Skip to article

Gatitul ca o joaca: Deliciu la borcanas. Mic dejun cu fulgi de ovaz si ciocolata

Gatitul ca o joaca: Deliciu la borcanas. Mic dejun cu fulgi de ovaz si ciocolata
Ramona este o tanara frumoasa, ambitioasa, cu un program foarte incarcat si care nu prea are timp de pierdut in bucatarie. Cu toate acestea, Ramonei ii place sa se joace cu ingredientele si condimentele, sa experimenteze, dar, mai ales, sa-si surprinda iubitul cu o reteta facuta cu multa dragoste.

Asa ca, in speranta ca ne va inspira, s-a hotarat sa ne impartaseasca si noua din peripetiile sale culinare.

Deliciu la borcanas. Mic dejun cu fulgi de ovaz si ciocolata

De cand n-ai mai avut o dimineata in care sa nu faci nimic? In loc sa te apuci repede sa pregatesti micul dejun mai bine deschizi usa la dressing si stai in fata lui pana te decizi cu ce sa te imbraci. Poti sa-ti pierzi timpul cum vrei tu :) Si stii de ce? Pentru ca ti-am pregatit un mic dejun pe care ti-l pregatesti cu o seara inainte. In 10 minute e gata, l-ai pus intr-un bocanas, ai pus capac si hopa la frigider :) A doua zi vei savura acest mic dejun delicios de sanatos, relaxandu-te!

mic dejun


Ingrediente (doua portii):

250ml lapte de caju/migdale sau cocos (se face foarte usor laptele de caju, reteta aici)
120g fulgi de ovaz
3 banane
2 linguri de cacao neagra
2 linguri sirop de artar/agave sau miere
1/2 lingurita vanilie
1 lingura seminte de chia


CITESTE MAI DEPARTE si afla cum sa pregatesti un mic dejun rapid


Articole recomandate

Gatitul ca o joaca: Cea mai buna dulceata de capsuni din lume! Fara zahar! Gatitul ca o joaca: Cea mai buna dulceata de capsuni din lume! Fara zahar!
O sa va dau din casa: sotului meu ii place atat de mult dulceata incat aduna borcane de prin toate supermarketurile cum aduna batranele pisici. Cu zecile! Acum avem doar 11 in frigider. Unul de visine, doua de zmeura, gutui si mai stiu eu ce. Sigur trei sunt de cirese amare. Are un fetish
Gatitul ca o joaca: Salata fresh cu naut si tofu afumat. Usor de preparat si perfecta pentru dieta! Gatitul ca o joaca: Salata fresh cu naut si tofu afumat. Usor de preparat si perfecta pentru dieta!
Ramona este o tanara frumoasa, ambitioasa, cu un program foarte incarcat si care nu prea are timp de pierdut in bucatarie. Cu toate acestea, Ramonei ii place sa se joace cu ingredientele si condimentele, sa experimenteze, dar, mai ales, sa-si surprinda iubitul cu o reteta facuta cu multa dragoste.
Gatitul ca o joaca: Biscuiti Raw Vegani OREO. Usor de preparat si deliciosi! Gatitul ca o joaca: Biscuiti Raw Vegani OREO. Usor de preparat si deliciosi!
Ramona este o tanara frumoasa, ambitioasa, cu un program foarte incarcat si care nu prea are timp de pierdut in bucatarie. Cu toate acestea, Ramonei ii place sa se joace cu ingredientele si condimentele, sa experimenteze, dar, mai ales, sa-si surprinda iubitul cu o reteta facuta cu multa dragoste.
Gatitul ca o joaca: Tarta de dovlecei si parmezan, fara gluten. Perfecta pentru o zi de weekend! Gatitul ca o joaca: Tarta de dovlecei si parmezan, fara gluten. Perfecta pentru o zi de weekend!
Ramona este o tanara frumoasa, ambitioasa, cu un program foarte incarcat si care nu prea are timp de pierdut in bucatarie. Cu toate acestea, Ramonei ii place sa se joace cu ingredientele si condimentele, sa experimenteze, dar, mai ales, sa-si surprinda iubitul cu o reteta facuta cu multa dragoste.
Gatitul ca o joaca: Avocado cu branza feta si pasta de susan. Gata in 5 minute! Gatitul ca o joaca: Avocado cu branza feta si pasta de susan. Gata in 5 minute!
Ramona este o tanara frumoasa, ambitioasa, cu un program foarte incarcat si care nu prea are timp de pierdut in bucatarie. Cu toate acestea, Ramonei ii place sa se joace cu ingredientele si condimentele, sa experimenteze, dar, mai ales, sa-si surprinda iubitul cu o reteta facuta cu multa dragoste.
Gatitul ca o joaca: Briose sanatoase de ciocolata cu unt de arahide. Fara zahar! Gatitul ca o joaca: Briose sanatoase de ciocolata cu unt de arahide. Fara zahar!
Ramona este o tanara frumoasa, ambitioasa, cu un program foarte incarcat si care nu prea are timp de pierdut in bucatarie. Cu toate acestea, Ramonei ii place sa se joace cu ingredientele si condimentele, sa experimenteze, dar, mai ales, sa-si surprinda iubitul cu o reteta facuta cu multa dragoste.