Skip to article

Plante care te ajuta sa ai un somn linistit si odihnitor!

Simti ca nu este odihnit/a niciodata si ca aerul din casa este greu de respirat? Plantele te pot ajuta sa ai un somn linistit si odihnitor.

Iata mai jos care sunt acestea si beneficii au pentru sanatate:

Iasomia

Iasomia are un efect relaxant pentru minte si pentru trup. Dincolo de asta, parfumul sau delicat te ajuta sa adormi mai usor seara, dar si sa ai un somn linistit. Iasomia mai are un atu important: reduce anxietatea, astfel ca te trezesti dimineata cu o stare de spirit pozitiva.

Iedera

Poate sa ti se para ciudat sa aduci o planta cataratoare de exterior direct in intimitatea dormitorului tau, dar merita. Iedera englezeasca este una dintre cele mai eficiente plante in purificarea aerului.

Totodata, nu inseamna ca trebuie sa imbraci peretii camerei in iedera. Asaza un ghiveci cu un fir sau doua de iedera in camera, pune un spalier de lemn sau de plastic pe care acestea sa se catare si vei avea parte de un somn pe cinste in fiecare seara.

Iedera diavolului

O alta planta curgatoare se poate dovedi un remediu perfect pentru insomniile tale. In ciuda numelui care nu inspira nimic bun, "Iedera diavolului" purifica aerul, astfel ca vei ajunge sa dormi ca in sanul lui Avraam.

Poate fi crescuta ca o planta curgatoare, dar, la fel de bine, o poti ajuta sa se ridice pe un suport. Partea cea mai bune este ca Iedera Diavolului nu necesita o ingrijire migaloasa, ceea ce o face o planta companion pentru casa unei persoane cu program incarcat.

Stuful rosu

Stuful rosu este un palmier pitic care actioneaza ca un umidificator natural. Poti renunta la orice odorizant de camera din momentul in care introduci aceasta planta miraculoasa in casa ta. Plasat in dormitor, un ghiveci de stuf rosu este in stare sa iti ofere cel mai odihnitor somn, pastrand si o amprenta de caldura si intimitate prin aspectul sau de arbust exotic.

Articole recomandate

Aer uscat in casa: 5 sfaturi pentru o umidificare naturala Aer uscat in casa: 5 sfaturi pentru o umidificare naturala
Senzatia de aer uscat din casa este una dintre problemele cu care toti ne confruntam, mai ales pe timp de iarna. Caldura de la calorifere usuca aerul din casa, respiri mai greu, pielea se deshidrateaza. In acest articol vei afla cateva trucuri care te vor ajuta sa scapi de senzatia de aer uscat din
Copii organizati? Desigur! Metoda creata de primul Master Professional Organizer din Romania Copii organizati? Desigur! Metoda creata de primul Master Professional Organizer din Romania
Organizarea – mai ales cand ai copii mici - poate fi un cosmar. Prea multe lucruri, jocuri, jucarii si activitati de gestionat intr-un interval de spatiu si timp limitat. Dar organizarea se poate transforma intr-o activitate placuta si relaxanta daca aplici o serie de principii clare si
Cum sa-ti racoresti casa fara aer conditionat Cum sa-ti racoresti casa fara aer conditionat
E vara, căldura ne toropeşte şi toţi visăm la aparatul de aer condiţionat care să ne aducă răcoarea. Unii dintre noi nu-şi pot instala în casă aer condiţionat, fie pentru că se gândesc la faptul că se spune că nu e
Alege panouri acustice decorative si reinventeaza-ti locuinta! Alege panouri acustice decorative si reinventeaza-ti locuinta!
Orice femeie isi doreste ca locuinta ei sa arate deosebit si sa fie curata si ingrijita. Acest lucru te asigura ca te vei simti bine acasa, complet relaxata si in largul tau, dar si ca oaspetii tai vor aprecia vizitele la tine si iti vor lauda bunul gust si stilul de design. In prezent, se poarta
Trandafirii rosii, florile preferate ale romanilor Trandafirii rosii, florile preferate ale romanilor
Aproape 4 milioane de flori au fost comandate si livrate prin intermediul florariei online Floria.ro care implineste 9 ani de la lansare. Cele mai populare flori raman trandafirii, iar acestia, alaturi de zeci de alte flori, au ajuns atat in tara, cat si in strainatate, din Japonia pana in Dubai si
Link-uri recomandate:designer interior onlinedesigner interior bucurestinikydecor.romobilier living preturiclassic interior design
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda