Skip to article

Plante care te ajuta sa ai un somn linistit si odihnitor!

Plante care te ajuta sa ai un somn linistit si odihnitor!
Simti ca nu este odihnit/a niciodata si ca aerul din casa este greu de respirat? Plantele te pot ajuta sa ai un somn linistit si odihnitor.

Iata mai jos care sunt acestea si beneficii au pentru sanatate:

Iasomia

Iasomia are un efect relaxant pentru minte si pentru trup. Dincolo de asta, parfumul sau delicat te ajuta sa adormi mai usor seara, dar si sa ai un somn linistit. Iasomia mai are un atu important: reduce anxietatea, astfel ca te trezesti dimineata cu o stare de spirit pozitiva.

Iedera

Poate sa ti se para ciudat sa aduci o planta cataratoare de exterior direct in intimitatea dormitorului tau, dar merita. Iedera englezeasca este una dintre cele mai eficiente plante in purificarea aerului.

Totodata, nu inseamna ca trebuie sa imbraci peretii camerei in iedera. Asaza un ghiveci cu un fir sau doua de iedera in camera, pune un spalier de lemn sau de plastic pe care acestea sa se catare si vei avea parte de un somn pe cinste in fiecare seara.

Iedera diavolului

O alta planta curgatoare se poate dovedi un remediu perfect pentru insomniile tale. In ciuda numelui care nu inspira nimic bun, "Iedera diavolului" purifica aerul, astfel ca vei ajunge sa dormi ca in sanul lui Avraam.

Poate fi crescuta ca o planta curgatoare, dar, la fel de bine, o poti ajuta sa se ridice pe un suport. Partea cea mai bune este ca Iedera Diavolului nu necesita o ingrijire migaloasa, ceea ce o face o planta companion pentru casa unei persoane cu program incarcat.

Stuful rosu

Stuful rosu este un palmier pitic care actioneaza ca un umidificator natural. Poti renunta la orice odorizant de camera din momentul in care introduci aceasta planta miraculoasa in casa ta. Plasat in dormitor, un ghiveci de stuf rosu este in stare sa iti ofere cel mai odihnitor somn, pastrand si o amprenta de caldura si intimitate prin aspectul sau de arbust exotic.

Articole recomandate

Cum alegi o combina frigorifica potrivita pentru casa ta? Cum alegi o combina frigorifica potrivita pentru casa ta?
Un frigider este un electrocasnic care te va însoți câțiva ani, așa că este important să evaluezi câteva aspecte înainte de a cumpăra unul nou. Există multe branduri dintre care poți alege și poți opta pentru combină
Alege cele mai bune cadouri de inaugurare a casei, perfecte pentru aproape toata lumea Alege cele mai bune cadouri de inaugurare a casei, perfecte pentru aproape toata lumea
O casă nouă este un motiv important pentru a sărbători și ce modalitate mai bună de a o face decât cu un cadou atent pentru casă și, implicit, pentru propietar sau propietari. Fie că prietenul tău sau prietena ta tocmai s-a mutat într-un
10 idei practice pentru amenajarea bailor mici de apartament 10 idei practice pentru amenajarea bailor mici de apartament
De multe ori, cand accesam rubrica de design interior pe un site sau cand rasfoim reviste de profil, ne incanta modul in care sunt amenajate baile: mobilier care straluceste, obiecte decorative de efect, jocuri interesante de culori. Si ne intrebam de ce nu ar putea si baia noastra sa arate asa. Ei
Cum amenajezi un living: cele mai atractive idei de amenajari moderne de care sa tii cont! Cum amenajezi un living: cele mai atractive idei de amenajari moderne de care sa tii cont!
Livingul este o cameră importantă a casei, unde poți servi mese delicioase, te poți relaxa pe canapea sau un fotoliu cu o carte sau te poți bucura de momente plăcute alături de prieteni. Proprietarii unei locuințe mari, cu livinguri spațioase,
Intampina anul 2022 cu caldura - iata de ce sa montezi o centrala electrica! Intampina anul 2022 cu caldura - iata de ce sa montezi o centrala electrica!
Datorita progreselor constante ale tehnologiei, a trai confortabil si a se bucura de o atmosfera si de o temperatura placute in propria locuinta, indiferent de vremea de afara, devine posibil pentru un numar tot mai mare de romani. Indiferent daca locuiesti la casa sau la bloc, la oras sau in