Skip to article

Ajuta-ti parul sa creasca mai repede!

Cum mai stai cu parul? E lucios, voluminos si moale? Sau e prafuit, rar si uscat? Parul iti semnaleaza cand organismului ii lipsesc vitamine si minerale importante! Iata care sunt nutrimentele ce iti ajuta parul sa creasca mai repede si mai sanatos!

Vitamine pentru par sanatos si lung

Beta-caroten: se transforma in vitamina A, care regleaza productia de sebum.
Zinc: stimuleaza cresterea parului actionand asupra sistemului imunitar.
Magneziu
Sulf
Siliciu
Complex de vitamine B: foarte important pentru sanatatea si cresterea parului . Poti gasi vitaminele B in: fasole, morcovi, conopida, tarate, alune, oua, mazare.
Acid folic

Biotina: necesara pentru circulatia la nivelul scalpului si sanatatea capilarelor, care pot astfel sa hraneasca radacina fitului de par. Surse bune de biotina: fasolea verde, mazarea, orezul brun, semintele de floarea-sorealui.
Inositol
Vitamina C cu bioflavonoide: actioneaza in mod asemanator biotinei.
Vitamina E: ajuta la oxigenarea si circulatia sangvina de la nivelul scalpului. Iti mentine un par sanatos si grabeste cresterea sa prin stimularea sistemului imunitar.
Uleiul din seminte de in
L-cisteina si L-metionina: sunt aminoacizi care imbunatatesc textura, sanatatea si cresterea parului, prevenind caderea sa.

Tips pentru cresterea accelerata a parului

Evita sa folosesti perii din plastic, care rup si despica firele de par.
Perie parul inainte de samponare pentru a aduna mizeriile mari si pentru a desprinde matreata de pe scalp.
Daca parul pare obosit, problema poate fi in apa pe care o folosesti la spalat. Apa dura face parul aspru, fara stralucire si greu de aranjat. Pentru a neutraliza problema, adauga in sampon o aspirina strivita.
Mergi la coafor in mod regulat pentru a tunde firele despicate.
Trateaza cu blandete parul ud, caci in aceasta stare se rupe mult mai usor.
Foloseste uscatorul de par doar cand e absolut necesar, si de la distanta.


Ajuta-ti parul sa creasca mai repede!

Articole recomandate

Frizuri la moda in acest an pentru nunta Frizuri la moda in acest an pentru nunta
Sezonul evenimentelor importante, între care loc de frunte ocupă nunțile, se apropie cu pași repezi, iar doamnele se află în dificultate atunci când vine vorba de alegerea unei coafuri potrivite, care să se afle în tendințe și care să se
5 motive pentru care ai nevoie de aplicatia care iti va schimba viata! - laso.ro 5 motive pentru care ai nevoie de aplicatia care iti va schimba viata! - laso.ro
In zilele noastre, femeile au atat de multe responsabilitati si sarcini zilnice incat au ajuns sa faca totul pe repede inainte. Intre familie, cariera, relatie, prieteni, vizite la medic, sedinte cu parintii, teme pentru acasa si deadline-uri cu termene imposibile, femeile trebuie sa-si gaseasca
Tunsori pentru parul drept, fara volum Tunsori pentru parul drept, fara volum
Parul drept, neted, fara volum poate fi aranjat usor, daca alegi coafura si tunsoarea potrivite. Un par drept este mult mai usor de stapanit decat cel cret. De asemenea, il poti aranja in functie de dispozitia ta. Fie il poti lasa drept, fie il poti face cret. Singurul lucru de care trebuie sa tii
Tunsoarea anului 2019. Bretonul, din nou la moda Tunsoarea anului 2019. Bretonul, din nou la moda
Anul 2019 vine cu schimbari majore in ceea ce priveste coafurile si tunsorile. Anul acesta tunsoarea anului este bobul lung. Acesta este versatil si aduce cu el inca o noutate: bretonul. Stilistii spun ca anul 2019 este anul bretonului: franjurat, lung sau scurt. Oricare dintre variante ai alege,
Aceste obiceiuri iti DISTRUG parul! Sigur faci si tu punctul 7 Aceste obiceiuri iti DISTRUG parul! Sigur faci si tu punctul 7
Nu e om care sa nu-si doreasca un par frumos si sanatos. Dar nu intotdeauna actiunile oamenilor sunt si cele mai potrivite pentru a ajunge la ceea ce-si doresc: un par frumos si sanatos. Aceste obiceiuri iti distrug parul. Sigur faci si tu punctul 7!  1.  Astepti prea mult timp pentru
Link-uri recomandate:designer interior onlinedesigner interior bucurestinikydecor.romobilier living preturiclassic interior design
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda