Skip to article

3 bauturi dietetice delicioase

Kilogramele in plus de pe solduri te obliga sa te retii de la dulciurile preferate?



Incearca urmatoarele bauturi absolut delicioase si prietene cu silueta ta!






Ciocolata calda cu piper
3 bauturi dietetice delicioase

Aceasta ciocolata calda este indicata in special in zilele geroase de iarna. Multe studii indica faptul ca piperul este excelent pentru stomac si protejeaza de boli. In plus, acest condiment stimuleaza metabolismul, contribuind la arderea grasimilor si prelungind sentimentul de satietate.

Ingrediente:
2 cesti (500 ml) lapte cu 1% grasime
1/2 lingurita vanilie
1/2 lingurita scortisoara
1/4 lingurita piper
2 linguri ciocolata neagra sau 30 g ciocolata rasa semiindulcita

Se incalzeste laptele la foc mediu. Se adauga vanilia, scortisoara si piperul. Se incorporeaza ciocolata si se incalzeste pana cand se topeste. Se varsa in doua cesti.

Frappe energizant cu portocala, piersica, spanac si morcovi
3 bauturi dietetice delicioase

Te-ai trezit obosita? Iti lipsesc energia si motivarea? Pentru mai multa energie, incearca acest frappe nutritiv! Uita de cafea: zaharul natural, fierul din spanac si acidul folic din citrice sunt suficiente pentru a-ti da energie. Laptele de migdale este si el o buna sursa de proteine.

Ingrediente:
1 portocala si 1 lamaie, decojite si taiate cuburi, fara seminte
frunze de spanac
2 morcovi rasi
1 1/2 ceasca (375 ml) lapte de migdale
1 piersica decojita si taiata cuburi

Pune toate ingredientele intr-un blender si amesteca-le pana cand se obtine un smoothie spumos. Varsa in doua pahare.

Vis tropical cu papaya, mango si fructul pasiunii
3 bauturi dietetice delicioase


Poti sa-ti faci acest frappe cu fructul pasiunii, papaya, mango sau cu toate trei. Potrivit cercetatorilor, coaja fructului pasiunii reduce durerile de articulatii si de genunchi la pacientii bolnavi de artroza. Beta-carotenul din papaya reduce simptomele gripei, iar carotenoidele din mango reduc riscul de cancer mamar. Un vis tropical delicios de bun pentru sanatate, cu foarte putine calorii!

Ingrediente:
1/2 ceasca (125 ml) bucati de fructul pasiunii (cu coaja), papaya sau mango
1/2 ceasca capsune congelate
2 cesti (500 ml) lapte degresat
1/4 ceasca (60 ml) suc de portocale

Pune toate ingredientele intr-un blender si amesteca-le pana cand se obtine un smoothie spumos. Varsa in doua pahare.

Autor: Nuage

Articole recomandate

Ce presupune tratamentul de slabire cu Accent Prime? Ce presupune tratamentul de slabire cu Accent Prime?
De cele mai multe ori pentru a ne bucura de o silueta de invidiat, nu este suficient sa avem o dieta echilibrata si un program regulat pentru activitatea fizica, ci si de tratamente corporale. Odata cu trecerea anilor ne confruntam cu 2 probleme: depunerile localizate de grasime in anumite zone ale
Diete sanatoase: Dieta alcalina - calea catre longevitate, vitalitate, sanatate Diete sanatoase: Dieta alcalina - calea catre longevitate, vitalitate, sanatate
Dieta alcalina este o notiune relativ recenta, desi la baza ei stau lucruri stiute de mii de ani care au capatat o forma concreta in anii ’20. Este vital sa cunoastem aceste informatii despre alimentatia alcalina si opusul ei, alimentatia acida pentru ca, in general, starea de boala este
Dieta cardiologilor: slabesti 2 kilograme pe zi Dieta cardiologilor: slabesti 2 kilograme pe zi
Dieta cardiologilor este un regim de slabire adresat persoanele care au mari probleme cu greutatea. Daca este urmata cu strictete, aceasta dieta te poate ajuta sa slabesti pana la 2 kilograme pe zi.  La micul dejun se servesc fructe in fiecare zi, precum piersici, portocale, pepeni, pere
Dieta naturista - inamicul kilogramelor in plus Dieta naturista - inamicul kilogramelor in plus
Inca de la inceputul acestui secol, ne confruntam treptat cu o mediatizare a siluetelor perfecte de fotomodel. Prin evolutia tehnologiei acest lucru a prins si mai repede avant, fiind tot mai des in legatura cu aspectul ideal si kilogramele ideale. Apropierea cat mai mult de greutatea ideala
Dieta dupa Paste: Slabeste 8 kilograme in 7 zile. Meniul complet Dieta dupa Paste: Slabeste 8 kilograme in 7 zile. Meniul complet
Ai acumulat cateva kilograme cu ocazia sarbatorilor pascale si vrei sa scapi cat mai repede de ele? Iata o dieta rapida, care te poate ajuta sa slabesti pana la 8 kilograme in doar 7 zile.  Dieta este una simpla, usor de tinut, si are la baza o supa: Cum se prepara supa: 1 cub concentrat
Link-uri recomandate:designer interior onlinedesigner interior bucurestinikydecor.romobilier living preturiclassic interior design
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda