Skip to article

3 placeri vinovate la care nu putem renunta si beneficiile lor asupra sanatatii

Mancarea de tip fast-food este favorita tuturor, in primul rand datorita gustului care creeaza un soi de dependenta, motiv pentru care creierul continua sa ceara acest gen de produse alimentare. Printre cele mai consumate alimente considerate nesanatoare se numara: cafeaua, chips-urile si pizza. Surprinzator, s-a descoperit ca aceste 3 produse pot aduce mult mai multe beneficii asupra organismului decat daune. Important este, ca si in cazul celor mai sanatoase alimente si plante medicinale, consumul sa se realizeze cu moderatie, intrucat orice exces duce la inversarea efectelor pozitive in unele negative.

In continuarea acestui articol iti vom prezenta beneficiile acestor alimente si motivul pentru care ar trebui sa le mentii in alimentatia ta, fara teama ca iti vor afecta sanatatea.

Cafeaua

Este una dintre cele mai consumate bauturi din lume. In ciuda faptului ca ofera dependenta, cafeaua are si numeroase beneficii asupra sanatatii.

- Este o sursa bogata de antioxidanti care protejeaza celulele, lupta impotriva radicalilor liberi
- Are efect antiinflamator
- Substantele aflate in compozitia sa reduc glucoza din sange
- Stimuleaza atentia si puterea de concentrare
- Diminueaza migrenele mult mai eficient decat medicamentele obisnuite
- Combate criza astmatica
- Favorizeaza digestia si este un bun diuretic
- Contribuie la procesul de slabire, arzand pana la 350 de calorii dupa consumul zilnic a doua cesti de cafea

Chips-urile

Considerate probabil cele mai daunatoare organismului, acestea pot aduce si ele beneficii sanatatii doar daca optezi pentru chips-urile bio. Acestea sunt fara sare, realizate doar din cartofi proaspeti, din agricultura ecologica, prajiti in uleiuri naturale, cu proprietati oleaginoase.

Sunt ideale pentru a-ti potoli pofta pentru rontaieli, aducand in schimb un aport energetic insemnat. Lipsa sarii din compozitia chips-urilor bio contribuie la protejarea organismului de boli precum: hipertensiune, retentia apei in corp, ingreunarea absorbtiei de calciu.

Pizza

Desi este asociata cu mancarea de tip fast-food, o pizza bine pregatita poate aduce multe beneficii asupra sanatatii organismului, printre care:

- Reduce riscul aparitiei cancerului de stomac, colon sau plamani datorita licopenului, un antioxidant natural, continut de rosii
- Scade glicemia cu ajutorul adaosului de ceapa, bogata in vitamina C, fibre si crom
- Intareste sistemul oso
- Maslinele scad colesterolul si previn aparitia bolilor cardiace
- Ardeiul rosu are vitamina C, A si B6
- Aluatul este o sursa bogata de antioxidanti, care lupta impotriva procesului de imbatranire

Beneficiaza acum de ofertele de pizza de la Pizzicato si asigura-ti organismul cu toate proprietatile ajutatoare pe care aceasta mancare le poate aduce.

Acum, cunoscand beneficiile pizzei, cafelei si a chips-urilor bio asupra sanatatii corpului tau, nu mai trebuie sa iti faci griji cu privire la eliminarea acestor produse din alimentatia ta. Din contra, consuma-le cu moderatie si vei observa efectele pozitive pe care le aduc.

Articole recomandate

Ce presupune tratamentul de slabire cu Accent Prime? Ce presupune tratamentul de slabire cu Accent Prime?
De cele mai multe ori pentru a ne bucura de o silueta de invidiat, nu este suficient sa avem o dieta echilibrata si un program regulat pentru activitatea fizica, ci si de tratamente corporale. Odata cu trecerea anilor ne confruntam cu 2 probleme: depunerile localizate de grasime in anumite zone ale
Diete sanatoase: Dieta alcalina - calea catre longevitate, vitalitate, sanatate Diete sanatoase: Dieta alcalina - calea catre longevitate, vitalitate, sanatate
Dieta alcalina este o notiune relativ recenta, desi la baza ei stau lucruri stiute de mii de ani care au capatat o forma concreta in anii ’20. Este vital sa cunoastem aceste informatii despre alimentatia alcalina si opusul ei, alimentatia acida pentru ca, in general, starea de boala este
Dieta cardiologilor: slabesti 2 kilograme pe zi Dieta cardiologilor: slabesti 2 kilograme pe zi
Dieta cardiologilor este un regim de slabire adresat persoanele care au mari probleme cu greutatea. Daca este urmata cu strictete, aceasta dieta te poate ajuta sa slabesti pana la 2 kilograme pe zi.  La micul dejun se servesc fructe in fiecare zi, precum piersici, portocale, pepeni, pere
Dieta naturista - inamicul kilogramelor in plus Dieta naturista - inamicul kilogramelor in plus
Inca de la inceputul acestui secol, ne confruntam treptat cu o mediatizare a siluetelor perfecte de fotomodel. Prin evolutia tehnologiei acest lucru a prins si mai repede avant, fiind tot mai des in legatura cu aspectul ideal si kilogramele ideale. Apropierea cat mai mult de greutatea ideala
Dieta dupa Paste: Slabeste 8 kilograme in 7 zile. Meniul complet Dieta dupa Paste: Slabeste 8 kilograme in 7 zile. Meniul complet
Ai acumulat cateva kilograme cu ocazia sarbatorilor pascale si vrei sa scapi cat mai repede de ele? Iata o dieta rapida, care te poate ajuta sa slabesti pana la 8 kilograme in doar 7 zile.  Dieta este una simpla, usor de tinut, si are la baza o supa: Cum se prepara supa: 1 cub concentrat
Link-uri recomandate:designer interior onlinedesigner interior bucurestinikydecor.romobilier living preturiclassic interior design
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda