Skip to article

4 greseli majore pe care le faci zi de zi si care-ti agraveaza celulita. Evita-le!

4 greseli majore pe care le faci zi de zi si care-ti agraveaza celulita. Evita-le!
Ai incercat toate tratamentele cu creme anticelulitice, faci masaj si sport insa tot nu scapi de celulita? Analizeaza-ti obiceiuri de zi cu zi si vei recunoaste printre ele unele care agraveaza aspectul de coaja de portocala.

Iata care sunt greselile majore pe care le faci zi de zi:

1. Stai picior peste picior

Statul prelungit pe scaun, dar mai ales pozitia picior peste picior, poate duce la probleme circulatorii si la accentuarea celulitei, mai ales daca esti o persoana sedentara.

Fructe si legume care distrug celulita. Afla ce nu trebuie sa-ti lipseasca din dieta de zi cu zi!

Daca vrei sa reduci riscul aparitiei celulitei, indicat ar fi ca la fiecare ora sa te ridici de pe scaun si sa faci o mica plimbare de 10 minute. Incearca, de asemenea, sa renunti la lift si sa urci scarile. Chiar si aceste mici eforturi te vor ajuta sa scapi de celulita mult mai rapid.

2. Mananci grasimi saturate

Odata consumate, grasimile saturate se depun instant pe zonele-problema: coapse, solduri, fese si abdomen. Evita prajelile, unt, smantana, carne grasa, produse de patiserie si mancare tip fast-food, insa nu uita de grasimile "bune", acizii grasi esentiali Omega-3 si 6 din peste, nuci sau ulei de masline.

Stai departe si de grasimile hidrogenate, precum margarina, acestea fiind foste grasimi nesaturate care au fost tratate cu atomi de hidrogen pentru a deveni saturate.

Celulita: Remedii eficiente si ieftine care elimina aspectul de coaja de portocala

3. Porti haine prea stramte

Chiar daca sunt sexy, pantalonii mult prea stramti duc la agravarea celulitei. Hainele stramte afecteaza grav circulatia sangvina si limfatica, chiar in zonele cele mai predispuse celulitei: fesele, coapsele si pulpele.

4. Mananci prea multa sare

Top 5 alimente care te scapa de celulita pana la vara. Include-le in alimentatia ta!

Sarea este unul dintre cei mai mari inamici ai sanatatii. Aceasta duce la deshidratare si la retentia de apa. Astfel, sodiul este retinut in corp si blocheaza tesuturile, acest proces avand ca efect accentuarea aspectului de coaja de portocala.

Articole recomandate

Dieta cu urzici: Slabire rapida si detoxifiere de primavara. Scapa de celulita si colacei! Dieta cu urzici: Slabire rapida si detoxifiere de primavara. Scapa de celulita si colacei!
Urzicile sunt o sursa pretioasa de vitamine (A, B, C, E, K) si minerale (fier, calciu, magneziu, fosfor, potasiu) excelente pentru organism, dar in acelasi timp contin substante care suprima pofta de mancare, ceea ce le face sa fie ideale intr-o dieta.O cura de slabire cu urzici nu presupune sa
Top 5 alimente care te scapa de celulita pana la vara. Include-le in alimentatia ta! Top 5 alimente care te scapa de celulita pana la vara. Include-le in alimentatia ta!
Aspectul de coaja de portocala te face sa te gandesti cu teama la zilele calduroase de vara si la costumul de baie? Nu te ingrijora! Cu multa vointa, incepand de acum o dieta sanatoasa asociata cu mult sport, vei reusi sa scapi de nesuferita celulita. Iata ce trebuie sa mananci si sa bei daca vrei
Fructe si legume care distrug celulita. Afla ce nu trebuie sa-ti lipseasca din dieta de zi cu zi! Fructe si legume care distrug celulita. Afla ce nu trebuie sa-ti lipseasca din dieta de zi cu zi!
In ciuda problemelor de imagine pe care femeile obisnuiesc sa si le faca, celulita nu denota o stare de sanatate proasta sau o persoana neingrijita. Aspectul inestetic al celulitei este, asadar, o problema de perceptie, intrucat, in trecut celulita era un semn de bogatie, fertilitate si frumusete.
Celulita: Remedii eficiente si ieftine care elimina aspectul de coaja de portocala Celulita: Remedii eficiente si ieftine care elimina aspectul de coaja de portocala
Cosmarul oricarei femei, inestetica si dificil de indepartat, celulita te determina de cele mai multe ori sa te jenezi atunci cand apari in costum de baie? Daca ti-ai propus sa lupti cu toate armele impotriva celulitei, iata 4 remedii naturale care chiar dau rezultate!1. Periajul uscatPeriajul
Cindy Crawford, cu celulita si cu pielea lasata. Vezi fotografia neretusata care a creat rumoare! Cindy Crawford, cu celulita si cu pielea lasata. Vezi fotografia neretusata care a creat rumoare!
Fostul fotomodel Cindy Crawford a provocat polemici pe retelele de socializare, dupa ce a acceptat publicarea unor fotografii neretusate. Cindy, acum in varsta de 48 de ani a fost de acord cu publicarea pozelor fara interventii in photoshop, alaturandu-se in acest fel unei campanii care urmareste
Tratamentul incredibil cu care Mihaela Tatu a reusit sa scape de celulita. Iata ce face fosta vedeta TV! Tratamentul incredibil cu care Mihaela Tatu a reusit sa scape de celulita. Iata ce face fosta vedeta TV!
Mihaela Tatu a renuntat la televiziune pentru o cariera de trainer in dictie, dar vrea sa ramana in forma. Ea apeleaza la criosauna, terapia prin frig, pentru a scapa de celulita si de kilogramele in plus.Fosta vedeta TV, care va implini 52 de ani in primavara, a fost zilele trecute la Iasi, cu