Skip to article

5 motive sa spui `adio` bauturilor acidulate

5 motive sa spui `adio` bauturilor acidulate
Stiu, este vara, este cald si parca nimic nu este mai racoritor decat o bautura rece, acidulata, intr-o zi torida.

Poate parea asa la prima vedere, insa daca stai putin sa analizezi situatia, vei realiza ca iti faci mai mult rau decat bine.

Si chiar nu conteaza daca este vorba de o bautura acidulata scumpa sau de cea de la dozatorul de la colt.

Toate actioneaza la fel. Toate incarca organismul cu calorii moarte si mai rau decat atat, creeaza dependenta.

Daca inca nu esti convinsa, iata inca 5 motive care sa te ajute sa spui un `adio` hotarat bauturilor racoritoare acidulate:

1. Te ingrasa
Aceste bauturi sunt pline de calorii daunatoare organismului, calorii care obosesc ficatul caci consuma din rezervele energetice pentru procesarea lor, determinand deseori dezechilbre energetice grave.

2. Nu-ti aduc nici un nutrient
In afara de calorii, multe calorii, acestea nu furnizeaza organismului nici o vitamina, nici o minerala. Doar bombardeaza cu zahar si cofeina.

3. Creeaza dependenta
Acest lucru trebuie spus in gura mare, caci putini realizeaza adevaratul pericol al consumului de bauturi racoritoare carbogazoase. Si peste noapte se trezesc ca nu mai pot functiona la parametri normali fara cei 2 litri de suc baut zilnic.

Stop! Te poti trezi fara sa iti dai seamacu stari de nervozitate, tremurat al membrelor, depresie, iritabilitate si dureri de cap.

4. Risc de afectiuni cardiace si diabet
Consumul in exces al bauturilor racoritoare acidulate creste semnificativ riscul aparitiei sau agravarii afectiunilor cardiace sau a diabetului.

5. Dauneaza mediului inconjurator
Fiecare cutie sau sticla de suc consumata si apoi aruncata distruge incet-incet mediul inconjurator. Asa ca data viitoare cand vei vrea sa cumperi o sticla de suc mai bine opteaza pentru o apa plata.

Articole recomandate

Dieta cu muraturi! Cum slabesti rapid toamna Dieta cu muraturi! Cum slabesti rapid toamna
Toamna este anotimpul perfect pentru a scapa de cateva kilograme in plus! Muraturile, pe care numeroase gospodine le pregatesc, pot ajuta la pierderea kilogramelor.  Pe langa faptul ca sunt bogate in vitamine, muraturile au foarte putine calorii. Un castravete murat de aproximativ 140 de
Barbia dubla: 7 exercitii pentru a scapa de ea Barbia dubla: 7 exercitii pentru a scapa de ea
Barbia dubla este un element estetic deranjant pentru multe dintre femei. Desi pare greu sa scapi de ea, exista cateva exercitii care te pot ajuta sa recapeti fermitatea pielii de sub barbie. Iata 7 exercitii simple pentru a scapa de barbia dubla. 1. Ridica barbia Stai dreapta, cu umerii impinsi
Cum poti slabi cu comprese cu ghimbir Cum poti slabi cu comprese cu ghimbir
Ghimbirul poate fi un aliat de nadejde un lupta cu kilogramele in plus. Este un  puternic antioxidant, cu proprietati anti-inflamatorii, care ajuta la eliminarea toxinelor din organism.  Aplicat pe zonele cu probleme, ghimbirul poate ajuta la eliminarea grasimii. Iti poti face la tine
Greseli frecvente care te impiedica sa slabesti Greseli frecvente care te impiedica sa slabesti
Ai incercat sa tii diete, insa nu ai obtinut rezultatele dorite si nu ai reusit sa slabesti? Nutritionistii atrag atentia ca foarte multe persoane fac adesea greseli atunci cand incep un regim de slabire. Iata cateva dintre cele mai frecvente greseli care te pot impiedica sa slabesti:  Te
Dieta fulger cu lamaie: slabeste 1 kilogram pe zi Dieta fulger cu lamaie: slabeste 1 kilogram pe zi
Vrei sa slabesti usor si rapid? Poti apela la o dieta cu lamai. Aceste fructe sunt bogate in vitamina C si au numeroase beneficii pentru sanatate. Intaresc sistemul imunitar, stimuleaza tranzitul intestinal si ajuta la eliminarea toxinelor din corp, de aceea sunt recomandate adesea persoanelor care