Skip to article

5 motive sa spui `adio` bauturilor acidulate

5 motive sa spui `adio` bauturilor acidulate
Stiu, este vara, este cald si parca nimic nu este mai racoritor decat o bautura rece, acidulata, intr-o zi torida.

Poate parea asa la prima vedere, insa daca stai putin sa analizezi situatia, vei realiza ca iti faci mai mult rau decat bine.

Si chiar nu conteaza daca este vorba de o bautura acidulata scumpa sau de cea de la dozatorul de la colt.

Toate actioneaza la fel. Toate incarca organismul cu calorii moarte si mai rau decat atat, creeaza dependenta.

Daca inca nu esti convinsa, iata inca 5 motive care sa te ajute sa spui un `adio` hotarat bauturilor racoritoare acidulate:

1. Te ingrasa
Aceste bauturi sunt pline de calorii daunatoare organismului, calorii care obosesc ficatul caci consuma din rezervele energetice pentru procesarea lor, determinand deseori dezechilbre energetice grave.

2. Nu-ti aduc nici un nutrient
In afara de calorii, multe calorii, acestea nu furnizeaza organismului nici o vitamina, nici o minerala. Doar bombardeaza cu zahar si cofeina.

3. Creeaza dependenta
Acest lucru trebuie spus in gura mare, caci putini realizeaza adevaratul pericol al consumului de bauturi racoritoare carbogazoase. Si peste noapte se trezesc ca nu mai pot functiona la parametri normali fara cei 2 litri de suc baut zilnic.

Stop! Te poti trezi fara sa iti dai seamacu stari de nervozitate, tremurat al membrelor, depresie, iritabilitate si dureri de cap.

4. Risc de afectiuni cardiace si diabet
Consumul in exces al bauturilor racoritoare acidulate creste semnificativ riscul aparitiei sau agravarii afectiunilor cardiace sau a diabetului.

5. Dauneaza mediului inconjurator
Fiecare cutie sau sticla de suc consumata si apoi aruncata distruge incet-incet mediul inconjurator. Asa ca data viitoare cand vei vrea sa cumperi o sticla de suc mai bine opteaza pentru o apa plata.

Articole recomandate

Ce este Dieta salbatica? Ce este Dieta salbatica?
Dieta salbatica ofera mancaruri prietenoase care va vor ajuta sa va programati corpul pentru a arde grasimea in loc de zahar. Mii de oameni din intreaga lume si-au recuperat sanatatea si au pierdut 2, 5 sau chiar mai mult de 10 kilograme cu mancare reala in urma Dietei salbatice.Pentru mai multe
Dieta cu care Corina Danila a slabit 20 de kilograme Dieta cu care Corina Danila a slabit 20 de kilograme
Prezentatoarea TV Corina Danila a slabit 20 de kilograme. Vedeta a tinut o dieta prin care a dat restart metabolismului. Realizatoarea TV a eliminat din alimentatia sa toate alimentele nesanatoase.  Mai exact, a renuntat la zahar, paine, prajeli, covrigei, produse de patiserie, orez si
Cum ajuta tehnologia sa te antrenezi corect ca sa slabesti sanatos si eficient Cum ajuta tehnologia sa te antrenezi corect ca sa slabesti sanatos si eficient
Promovarea intensa a unor aparate de sport, suplimente de slăbit, ceaiuri și diete care te slăbesc peste noapte ca prin minune, este o iluzie desarta pentru multe persoane care vor să slăbească. Atunci când te lupți cu
10 secrete ale femeilor care sunt slabe, dar nu tin niciodata dieta 10 secrete ale femeilor care sunt slabe, dar nu tin niciodata dieta
Daca nu obtii niciodata rezultatele dorite cu ajutorul dietelor exista un motiv: "Dietele nu functioneaza, sau functioneaza pe termen scurt", spune Carla Heiser, nutritionist si specialist atestat in consiliul de medicina nutritionala si metabolica din Chicago.  Restrictionarea a ceea ce
Oana Radu a slabit 90 de kilograma in mai multe etape. Ce dieta a tinut Oana Radu a slabit 90 de kilograma in mai multe etape. Ce dieta a tinut
Oana Radu ajunsese sa cantareasca peste 100 de kilograme. Cu multa vointa si cu ajutorul unei diete, artista a reusit sa slabeasca 90 de kilograme.  "Pot să va spun că eu am slăbit de două ori drastic în viață asta și treaba asta cu greutatea a