Skip to article

5 tipuri de mancare fara riscuri

Pentru ca din ce in ce mai multe alimente sufera modificari, fie induse de oameni fie din cauza mediului poluat in care traim, iti prezentam in continuare cele mai sanatoase tipuri de mancare .

Acestea sunt lipsite de aditivi sau substante artificiale cu riscuri pentru organism.

5 tipuri de mancare fara riscuri


Mancarea organica
Probabil ai mai auzit acest termen de un milion de ori, dar nu ai stiut exact la ce se refera. Iti spunem noi! Acest tip de mancare este fabricat strict din produse naturale, legume, fructe, la care nu se adauga pesticide sau fertilizatori.

Sunt pur si simplu plantate si lasate sa creasca de la sine. De aceea este posibil sa nu arate la fel de bine ca cele cu care ne-am obisnuit. Totusi sunt cele mai gustoase.

Alimente non-OMG
OMG este abrevierea de la organisme modificate genetic. Aceste produse sunt de obicei cereale, legume, fructe si carne.

Evita pe cat poti carnea din lanturile fast-food, iar in ceea ce priveste produsele din magazine cauta eticheta pe care scrie "GMO Free".

Alimentele vrac
Cu toate ca suntem obisnuiti sa consideram alimentele ambalate separat cele mai bune, de multe ori ne putem insela.

Plasticul in care sunt tinute poate afecta calitatea produsului, sau poate contine substante care ne afecteaza pe termen lung.

Alege produsele vrac pe care le poti pune singura in punga ca sa le transporti acasa. Acestea sunt proaspete si nu au aditivi si conservanti care sa le prelungeasca perioada de valabilitate.
5 tipuri de mancare fara riscuri


Produsele "de tara"
Acestea sunt acele produse pe care taranii le aduc la piata si le vand pe tarabe. Cu toate ca nu ai de unde sa stii exact daca au fost tratate sau nu, riscul este foarte mic.

Aceste alimenete sunt rezultatul muncii fermierilor, sau taranilor in propria gradina. Poate fi vorba de oua, lapte, legume, fructe sau chiar carne.

Produse rezistente la pesticide
S-a demonstrat stiintific, ca pe o perioada mai indelungata de timp, oamenii sunt afectati de pesticide.

Pentru a te simti in siguranta cu ceea ce mananci, alege acele alimente care cresc fara a avea contact direct cu solul, sau au un strat exterior necomestibil, suficient de gros incat sa le protejeze.

Exemple de astfel de produse sunt: bananele, avocado, porumb, ceapa, conopida, struguri, prune, pepene sau brocoli.

Articole recomandate

Cum sa slabesti in vacanta, fara sa faci sport si fara sa te infometezi Cum sa slabesti in vacanta, fara sa faci sport si fara sa te infometezi
Vacantele sunt unul dintre cele mai asteptate momente. Iti ofera ocazia sa te odihnesti si sa te deconectezi de la munca, sa vezi lucruri noi si sa intalnesti alti oameni. Vacanta poate fi insa si un bun prilej de a-ti intra in forma. Desi foarte multe persoane tin diete inainte de merge in
Cum sa scapi de celulita: tratamente care chiar functioneaza Cum sa scapi de celulita: tratamente care chiar functioneaza
Indiferent de vârstă sau de greutate, celulita afectează peste 90% din femeile de peste 20 de ani. Stilul de viață își pune amprenta asupra corpului nostru, însă din fericire tehnologia ne vine în ajutor prin tratamentele cu radiofrecvența
Dieta de 3 zile! Scapa de 5 kilograme mancand pe saturate Dieta de 3 zile! Scapa de 5 kilograme mancand pe saturate
Vrei sa arati fabulos in doar 3 zile? Poti apela la o dieta rapida, care te poate scapa de 5 kilograme in timp-record. Iata meniul complet: Ziua 1 Micul dejun: o ceasca de cafea simpla sau ceai neindulcit, jumatate de grepfruit proaspat sau suc, o felie de paine cu o lingurita de unt de arahide.
Cum sa slabesti cu ajutorul mintii: 3 reguli de aur pentru a controla pofta de mancare si consumul emotional Cum sa slabesti cu ajutorul mintii: 3 reguli de aur pentru a controla pofta de mancare si consumul emotional
Un hipnoterapeut a dezvăluit cum poti pierde in greutate folosind doar mintea. Este vorba despre Malminder Gill, o practicantă din Harley Street, care sustine ca dietele nu ajuta la slabit. Experta sustine ca mintea este principalul motor in cadrul unei cure de slabire si ca tehnica ei
Scapa super repede de burta! In doar 2 zile topesti grasimea abdominala cu un ingredient banal! Scapa super repede de burta! In doar 2 zile topesti grasimea abdominala cu un ingredient banal!
Un studiu recent a aratat ca introducerea unui ingredient banal in dieta zilnica poate stimula arderea grasimii. Expertii in nutritie care au participat la realizarea cercetarii au sugerat ca un consum regulat de chimen ajuta la pierderea rapida in greutate, atunci cand este asociat cu o dieta
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda