Skip to article

5 tipuri de mancare fara riscuri

Pentru ca din ce in ce mai multe alimente sufera modificari, fie induse de oameni fie din cauza mediului poluat in care traim, iti prezentam in continuare cele mai sanatoase tipuri de mancare .

Acestea sunt lipsite de aditivi sau substante artificiale cu riscuri pentru organism.

5 tipuri de mancare fara riscuri


Mancarea organica
Probabil ai mai auzit acest termen de un milion de ori, dar nu ai stiut exact la ce se refera. Iti spunem noi! Acest tip de mancare este fabricat strict din produse naturale, legume, fructe, la care nu se adauga pesticide sau fertilizatori.

Sunt pur si simplu plantate si lasate sa creasca de la sine. De aceea este posibil sa nu arate la fel de bine ca cele cu care ne-am obisnuit. Totusi sunt cele mai gustoase.

Alimente non-OMG
OMG este abrevierea de la organisme modificate genetic. Aceste produse sunt de obicei cereale, legume, fructe si carne.

Evita pe cat poti carnea din lanturile fast-food, iar in ceea ce priveste produsele din magazine cauta eticheta pe care scrie "GMO Free".

Alimentele vrac
Cu toate ca suntem obisnuiti sa consideram alimentele ambalate separat cele mai bune, de multe ori ne putem insela.

Plasticul in care sunt tinute poate afecta calitatea produsului, sau poate contine substante care ne afecteaza pe termen lung.

Alege produsele vrac pe care le poti pune singura in punga ca sa le transporti acasa. Acestea sunt proaspete si nu au aditivi si conservanti care sa le prelungeasca perioada de valabilitate.
5 tipuri de mancare fara riscuri


Produsele "de tara"
Acestea sunt acele produse pe care taranii le aduc la piata si le vand pe tarabe. Cu toate ca nu ai de unde sa stii exact daca au fost tratate sau nu, riscul este foarte mic.

Aceste alimenete sunt rezultatul muncii fermierilor, sau taranilor in propria gradina. Poate fi vorba de oua, lapte, legume, fructe sau chiar carne.

Produse rezistente la pesticide
S-a demonstrat stiintific, ca pe o perioada mai indelungata de timp, oamenii sunt afectati de pesticide.

Pentru a te simti in siguranta cu ceea ce mananci, alege acele alimente care cresc fara a avea contact direct cu solul, sau au un strat exterior necomestibil, suficient de gros incat sa le protejeze.

Exemple de astfel de produse sunt: bananele, avocado, porumb, ceapa, conopida, struguri, prune, pepene sau brocoli.

Articole recomandate

Slabeste cu RainzProtocol, noua Metoda Revolutionara de Slabit Slabeste cu RainzProtocol, noua Metoda Revolutionara de Slabit
Poate te intrebi cum poti să slăbești rapid prin metoda Online Training? Online Training (RainzProtocol) "> Online Training (RainzProtocol) este o metodă inovativă care nu doar că ușurează parcurgerea programelor de slăbit ci oferă
Uita de foame: 13 alimente care taie pofta de mancare Uita de foame: 13 alimente care taie pofta de mancare
E greu la dieta – mereu ti-e pofta de cate ceva si-ti vine sa te urci pe pereti, pentru ca ai taiat portiile la jumatate si simti ca o sa-ti fie foame pe viata. Nu si daca faci alegeri destepte si alegi mancaruri sanatoase, gustoase si care aduc rapid senzatia de satietate. 1. Avocado
Mancarea libaneza si beneficiile sale sanatoase Mancarea libaneza si beneficiile sale sanatoase
Preparatele libaneze fac parte din bucataria mediteraneeana. Bucataria mediteraneeana include multe ingrediente sanatoase cum ar fi cereale integrale, fructe, legume, amidonoase, peste si fructe de mare proaspete; grasimea animala este folosita foarte putin la gatit. Carnea de pui se regaseste mai
Dieta lui Dumnezeu face furori. Slabesti usor si nu te mai ingrasi niciodata Dieta lui Dumnezeu face furori. Slabesti usor si nu te mai ingrasi niciodata
Dieta lui Dumnezeu a luat nastere in Statele Unite ale Americii. Un nutriţionist pe nume Jordan Rubin a făcut o dietă, pe care a denumit-o şi ”dieta lui Dumnezeu”, după ce s-a inspirat din Vechiul Testament. ”Majoritatea oamenilor slăbesc
Dieta colorata, cea mai noua cura de slabire care face furori printre femei Dieta colorata, cea mai noua cura de slabire care face furori printre femei
Dieta colorata este cea mai noua cura de slabire, care face furori printre femeie. Este vorba despre un regim ce presupune consumul alimentelor grupate pe șase categorii, în funcție de culoare.  Fiecare zi a săptămânii este dedicată unei culori, la alegere:
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda