Skip to article

6 alimente care ard grasimi: mit sau realitate?

6 alimente care ard grasimi: mit sau realitate?
Alimentele care ard grasimi sunt adevarate sau e totul doar o pacaleala?

Atunci cand vrem sa slabim, orice lucru care ne poate ajuta merita incercat. Iata adevarul despre aceste fructe si legume miraculoase!

Ananas, totul sta in cotor

Ananasul este un aliat puternic atunci cand vrem sa slabim, cu conditia sa nu uitam ca ce-i mai bun se gaseste in coaja. Stiu ca toata lumea arunca aceasta parte tare si fibroasa a fructului, insa cotorul ananasului contine bromelaina, o enzima supranumita si "enzima mancatoare de grasimi". Ea fragmenteaza proteinele mari si le faciliteaza evacuarea, iar in plus rupe tesuturile celulitice, facilitand astfel eliminarea grasimilor.

Grepfrutul, vedeta dietelor

Grepfrutul este fructul preferat al femeilor ce doresc sa slabeasca. Grepfrutul nu contine nici zahar, nici sodiu si constituie o sursa extraordinara de vitamina C. El se consuma usor, fie in desert sau ca fel principal, insotind pestele. Totusi, pentru a fi eficace, grepfrutul trebuie sa fie insotit de o alimentatie sanatoasa si fara excese.

Lamaia, ideala pentru o digestie buna

Atentie, lamaia nu te va ajuta sa slabesti, ci iti ba ajuta organismul sa digere alimente si sa se detoxifice, lucru care nu e rau deloc! O digestie grea poate antrena o acumulare de toxine si poate incetini eliminarea grasimilor. Consumata dimineata, lamaia activeaza secretia bilei si pregateste ficatul sa digere alimentele ce vor fi consumate in timpul zilei. In plus, gratie continutului sau in acid citric, lamaia ajuta stomacul sa degradeze proteinele.

Papaia, arma anticelulitica

Originar din Mexic, papaia poate fi consumat in salate sau rulat in jurul carnii. Acest fruct delicios este foarte apreciat si in Asia, in special pentru papaina pe care o contine. Aceasta enzima ajuta digestia proteinelor si se ataca de colagenul din celulita. Papaia este deci un excelent aliat pentru remodelarea corporala si pentru a lupta contra aripioarelor de pe coapse.

Mesteacanul, un ceai unic

Sa fim constite, ceaiul de mesteacan nu e chiar agreabil la gust, insa va fi foarte apreciat de organismul tau! Reputat pentru virtutile sale depurative si diuretice, infuzia de mesteacan este un ajutor important pentru eliminarea deseurilor. In plus, el este recomandat si pentru persoanele care sufera de diabet.

Ceaiul verde, un aliat de nadejde al dietelor

Frunzele si mugurii de ceai verde sunt apreciati pentru principiile lor active ce ajuta slabirea, mai ales atunci cand sunt asociate cu cafeaua. Ceaiul verde este reputat pentru proprietatile sale dezinfiltrante (perfect cand celulita este bine instalata), dar este benefic si atunci cand se asociaza unei diete. Ceaiul verde inlocuieste cu succes o parte din apa zilnica, oferindu-ne si antioxidantii sai puternici.

Articole recomandate

Ce este Dieta salbatica? Ce este Dieta salbatica?
Dieta salbatica ofera mancaruri prietenoase care va vor ajuta sa va programati corpul pentru a arde grasimea in loc de zahar. Mii de oameni din intreaga lume si-au recuperat sanatatea si au pierdut 2, 5 sau chiar mai mult de 10 kilograme cu mancare reala in urma Dietei salbatice.Pentru mai multe
Dieta cu care Corina Danila a slabit 20 de kilograme Dieta cu care Corina Danila a slabit 20 de kilograme
Prezentatoarea TV Corina Danila a slabit 20 de kilograme. Vedeta a tinut o dieta prin care a dat restart metabolismului. Realizatoarea TV a eliminat din alimentatia sa toate alimentele nesanatoase.  Mai exact, a renuntat la zahar, paine, prajeli, covrigei, produse de patiserie, orez si
Cum ajuta tehnologia sa te antrenezi corect ca sa slabesti sanatos si eficient Cum ajuta tehnologia sa te antrenezi corect ca sa slabesti sanatos si eficient
Promovarea intensa a unor aparate de sport, suplimente de slăbit, ceaiuri și diete care te slăbesc peste noapte ca prin minune, este o iluzie desarta pentru multe persoane care vor să slăbească. Atunci când te lupți cu
10 secrete ale femeilor care sunt slabe, dar nu tin niciodata dieta 10 secrete ale femeilor care sunt slabe, dar nu tin niciodata dieta
Daca nu obtii niciodata rezultatele dorite cu ajutorul dietelor exista un motiv: "Dietele nu functioneaza, sau functioneaza pe termen scurt", spune Carla Heiser, nutritionist si specialist atestat in consiliul de medicina nutritionala si metabolica din Chicago.  Restrictionarea a ceea ce
Oana Radu a slabit 90 de kilograma in mai multe etape. Ce dieta a tinut Oana Radu a slabit 90 de kilograma in mai multe etape. Ce dieta a tinut
Oana Radu ajunsese sa cantareasca peste 100 de kilograme. Cu multa vointa si cu ajutorul unei diete, artista a reusit sa slabeasca 90 de kilograme.  "Pot să va spun că eu am slăbit de două ori drastic în viață asta și treaba asta cu greutatea a