Skip to article

6 alimente care striga: "Suntem toxice!"

6 alimente care striga: "Suntem toxice!"
Unele alimente sunt in aparenta inofensive, dar se dovedesc cei mai mari inamici ai sanatatii tale. Iata sfaturile noastre pentru a le demasca si pentru a le interzice accesul in bucataria familiei tale!

Stop popcornului la microunde

Este adevarat ca popcornul la microunde este foarte practic, dar pentru sanatatea ta, ar trebui sa revii la cel facut la tigaie! Problema in cazul popcornului pentru micounde este dublura pungii, care contine mai multe produse chimice daunatoare, printre care acidul perfluoro-octanoic, care este la originea problemelor de sterilitate. Studiile facute pe animale au aratat si ca acest acid poate determina cancer la ficat, la testicule si la pancreas. Odata inghitite, particulele din acid raman in organism ani de zile. De asemenea, se pare ca si aburul degajat de popcorn este toxic.

Teme-te de hamburgerii ieftini

Pentru ca vitele sa creasca mai repede si sa-si mareasca rentabilitatea, unii crescatori isi hranesc animalele cu cereale. Un studiu a demonstrat ca aporturile nutritionale ale carnii de vita dezvoltata cu cereale sunt mult mai importante decat cele ale carnii proivenite de la animale crescute cu fan. De asemenea, in aceasta carne "artificiala" vei gasi mai putina vitamina E, beta-caroten, omega-3, calciu si potasiu. Ce contine ea mai mult? Lucruri nesanatoase: grasimi saturate, care ii vor dauna inimii tale.

6 alimente care striga: Suntem toxice!

Fugi de rosiile la conserva

Potrivit studiilor, materialul de dublura care se gaseste la interiorul conservelor este facut din rasina ce contine bisfenol A, un produs chimic la originea a numeroase boli, printre care problemele cardiace, diabetul, sterilitatea si obezitatea. Rosiile sunt alimente foarte acide, iar aciditatea lor favorizeaza penetrarea bisfenolului A in rosii. Cumpara deci rosii conservate in borcane de sticla si uita de conservele clasice, din aluminiu.

Opteaza pentru cartofi bio

Legumele cultivate in pamant sunt supuse la numeroase tratamente chimice: erbicide si pesticide necesare pentru a le proteja de insecte si de boli. Cartoful face parte dintre legumele care primesc cele mai multe tratamente. Spalarea cartofului inainte de gatirea sa nu este de ajuns pentru a inlatura toate substantele chimice. Asadar, prefera cartofii bio!

Evita somonul de crescatorie

Atunci cand cumperi peste, si mai ales somon, verifica intotdeauna provenienta sa. Somonul de crescatorie poseda mai putine calitati nutritionale (mai putina vitamina D), dar este mai "bogat" in pesticide si in alti poluanti. Studiile au aratat si o legatura intre consumul acestui tip de peste si riscurile de diabet si obezitate. Nu accepta orice marfa pe banii tai!

Rontaie mere bio

Merele, ca si majoritatea fructelor, sunt tratate regulat cu pesticide. Diferenta e ca merele sunt supuse unui tratament chimic mult mai intensiv decat celelalte fructe, pentru a le proteja de insecte. Nu uita sa speli bine merele inainte de a le consuma, cel putin 30 secunde, si, daca se poate, sa cumperi doar mere bio!

Articole recomandate

Avertismentul nutritionistului Mihaela Bilic: "Ciresele ingrasa teribil" Avertismentul nutritionistului Mihaela Bilic: "Ciresele ingrasa teribil"
Fructele sunt adesea recomandate in dietele de slabire. Nutritionistul Mihaela Bilic atrage insa atentia ca exista fructe cu un continut foarte mare de zahar, care pot ingrasa foarte mult.  Aceasta a explicat ca in fruntea topului fructelor care îngrașă se afla ciresele, alaturi
Tortul. Desertul ce nu trebuie sa lipseasca de la nicio petrecere Tortul. Desertul ce nu trebuie sa lipseasca de la nicio petrecere
Cu toții știm că în centrul oricărei petreceri reușite stă un tort de excepție. Este surpriza dulce și mult așteptată, care oferă „gust” oricărui eveniment. De multe ori, alegerea tortului poate reprezenta o sarcină
Nutritionist: "Vinetele absorb grasimea ca un burete". Cum trebuie sa le gatesti ca sa scapi de kilograme Nutritionist: "Vinetele absorb grasimea ca un burete". Cum trebuie sa le gatesti ca sa scapi de kilograme
Nutritionistul Mihaela Bilic a explicat pe pagina sa de socializare ca vinetele pot ajuta la arderea grasimii. Aceste legume au propietati unice, ce pot absorbi grasimea ca un burete.  Vinetele nu trebuie insa supuse unui tratament termic deoarece pot elibera o substanta ce poate produce
Cum a slabit Silvia Ionita 10 kg in timp-record. Cum a reusit! Cum a slabit Silvia Ionita 10 kg in timp-record. Cum a reusit!
Prezentatoarea stirilor de la Kanal D a slabit spectaculos, in timp record. Cantarea 65 de kilograme si a ajuns acum la 55. Multe persoane au felicitat-o pentru noua silueta, insa au fost si voci care au spus ca acum este prea slaba si a cam exagerat cu dieta.  “Sunt oameni care-mi spun
Dieta lui chef Florin Dumitrescu: slabesti mancand aceste 3 alimente extraordinare Dieta lui chef Florin Dumitrescu: slabesti mancand aceste 3 alimente extraordinare
Cei care nu au avut norocul de a degusta preparate-minune pregatite de mana sa il cunosc pe Florin Dumitrescu doar din ipostaza de jurat al emisiunilor-fenomen Masterchef sau Chefi la cutite. Stiai insa ca cel mai tanar dintre cei trei chefi s-a confruntat in 2019 cu kilogramele in plus? Bucatarul