Skip to article

6 antibiotice naturale pe care le ai in camara ta. Profita de beneficiile lor!

6 antibiotice naturale pe care le ai in camara ta. Profita de beneficiile lor!
Te-ai gandit vreodata ca unele dintre cele mai eficiente remedii impotriva racelilor, virozelor sau infectiilor pot fi gasite cu usurinta in propria camara?

Majoritatea alimentelor pe care le includem in dieta zilnica indeplinesc un dublu rol: nu sunt doar un deliciu pentru papilele gustative, ci adevarate tratamente care pot oferi remedii pentru afectiuni importante.

Iata care sunt bunatatile pline de sanatate pe care le regasesti in camara ta!

Ceaiul verde - un alt antibiotic natural si un antioxidant puternic, ceaiul verde contine o gama variata de polifenoli, care dizolvati in apa, actioneaza asemenea unor antibiotice non-toxice.

Pe langa faptul ca ceaiul verde este recomandat dimineata in locul cafelei, acesta este si un rezervor natural de vitamine (din grupa B, A, E, C) si minerale (fier, calciu, fosfor si potasiu), aminoacizi, glucide, tanin, uleiuri volatile, teina, flavonoide, alcaloizi ce asigura stimularea sistemului imunitar si creste rezistenta organismului in lupta cu infectiile.

Cafea sau ceai? Afla ce este mai bine sa bei in fiecare dimineata

Usturoiul

Usturoiul combate efectele neplacute ale gripei si racelii, stimuland sistemul imunitar. Lupta activ impotriva afectiunilor sistemului respirator si trateaza infectiile fungice.

De asemenea, usturoiul este o sursa bogata de antioxidanti care protejeaza impotriva actiunii bacteriilor si radicalilor liberi din sange, asigurand protectia sistemului imunitar. Proprietatile acestuia se datoreaza in special alicinei, o substanta antimicrobiana ce actioneaza asemenea unui antibiotic natural, reusind sa distruga virusurile si infectiile puternice.

Usturoiul este recomandat in special in cazul infectiilor produse de stafilococi, precum bronsita, amigdalita, abcesele buco-faringiene, dar si in cazul parazitilor intestinali, astmului, hipertensiunii si infectiile pielii.

Ghimbirul - 10 beneficii pentru sanatatea ta

Ghimbirul este un remediu cu traditie in medicina alternativa, fiind folosit de peste 2000 de ani datorita nutrientilor cu proprietati antiinflamatoare si antibacteriene: shogaol, zingeron si gingerol.

Ghimbirul este folosit ca tratament naturist pentru raceala si gripa. Acesta ajuta in cazul problemelor respiratorii, stimuland la eliminarea mucozitatilor si fluidizarea congestiilor respiratorii. Multi oameni consuma ghimbir si in caz de intoxicatii alimentare, si nu e de mirare, avand in vedere efectele pozitive ale ghimbirului asupra tractului digestiv.

Dincolo de actiunea antiseptica, ghimbirul este un sprijin si in dietele de slabire, deoarece intensifica arderea grasimilor, contribuie la eliminarea toxinelor din corp si este un tonic si energizant eficient pentru organism.

Turmenicul

Prin prezenta curcuminei - ingredientul sau forte, acest condiment auru are efecte puternice ca antibiotic si antiseptic. Substantele antiinflamatorii protejeaja organismul de invazia unor bacterii specifice. Este folosit pentru vindecarea taieturilor, a ranilor grave, a psoriazisului sau a eczemelor. Turmenicul previne si dezvoltarea tumorilor.

Turmericul, condimentul minune pentru ten. 5 beneficii pentru frumusete

Uleiul de oregano - studiile au demonstrat ca acesta este cel mai puternic antibiotic natural ce aduce organismului numeroase proprietati curative: antibacterian, antispasmodic, anestezic, antivenin, antiparazitic, antimicrobial, antifungic.

Un adevarat aliat al organismului in special in perioadele in care virozele sezoniere sunt predominante, uleiul de oregano poate actiona pe doua cai: ca modalitate de preventie, dar si ca tratament pentru a grabi vindecarea. Acesta actioneaza atat ca un bun expectorant si agent antiviral si totodata ca un antioxidant ce ajuta la eliminarea toxinelor si stimularea imunitatii.

Probioticele - aceste microorganisme vii denumite si "bacterii benefice" se regasesc in proportie de 70-80% in propriul organism, la nivelul intestinului.

Probioticele actioneaza impotriva infectiilor asemenea antibioticelor, insa avantajul important al acestora e ca nu afecteaza flora intestinala. Prin contrast, antibioticele nu fac diferenta intre bacteriile bune si cele rele si pot duce la indepartarea si celor care protejeaza organismul.

Cu toate acestea, este important de retinut ca actiunea antivirala si antimicrobiana a acestora este asigurata de prezenta a doi microbi: bifido acidophilus si lactobacillus acidophilus. Acestea se regasesc in special in alimente obtinute in urma fermentarii: iaurtul, casul, castravetii murati, kefirul.

Articole recomandate

Scortisoara, condimentul minune: 7 beneficii uimitoare pentru sanatate Scortisoara, condimentul minune: 7 beneficii uimitoare pentru sanatate
Scortisoara este unul dintre cele mai indragite condimente din lume. A inceput sa fie folosita pentru aromatizarea dulciurilor si mancarurilor exotice in urma cu 4000 de ani, insa pe atunci doar cei cu dare de mana isi permiteau sa achizitioneze un saculet cu pretiosul condiment maroniu.Astazi,
Turmericul, condimentul minune pentru ten. 5 beneficii pentru frumusete Turmericul, condimentul minune pentru ten. 5 beneficii pentru frumusete
Turmericul este unul dintre cele mai populare condimente indiene. Nu doar ca ofera un plus de savoare si culoare mancarurilor, dar poate fi utilizat si in alte scopuri, cum ar fi cel cosmetic. Bogat in antioxidanti si alte ingrediente active benefice pielii, turmericul a devenit un ingredient
Dieta cu boabe de mustar: condimentul minune care arde grasimile rapid Dieta cu boabe de mustar: condimentul minune care arde grasimile rapid
Boabele de mustar sunt o adevarata minune a naturii, dar de multe ori nu sunt folosite ca atare, ci sub forma de pasta, adica sub forma de mustar clasic. Trebuie sa stii ca boabele au o valoare nutritionala mai mare si contribuie mult mai mult la arderea grasimilor, la accelerarea metabolismului si
8 condimente din bucatarie, benefice pentru sanatatea ta. Foloseste-le mereu! 8 condimente din bucatarie, benefice pentru sanatatea ta. Foloseste-le mereu!
Un gust deosebit si o aroma irezistibila. Acestea sunt, la prima vedere, motivele pentru care condimentele sunt nelipsite din bucatarie. Insa, beneficiile pe care le aduc sunt mult mai multe si au legatura si cu sanatatea ta. Condimentele sunt pline de nutrienti, vitamine si minerale care au grija
Dieta cu condimente picante te scapa de kilograme usor si rapid. Afla secretele minune Dieta cu condimente picante te scapa de kilograme usor si rapid. Afla secretele minune
Cateva condimente picante consumate zilnic te pot ajuta sa scapi cat ai clipi de surplusul de kilograme! Un corp sanatos consta in primul rand in eliminarea toxinelor din corp. Afla mai jos care sunt condimentele-minune care te ajuta sa slabesti usor si rapid, fara niciun efort: 1. Ardeiul iute