Skip to article

8 condimente minune care te incalzesc si tin bolile departe de tine. Afla ce nu trebuie sa-ti lipseasca din dieta in aceasta iarna!

8 condimente minune care te incalzesc si tin bolile departe de tine. Afla ce nu trebuie sa-ti lipseasca din dieta in aceasta iarna!
Bogate in antioxidanti si substante active care tin la distanta cancerul, diabetul, artrita sau gripa, condimentele din camara ta sunt un izvor de sanatate.

Iata ce proprietati miraculoase au:

Ghimbirul

Ghimbirul este o planta cu efect termic, ce incalzeste corpul. In plus, el te scapa de greata si stimuleaza circulatia sangvina

Ghimbirul elimina stresul fizic, resimtit in special in sistemul digestiv, pentru ca gustul intepator al alimentului stimuleaza papilele gustative si secretia acidului gastric, pentru o digestie optima.

In plus, ghimbirul contine un antioxidant puternic, numit gingerol, care distruge anti-endorfinele (substantele organismului care induc starea de tensiune, anxietate, stres si apatie) si iti reda o stare de bine la nivel psihologic.

Inhalatiile aromei uleiului de ghimbir au un efect tonic asupra organismului, mai ales atunci cand ai o stare letargica sau esti foarte obosita. O circulatie sanguina optima si mirosul proaspat, usor intepator, te scot din dispozitia apatica.

Ceaiul de ghimbir este utilizat de femei pentru tratarea dismenoreei (menstruatie dureroasa).

Dr. Oz iti recomanda cele mai eficiente tratamente naturale pentru imunitate. Tine raceala si gripa departe!

Chimionul

Chimionul este unul dintre cele mai vechi condimente cultivate. El era folosit de egipteni ca si planta medicinala, in tratarea bolilor tractului digestiv, dar si contra tusei. Pudra de chimion este analgezica, fiind folosita contra durerilor de dinti.
Curcumina care se gaseste in chimion inhiba enzimele care ajuta celulele canceroase sa invadeze tesuturile sanatoase. Chimionul reduce si dezvoltarea de noi vase sange care ajuta la dezvoltarea tumorilor.

Penru a preveni cancerul este indicat sa consumi zilnic o jumatate de lingurita de pudra de chimion. O poti presara peste legume fierte, precum cartofi dulci sau conopida, si cu putin ulei de masline.

Scortisoara

Studiile arata ca scortisoara este sedativa, analgezica si antihipertensiva. Ea stimuleaza circulatia mai ales la extremitati, fiind folosita in mod traditional ca si "condiment pentru incalzire", uneori in combinatie cu ghimbirul si, bineinteles, cu vinul fiert. Scortisoara combate simptomele racelii, inclusiv muschii durerosi. Uleiul volatil din scortisoara are proprietati antivirale si stimulatoare. Condimentul accelereaza digestia grasimilor si stimuleaza activitatea tripsinei, o enzima ce descompune proteinele in intestinul subtire.

Persoanele care sufera de diabet au dificultati in a procesa insulina, hormonul care ajuta celulele organismului sa indeparteze excesul de zahar din sange.

Scortisoara contine o substanta care stimuleaza raspunsul celulelor la insulina. Rezultatul este reducerea nivelului de zahar din sange.

Doza zilnica indicata este de 5 grame pe zi. Poate fi presarata peste orezul cu lapte, mere coapte si multe alte preparate.

7 alimente care tin raceala si gripa departe. Consuma-le in fiecare zi daca vrei sa-ti intaresti sistemul imunitar!

Cuisoarele

Medicina chineza foloseste cuisoarele pentru tratarea indigestiei, diareea, hernia, viermii intestinali si infectiile fungice ale picioarelor. In medicina ayurvedica indiana, condimentul este utilizat pentru tratarea problemelor digestive si respiratorii. Cuisoarele se recomanda in tratamentul gutei, durerilor de dinti (analgezic, antiseptic).


Anasonul stelat

Anasonul chinezesc sau indian este cunoscut si sub numele de anasonul stelat si este originar din sudul Chinei si din Nordul Vietnamului.
Preparatele medicinale obtinute din aceasta planta au proprietati antispastice si carminative (evacueaza gazele intestinale). Infuzia de anason stimuleaza pofta de mancare, lactatia mamelor care alapteaza, calmeaza crizele de tuse si colicile sugarilor.
Planta are, de asemenea, un rol important, ca expectorant in bronsita, este diuretic si contribuie la calmarea durerilor abdominale si la eliminarea gazelor.
De asemenea, decoctul din radacina de anason calmeaza durerile provocate de menstruatie.

Nucsoara

Nucsoara este un condiment care genereaza caldura si stimuleaza circulatia sangelui. Imbunatateste circulatia sangelui la suprafata pielii, lucru ca reduce tensiunea arteriala. Este indicat sa nu consumi mai mult de o lingurita de nucsoara pe zi.
Rozmarin

Acidul ursolic din rozmarin ajuta la producerea unui neurotransmitator esential pentru memorie. Doza zilnica recomandata este de 10 grame. Rozmarinul poate fi consumat sub forma de infuzie, dar si in salate si diverse preparate la cuptor.

Ferula

Ferula este un condiment asiatic folosit pentru tratarea problemelor digestive precum: balonarile, indigestia si constipatia. Ea este utilizata in tratamentul afectiunilor respiratorii cum ar fi: bronsita, astmul si tusea. Ca si usturoiul, ferula contine comupusi sulfurati ce decongestioneaza caile respiratorii de mucusul in exces in cazul racelii. Ea este si sedativa, are efect antihipertensiv.

5 ceaiuri si bauturi care tin raceala departe. Ce bem toamna pentru un sistem imunitar puternic!

Turmeric (sofran indian)

In medicina traditionala indiana, turmericul este considerat un antibiotic natural, ce intareste sistemul digestiv si reface flora intestinala. Studiile spun ca turmericul are o actiune antiinflamatoare egala sau mai buna decat cea a fenilbutazonei si cortizonului.

De asemenea, se crede ca aceasta planta are o actiune antioxidanta de 5 ori mai puternica decat cea a vitaminei E, de aceea fiind asociata cu puteri anticancerigene si anticolesterolemiante puternice. Substanta activa din turmeric, curcumina, este folosita in aplicare topica pentru a combate psoriazisul si infectiile fungice ale picioarelor.

Dar asta nu e tot: turmericul este anticoagulant si benefic in bolile ficatului si ale tractului digestiv, dar in cantitati mici, deoarece in cantitati mari supara stomacul.

Cardamom

Exista si dovezi care atesta ca, in trecut, egiptenii foloseau cardamomul in scopuri medicale, in special pentru tratarea afectiunilor dintilor si ale gingiilor.

Cardamomul este inrudit cu ghimbirul si poate fi folosit pentru a contracara afectiunile stomacului. Combate greata, aciditatea, balonarea, constipatia, arsurile la stomac si apetitul scazut. Este diuretic; curata tractul urinar, elimina deseurile, sarea, excesul de apa, toxinele si combate infectiile. In caz de depresie, un ceai de cardamon este tot ceea ce ne trebuie
Vitaminele, fitonutrientii si uleiurile esentiale care se regasesc in cardamom functioneaza ca niste antioxidanti care lupta cu radicalii liberi si se opun imbatranirii celulare.

Medicina traditionala incadreaza cardamomul pe lista substantelor afrodisiace naturale, care pot vindeca problemele erectile si impotenta.

Articole recomandate

Dieta cu boabe de mustar: condimentul minune care arde grasimile rapid Dieta cu boabe de mustar: condimentul minune care arde grasimile rapid
Boabele de mustar sunt o adevarata minune a naturii, dar de multe ori nu sunt folosite ca atare, ci sub forma de pasta, adica sub forma de mustar clasic. Trebuie sa stii ca boabele au o valoare nutritionala mai mare si contribuie mult mai mult la arderea grasimilor, la accelerarea metabolismului si
8 condimente din bucatarie, benefice pentru sanatatea ta. Foloseste-le mereu! 8 condimente din bucatarie, benefice pentru sanatatea ta. Foloseste-le mereu!
Un gust deosebit si o aroma irezistibila. Acestea sunt, la prima vedere, motivele pentru care condimentele sunt nelipsite din bucatarie. Insa, beneficiile pe care le aduc sunt mult mai multe si au legatura si cu sanatatea ta. Condimentele sunt pline de nutrienti, vitamine si minerale care au grija
Dieta cu condimente picante te scapa de kilograme usor si rapid. Afla secretele minune Dieta cu condimente picante te scapa de kilograme usor si rapid. Afla secretele minune
Cateva condimente picante consumate zilnic te pot ajuta sa scapi cat ai clipi de surplusul de kilograme! Un corp sanatos consta in primul rand in eliminarea toxinelor din corp. Afla mai jos care sunt condimentele-minune care te ajuta sa slabesti usor si rapid, fara niciun efort: 1. Ardeiul iute