Skip to article

Adevarul despre consumul apei

Ai citit sau ai auzit destule informatii conform carora este bine sa bei doi litri de apa pe zi.

Iata ce au spus doi specialisti din Statele Unite ale Americii de la Universitatea din Pennsylvania.

Mai exact este vorba despre Doctorul dna Negoianu si Stanley Goldfarb. Acestia doi au realizat un studiu referitor la comportamentul de consum al oamenilor si au ajuns la un adevar suprinzator.

"Apa nu joaca niciun rol in eliminarea toxinelor din corp. De fapt, rinichii tai sunt cei care elaboreaza intregul proces".
Adevarul despre consumul apei


Doctorul specialist Stanley Golfarb a subliniat faptul ca multe persoane cred ca mai mult de opt pahare de apa pe zi detoxifica si mai mult organismul. Adevarul?

Depasirea celor opt pahare pe zi este indicata celor care lucreaza in medii cu temperaturi ridicate.

Desigur ca depasirea, consumului optim nu cauzeaza sanatatii noastre. Insa, foarte multi dintre noi ne obligam zilnic sa bem cat mai multa apa.

Un studiu realizat de Academia Nationala de Stiinte din America atesta faptul ca atat barbatii cat si femeile trebuie sa consume intre 11 si 16 pahare de apa pe zi.

De fapt, intr-o zi castigi mai mult de jumatate din aceasta cantitate din alimentele pe care le consumi.

Supa, sucurile sau cafeaua isi asigura deja un aport de apa pentru corpul tau.

In plus, este bine de stiut ca 20 la suta din mancarea solida pe care o consumam contine apa.

Parerile specialistilor de-a lungul vremii au contrastat, insa cele de ultima ora tindem sa credem ca primeaza.

Asadar, organismul va functiona normal si va fi detoxifiat chiar si cu cantitatile normale de apa pe care le consumi zi de zi.

Articole recomandate

Dieta Ginei Pistol. Ce NU mananca niciodata Dieta Ginei Pistol. Ce NU mananca niciodata
Prezentatoarea show-ului ”Chefi la cutite”, Gina Pistol, a decis sa faca o schimbare in dieta, pentru a-si mentine silueta cu care ne-a obisnuit, in ciuda faptului ca este inconjurata mereu de preparate care mai de care!   „Am renuntat la gluten si lactoza, pentru ca am
Nutritionistii au dezvaluit: Ce trebuie sa mananci la fiecare masa ca sa slabesti Nutritionistii au dezvaluit: Ce trebuie sa mananci la fiecare masa ca sa slabesti
Kilogramele in plus apar adesea din cauza unei alimentatii haotice si dezechilibrate. Nutritionistii sustin insa ca putem slabi fara sa tinem diete stricte sau alte regimuri alimentare restrictive. Unul dintre secrete consta in a planifica mesele. Odata ce ai idee asupra meniului de la fiecare
Dieta cu apa calda. Slabesti pana la 18 kilograme, iar rezultatele se vad in primele doua saptamani Dieta cu apa calda. Slabesti pana la 18 kilograme, iar rezultatele se vad in primele doua saptamani
O farmacista japoneza spune ca dieta cu apa calda este foarte eficienta si are rezultate rapide. Ea a marturisit ca a slabit 18 kilograme cu aceasta dieta. Dieta presupune să mănânci o banană la micul dejun şi să bei apă călduţă pe tot parcursul
Slabeste in timp ce dormi! 3 lucruri simple pe care trebuie sa le faci in timpul zilei Slabeste in timp ce dormi! 3 lucruri simple pe care trebuie sa le faci in timpul zilei
Daca vrei sa scapi de cateva kilograme, insa nu ai timp sa mergi la sala de sport si nici nu vrei sa tii diete stricte, poti sa adopti cateva obiceiuri simple si sanatoase.  Daca pui in aplicare aceste obiceiuri pe timpul zilei, ele iti vor accelera metabolismul si te vor ajuta sa slabesti in
Celulita avansata si piele flasca, netonifiata? Iata cum scapi de ele Celulita avansata si piele flasca, netonifiata? Iata cum scapi de ele
Grasime localizata, celulita avansata si piele flasca, netonifiata? ONDA este raspunsul pentru persoanele care au incercat toate remediile posibile fara a ajunge la rezultatele dorite. Gratie ONDA, poti renunta de acum la metodele invazive de eliminare a grasimii, atat de costisitoarele operatii de
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda