Skip to article

Afinele: fructe pentru sanatate si frumusete!

Afinele, aceste fructe micute si albastre, sunt adevarate miracole pentru corpul nostru. Ele ne catifeleaza pielea, ne ajuta creierul sa functioneze mai bine si pot chiar sa previna cancerul.

O piele mai frumoasa

Catifeleaza-ti pielea cu un scrub natural, compus din: 2 cesti zahar brun, 2 lingurite afine facute piure, 3 linguri suc de lamaie. Antioxidantii din afine inmoaie pielea, sucul de lamaie o lumineaza, iar zaharul exfoliaza.

In ajutorul vezicii

Afinele, ca si macesele, contin compusi ce previn atasarea bacteriilor de peretii vezicii urinare, fapt care ajuta la prevenirea si lupta impotriva infectiilor urinare. Sfatul specialistilor: daca te lupti cu infectii urinare recurente, consuma in fiecare dimineata un pumn de afine.

Anti-cancer

Antocianinele din afine - substante care le confera acestor fructe culoarea lor albastra - ataca radicalii liberi si blocheaza chiar cresterea celulelor tumorale, spun rezultatele cercetarilor. Consumul a doar o jumatate de cana pe zi de afine este de ajuns pentru a beneficia de efectele fructelor.

Mancare pentru creier

Cand ai impresia ca nu-ti sta capul la treaba si ideile iti vin cu greu, ia o gustare cu afine proaspete sau uscate. Un studiu englezesc sugereaza ca afinele inverseaza pierderea de memorie legata de inaintarea in varsta, multumita abundentei lor in antioxidanti (flavonoide).


Ele.ro a lansat primul serial interactiv din .ro: La mana ta. Vizioneaza episodul pilot !

Articole recomandate

Dieta cu carne: slabeste 3 kilograme intr-o saptamana Dieta cu carne: slabeste 3 kilograme intr-o saptamana
Dieta cu carne este una foarte usor de tinut. Este satioasa, contine 3 mere si o gustare, iar intr-o saptamana te poate ajuta sa scapi de 3 kilograme.  Aceasta cura de slabire este ideala pentru vara, mai ales daca iti doresti sa arati bine la plaja in doar cateva zile. Iată meniul
Ce presupune tratamentul de slabire cu Accent Prime? Ce presupune tratamentul de slabire cu Accent Prime?
De cele mai multe ori pentru a ne bucura de o silueta de invidiat, nu este suficient sa avem o dieta echilibrata si un program regulat pentru activitatea fizica, ci si de tratamente corporale. Odata cu trecerea anilor ne confruntam cu 2 probleme: depunerile localizate de grasime in anumite zone ale
Diete sanatoase: Dieta alcalina - calea catre longevitate, vitalitate, sanatate Diete sanatoase: Dieta alcalina - calea catre longevitate, vitalitate, sanatate
Dieta alcalina este o notiune relativ recenta, desi la baza ei stau lucruri stiute de mii de ani care au capatat o forma concreta in anii ’20. Este vital sa cunoastem aceste informatii despre alimentatia alcalina si opusul ei, alimentatia acida pentru ca, in general, starea de boala este
Dieta cardiologilor: slabesti 2 kilograme pe zi Dieta cardiologilor: slabesti 2 kilograme pe zi
Dieta cardiologilor este un regim de slabire adresat persoanele care au mari probleme cu greutatea. Daca este urmata cu strictete, aceasta dieta te poate ajuta sa slabesti pana la 2 kilograme pe zi.  La micul dejun se servesc fructe in fiecare zi, precum piersici, portocale, pepeni, pere
Dieta naturista - inamicul kilogramelor in plus Dieta naturista - inamicul kilogramelor in plus
Inca de la inceputul acestui secol, ne confruntam treptat cu o mediatizare a siluetelor perfecte de fotomodel. Prin evolutia tehnologiei acest lucru a prins si mai repede avant, fiind tot mai des in legatura cu aspectul ideal si kilogramele ideale. Apropierea cat mai mult de greutatea ideala
Link-uri recomandate:designer interior onlinedesigner interior bucurestinikydecor.romobilier living preturiclassic interior design
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda