Skip to article

Alimente detoxifiante, dupa sarbatori

Alimente detoxifiante, dupa sarbatori
A trecut Pastele insa tu nu te-ai putut abtine sa nu gusti din toate bunatatile ce se aflau pe masa festiva. Asa ca acum te confrunti cu o lehamite generala la orice gand legat de mancare.

Si totusi trebuie sa te hranesti. Ce ar fi daca ai alege pentru aceasta saptamana alimente detoxifiante, care sa iti faca mai lina tranzitia catre o alimentatie normala?

Lamaia este favorita curelor de detoxifiere. Limonada preparata din 4 lamai stoarse, 1 litru de apa plata si 1 lingurita de miere de albine poate face minuni cu stomacul tau. Lasand la o parte faptul ca ajuta fluidele din organism sa circule din nou normal.

Antioxidant puternic si aromat, lamaia te fereste si de alergiile alimentare declansate de excesul culinar din weekendul Pastelui si tine astmul bronsic departe.

Ceaiul verde trebuie tinut aproape in saptamana ce urmeaza Pastelui. Reprezinta hidratarea ideala pentru zilele caldute de primavara, contine antioxidanti naturali ce lupta impotriva radicalilor liberi si ajuta la regenerarea celulara.

In plus, ceaiul verde contine catehine care ajuta ficatul sa proceseze eficient bombardamentul culinar de Paste si se elimine mai rapid toxinele acumulate.

Legumele verzi sunt aproape de tine cand ai nevoie de o cura de detoxifiere. Ardeiul gras, legumele cu frunze verzi, broccoli sau sparanghel, toate contin din abundenta clorofila care determina eliminarea rapida a toxinelor din organism, cum ar fi pesticidele sau surplusul de metale.

Anghinarea in alimentatie reprezinta o adevarata mina de aur, deoarece purifica sistemul limfatic si pe cel circulator, imbunatatind circulatia periferica. Rezultatul? Un stomac mai linistit si un ten mai curat.

Patrunjelul nu trebuie sa-ti lipseasca din dieta de dupa Paste. Doar consumand din abundenta patrunjel vei reusi sa diminuezi considerabil efectele nocive ale fumatului si consumului de alcool din weekendul Pastelui.

Patrunjelul contine si histidina, cu rol reglator, anticanceros si detoxifiant general. Iar daca te confrunti cu dureri de cap in urma mahmurelii, tot patrunjelul te salveaza, sub forma unei tincturi concentrate.

Articole recomandate

Cea mai eficienta dieta cu oua. Slabesti 10 kilograme in 7 zile Cea mai eficienta dieta cu oua. Slabesti 10 kilograme in 7 zile
Dieta cu oua este o cura de slabire drastica, de aceea nu este recomandat sa o tii mai mult de 7 zile. Are rezultate rapide, insa nu trebuie sa o urmezi daca ai probleme de sanatate. Consulta medicul inainte de a tine orice cura de slabire!  Carnea de pui sau cea de vită care apare
Dieta cu muraturi! Cum slabesti rapid toamna Dieta cu muraturi! Cum slabesti rapid toamna
Toamna este anotimpul perfect pentru a scapa de cateva kilograme in plus! Muraturile, pe care numeroase gospodine le pregatesc, pot ajuta la pierderea kilogramelor.  Pe langa faptul ca sunt bogate in vitamine, muraturile au foarte putine calorii. Un castravete murat de aproximativ 140 de
Barbia dubla: 7 exercitii pentru a scapa de ea Barbia dubla: 7 exercitii pentru a scapa de ea
Barbia dubla este un element estetic deranjant pentru multe dintre femei. Desi pare greu sa scapi de ea, exista cateva exercitii care te pot ajuta sa recapeti fermitatea pielii de sub barbie. Iata 7 exercitii simple pentru a scapa de barbia dubla. 1. Ridica barbia Stai dreapta, cu umerii impinsi
Cum poti slabi cu comprese cu ghimbir Cum poti slabi cu comprese cu ghimbir
Ghimbirul poate fi un aliat de nadejde un lupta cu kilogramele in plus. Este un  puternic antioxidant, cu proprietati anti-inflamatorii, care ajuta la eliminarea toxinelor din organism.  Aplicat pe zonele cu probleme, ghimbirul poate ajuta la eliminarea grasimii. Iti poti face la tine
Greseli frecvente care te impiedica sa slabesti Greseli frecvente care te impiedica sa slabesti
Ai incercat sa tii diete, insa nu ai obtinut rezultatele dorite si nu ai reusit sa slabesti? Nutritionistii atrag atentia ca foarte multe persoane fac adesea greseli atunci cand incep un regim de slabire. Iata cateva dintre cele mai frecvente greseli care te pot impiedica sa slabesti:  Te