Skip to article

Alimente detoxifiante, dupa sarbatori

A trecut Pastele insa tu nu te-ai putut abtine sa nu gusti din toate bunatatile ce se aflau pe masa festiva. Asa ca acum te confrunti cu o lehamite generala la orice gand legat de mancare.

Si totusi trebuie sa te hranesti. Ce ar fi daca ai alege pentru aceasta saptamana alimente detoxifiante, care sa iti faca mai lina tranzitia catre o alimentatie normala?

Lamaia este favorita curelor de detoxifiere. Limonada preparata din 4 lamai stoarse, 1 litru de apa plata si 1 lingurita de miere de albine poate face minuni cu stomacul tau. Lasand la o parte faptul ca ajuta fluidele din organism sa circule din nou normal.

Antioxidant puternic si aromat, lamaia te fereste si de alergiile alimentare declansate de excesul culinar din weekendul Pastelui si tine astmul bronsic departe.

Ceaiul verde trebuie tinut aproape in saptamana ce urmeaza Pastelui. Reprezinta hidratarea ideala pentru zilele caldute de primavara, contine antioxidanti naturali ce lupta impotriva radicalilor liberi si ajuta la regenerarea celulara.

In plus, ceaiul verde contine catehine care ajuta ficatul sa proceseze eficient bombardamentul culinar de Paste si se elimine mai rapid toxinele acumulate.

Legumele verzi sunt aproape de tine cand ai nevoie de o cura de detoxifiere. Ardeiul gras, legumele cu frunze verzi, broccoli sau sparanghel, toate contin din abundenta clorofila care determina eliminarea rapida a toxinelor din organism, cum ar fi pesticidele sau surplusul de metale.

Anghinarea in alimentatie reprezinta o adevarata mina de aur, deoarece purifica sistemul limfatic si pe cel circulator, imbunatatind circulatia periferica. Rezultatul? Un stomac mai linistit si un ten mai curat.

Patrunjelul nu trebuie sa-ti lipseasca din dieta de dupa Paste. Doar consumand din abundenta patrunjel vei reusi sa diminuezi considerabil efectele nocive ale fumatului si consumului de alcool din weekendul Pastelui.

Patrunjelul contine si histidina, cu rol reglator, anticanceros si detoxifiant general. Iar daca te confrunti cu dureri de cap in urma mahmurelii, tot patrunjelul te salveaza, sub forma unei tincturi concentrate.


Articole recomandate

3 exercitii pentru brate frumoase 3 exercitii pentru brate frumoase
Ne uitam cu invidie la femeile cu brate frumos lucrate, cu carne ferma, si cu groaza la doamnele plinute a caror carnita de pe brate flutura si dupa ce au incetat sa mai faca cu mana celor dragi si ne dorim cu ardorae sa facem parte din prima categorie. Insa asta cere munca si, de cele mai multe
Dieta de 3 zile cu cartofi fierti Dieta de 3 zile cu cartofi fierti
Te pregatesti pentru un eveniment si vrei sa slabesti cat mai repede pentru ca rochia sa iti vina de minune? Atunci poti apela la dieta de trei zile cu cartofi fierti.  Iata meniul complet:  Dietă cu cartofi – Ziua 1: Mic dejun: un cartof de dimensiune medie fiert sau copt
Cat de mult sa te plimbi ca sa slabesti? Cat de mult sa te plimbi ca sa slabesti?
Ce mananci este doar o parte din ecutatia slabirii. Doar dieta nu ajuta la pierderea kilogramelor in plus, asa ca – daca nu faci si ceva miscare – eforturile tale vor fi in zadar.  Cura de slabire este un intreg proces care incepe cu o dieta adecvata, consolidata cu miscare si un
Ciorba de varza: dieta cu care slabesti 5 kilograme in 7 zile Ciorba de varza: dieta cu care slabesti 5 kilograme in 7 zile
Dieta cu ciorba de varza este cea mai rapida metoda de a scapa de kilogramele in plus. Astfel, daca te pregatesti de un eveniment important si vrei sa ai o silueta perfecta in doar 7 zile poti slabi pana la 5 kilograme.  Ingrediente pentru ciorba de varza  1 varză mare 3 - 6
Dieta cu ananas te ajuta sa slabesti 5 kilograme in 5 zile Dieta cu ananas te ajuta sa slabesti 5 kilograme in 5 zile
Dieta cu ananas este ideala pentru a slabi usor si sanatos toamna. Te va ajuta sa scapi de kilogramele in plus in doar cateva zile. In plus, ananasul are un efect detoxifiant foarte puternic.  Bogat în bromelaină, o enzimă proteolitică ce ajută la reducerea
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda