Skip to article

Bauturile dietetice pot dubla riscurile de crestere necontrolata in greutate

Bauturile dietetice pot dubla riscurile de crestere necontrolata in greutate
Studiul a durat opt ani si a fost efectuat pe 1550 de americani caucazieni si hispanici cu varsta cuprinsa intre 25 si 64 de ani. Dintre acestia, cei 662 de participanti, care in momentul inceperii experimentului aveau o greutate normala, aproape o treime au devenit supraponderali sau obezi pana la finalul studiului.

Pentru persoanele care consuma cu regularitate bauturi carbogazoase cu adaos de zahar, riscul de a deveni supraponderal sau obez a fost cu 26% mai mare pentru aceia care consumau o jumatate de doza zilnic; cu 30,4% mai mare pentru persoanele care consumau intre o jumatate de doza si o doza zilnic; cu 32,8% mai mare pentru aceia care consumau intre o doza (0.33 ml) si doua zilnic si cu 47,2% mai mare pentru persoanele care consumau mai mult de 2 doze zilnic.

Pentru persoanele care consuma cu regularitate bauturi carbogazoase dietetice, riscul de a deveni supraponderal sau obez a fost cu 36,5% mai mare pentru aceia care consumau o jumatate de doza zilnic; cu 37,5% mai mare pentru persoanele care consumau intre o jumatate de doza si o doza zilnic; cu 54,5% mai mare pentru aceia care consumau intre o doza si doua zilnic si cu 57,1% mai mare pentru persoanele care consumau mai mult de 2 doze zilnic.

Pentru fiecare doza de bautura dietetica consumata zilnic, riscul unei persoane de a deveni supraponderala creste cu 41%.

Explicatia stiintifica a venit tot din partea echipei conduse de Sharon Fowler si anume ca bauturile dietetice nu pot fi blamate pentru cresterea in greutate insa exista o gama variata de factori care au un rol important in acest sens.

De exemplu, o persoana care consuma bauturi dietetice la o masa considera ca este acceptabil sa compenseze numarul redus de calorii al bauturii cu o mancare bogata in calorii. In timp ce papilele gustative sunt satisfacute temporar de gustul bauturilor dietetice, creierul nu este asa de usor de inselat si acesta inca tanjeste pentru energia obtinuta din calorii.

Studiile au aratat ca bauturile dietetice cu indulcitori artificiali stimuleaza apetitul ceea ce conduce la consumul de alimente chiar cand nu va este foame, finalitate care combate scopul bauturilor dietetice, de a fi un aliat in viata de zi cu zi si in mentinerea unei greutati corporale in parametri normali.

Pentru a intelege mai bine efectele consumului de bauturi carbogazoase dietetice, puteti cere sfatul medicilor parteneri in campania ReductoStart, care ofera o consultatie de specialitate gratuita tuturor persoanelor care s-au decis sa slabeasca sanatos. Inscrierea in program se poate face accesand site-ul www.reductostart.ro , sau apeland Call Center-ul cu numarul de telefon cu tarif normal, 021-252.33.43.

Articole recomandate

Nutritionistul Mihaela Bilic: "Produsele expirate nu sunt obligatoriu si stricate". Ce alimente se mai pot consuma Nutritionistul Mihaela Bilic: "Produsele expirate nu sunt obligatoriu si stricate". Ce alimente se mai pot consuma
Nutritionistul Mihaela Bilic a oferit cateva lamuriri asupra produselor expirate si a explicat ca unele alimente pot fi consumate totusi chiar daca a trecut termenul lor de valabilitate. Intr-o postare pe pagina sa de Facebook, specialistul in nutritie a exemplificat si a aratat ca putem avea
Cum a slabit Oana Radu 40 de kilograme! Artista a dezvaluit secretul siluetei perfecte Cum a slabit Oana Radu 40 de kilograme! Artista a dezvaluit secretul siluetei perfecte
La debutul sau in lumea mondena, Oana Radu avea multe kilograme in plus. A castigat insa notorietate datorita talentului sau muzical dupa participarea la Vocea Romaniei. Pentru ca imaginea este foarte importanta in lumea artistica, cantareata a decis ca este cazul sa faca inca o schimbarea majora
Dieta cu care Catalin Scarlatescu a slabit 50 de kilograme. A renuntat mai intai la un singur aliment Dieta cu care Catalin Scarlatescu a slabit 50 de kilograme. A renuntat mai intai la un singur aliment
Catalin Scarlatescu a avut o ambitie de fier. A reusit sa slabeasca 50 de kilograme. A uimit pe toata lumea cu vointa de care a dat dovada, dar si cu noua silueta. Celebrul bucatar a marturisit insa ca a facut eforturi mari pentru a slabi si a tinut o dieta foarte restrictiva.   „Va spun
Carmen Bruma te invata cum sa scapi de celulita: 10 pasi pe care trebuie sa ii urmezi Carmen Bruma te invata cum sa scapi de celulita: 10 pasi pe care trebuie sa ii urmezi
Carmen Bruma, iubita realizatorului TV Mircea Badea, are un corp de vis. Pana sa ajunga la o silueta de invidiat si fara pic de celulita, vedeta a muncit mult. In urma cu ani buni, Carmen Bruma a avut mari probleme cu greutatea. Desi pare greu de crezut, a luptat ani buni cu kilogramele in plus. Cu
Cum a slabit Anamaria Prodan 17 kilograme, fara sa se infometeze. A dezvaluit ce dieta a tinut Cum a slabit Anamaria Prodan 17 kilograme, fara sa se infometeze. A dezvaluit ce dieta a tinut
Anamaria Prodan a trecut printr-o transformare spectaculoasa in urma cu cativa ani. Impresara si-a dorit sa slabeasca si sa isi recapete formele de odinioara. A reusit in doar 8 luni. Ea a slabit nu mai putin de 17 kilograme, fara sa se infometeze sau sa tina o dieta prea drastica.  La