Skip to article

Ce contine mierea?

Folosita in multiple domenii, mierea este un adevarat remediu naturist cu diverse calitati nutritionale.

Indicata in scopul tratarii unor afectiuni sau consumata ca atare pentru gustul ei placut, mierea detine o serie de beneficii pentru organismul tau.

Atat cei mici cat si si adultii nu trebuie sa excluda din nutritie acest aliment deosebit de sanatos.

Mierea este un aliat de nadejde in tratarea diverselor afectiuni de natura intestinala, dar este si un analgezic natural (calmeaza tusea).

Aceasta mai are un efecte depurative si sedative.

Continut

Fie ca-ti place sa o mamanci la micul dejun, fie ca-ti indulcesti ceaiul cu ea, mierea detine o serie de substante folositoare corpului tau. Consum-o zilnic si stai departe de afectiunile sezonului rece.

Iata ce contine mierea, o adevarata sursa de energie si sanatate:

Substantele minerale variaza in functie de tipul de miere.

Cele mai importante sunt: potasiul, magneziul , fosforul si calciul. Forma lor organica vie ajuta organismul sa le asimileze mai usor.

Vitaminele sunt compusi organici fara de care organismul nostru nu ar putea trai. Iata de ce consumul zilnic de miere este foarte important.
Ce contine mierea?


Dintre acestea se numara vitamina C, A, D si K si cele din complexul B.

Acizii organici pe care ii contine miere sunt: gluconic, fosforic, formic, lactic, citric.

Acestia au un rol esential in buna functionare a metabolismului nostru.

Enzimele ca amilaza, lipaza sau catalazele intervin in procesele chimice ale materiei vii din organism. In functie de speciile de plante si a nectarului colectat, mierea are diferite principii active.

Adopta un stil de viata sanatos si include mierea in dieta ta alimentara.

Articole recomandate

Dieta cu lamaie: slabeste 10 kilograme in 16 zile Dieta cu lamaie: slabeste 10 kilograme in 16 zile
Dieta cu lamaie este recomandata persoanelor care nu pot tine o dieta restrictiva. Aceasta dieta este usor de urmat si te ajuta sa scapi de 10 kilograme in doar 16 zile.  În prima zi se va bea zeama de la o lămâie, în a doua zi, sucul a două lămâi, în a
Vrei sa slabesti? Iata cate calorii ar trebui sa mananci zilnic Vrei sa slabesti? Iata cate calorii ar trebui sa mananci zilnic
Cum sa slabesti. Daca vrei sa slabesti si sa-ti mentii silueta, kilogramele pe care le ai in prezent te pot ajuta. Mai exact, cu ajutorul lor poti afla cate calorii trebuie sa mananci zilnic pentru a te mentine in forma. Daca mananci mai multe calorii decat este necesar, degeaba respecti
Tii cura de slabire? Iata ce deserturi ai voie Tii cura de slabire? Iata ce deserturi ai voie
Cura de slabire sau mai degraba infometarea este pentru multi oameni, din pacate, raspunsul corect pentru a scapa de kilogramele in plus. Nu este insa si parerea specialistilor care ii sfatuiesc pe doritori sa aleaga o cura de slabire care sa ii ajute sa piarda treptat din surplusul de greutate,
De ce e important sa apelezi la nutritionist cand vrei sa incepi o dieta De ce e important sa apelezi la nutritionist cand vrei sa incepi o dieta
Daca vrei sa dai jos cateva kilograme sau dimpotriva vrei sa adaugi cateva kilograme, e bine sa apelezi la un specialist in nutritie. Pentru a evita astfel de situatii e bine sa cauti un medic sau un nutritionist absolvent al facultatii de nutritie. Cum te poate ajuta un specialist in nutritie In
Dieta 10X10: slabeste in 10 zile 10 kilograme Dieta 10X10: slabeste in 10 zile 10 kilograme
Dieta 10X10 este o cura de slabire usoara, care nu impune foarte multe restrictii. Urmand aceasta dieta vei putea slabi in 10 zile pana la 10 kilograme. Pe durata dietei va trebui sa elimini insa din alimentatia ta urmatoarele alimente: făina, dulciurile (inclusiv îndulcitorii), produsele
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda