Skip to article

Ce mananca vedetele la micul dejun ca sa nu se ingrase?

Si vedetele stiu ca micul dejun este unul dintre cele mai importante secrete ale unei siluete perfecte si profita la maximum de acest truc pentru a slabi si a se mentine in forma!

Nutritionistii lauda prima masa a zilei ca fiind nu doar un carburant de prima clasa pentru rezervorul de energie al organismului, dar si un aliat de nadejde in lupta contra kilogramelor in plus. Iata care sunt vedetele care nu doar ca nu rateaza niciodata micul dejun, dar ii acorda mai multa atentie decat oricarei alte mese a zilei!

Autor: Daniela Ganciu
Foto: hdactresses.blogspot.com

Ce mananca vedetele la micul dejun ca sa nu se ingrase?


1. Madalina Draghici
Madalina Draghici este una dintre cele mai frumoase femei din showbizz-ul autohton. Are o silueta impecabila si a declarat ca nu face absolut nimic pentru a se mentine in forma. Dimpotriva, spune ea, are o dieta bogata in alimente calorice si nu tine cont de ora la care mananca.

Micul dejun este o masa foarte importanta pentru actrita si este si foarte consistent. Este format adesea din cereale cu lapte, sandvisuri cu sunca si cascaval sau paine prajita cu unt si nutella.



Ce mananca vedetele la micul dejun ca sa nu se ingrase?


2. Radu Valcan
Radu valcan nu se inscrie in categoria vedetelor care se uita cu lupa in farfurie la ceea ce mananca sau care acorda vreo atentie speciala unei mese a zilei.

A declarat ca, desi incearca sa aiba o alimentatie echilibrata, mananca atunci cand are timp, fara a reusi sa tina prea mult cont de sfatul nutritionistilor. In plus, spune el, mai are un pacat culinar care-i saboteaza orice tentativa de a manca sanatos: este foarte pofticios!



Ce mananca vedetele la micul dejun ca sa nu se ingrase?


3. Cristi Brancu
Cristi Brancu a declarat ca o perioada destul de lunga de timp a pierdut lupta cu alimentatia sanatoasa si ca a mancat destul de haotic si fara noima.

Cea care a reusit sa faca ordine in meniul si dieta de zi cu zi a moderatorului tv a fost sotia sa, Oana. Pe toata perioada sarcinii sale, aceasta a impus in casa un meniu nutritiv si sanatos, care a reusit sa il atraga si pe el.

La micul dejun, vedeta mananca branza, fructe, iaurt sau bea sucuri din fructe proaspete.



Ce mananca vedetele la micul dejun ca sa nu se ingrase?


4. Mihaela Radulescu
Mihaela Radulescu, la cei peste 40 de ani ai sai, ramane una dintre cele mai sexy vedete de la noi, cu un corp care ar face invidioase si cele mai suple manechine sau fotomodele din lume.

Vedeta nu a primit silueta "cadou" de la mama-natura, ci a muncit serios pentru a o dobandi. Pe langa sportul intens, alimentatia este un alt secret al siluetei sale perfecte.

Pentru Mihaela, micul dejun este cea mai importanta si bogata masa a zilei, fiind singura la care mananca paine, pe langa oua, sucuri de fructe sau lactate.



Ce mananca vedetele la micul dejun ca sa nu se ingrase?


5. Jennifer Aniston
Pe langa faptul ca a fost declarata una dintre cele mai frumoase femei din lume, este de departe si una dintre celebritatile hollywoodiene cu cel mai tonifiat corp si cu o silueta aproape perfecta.

Actrita este adepta unui mic dejun copios si foarte satios. Printre alimentele care se regasesc cel mai adesea in meniul ei de dimineata se numara - omleta cu albus de ou, avocado, pui si parmezan, la care se adauga si un desert matinal, format dintr-un bol de fructe de padure.



Ce mananca vedetele la micul dejun ca sa nu se ingrase?


6. Julia Roberts
Julia Roberts este una dintre vedetele hollywoodiene care a gasit preparatul perfect pentru micul dejun. Vedeta a declarat ca terciul de ovaz cu oua si avocado este mancarea care ii asigura absolut toate substantele nutritive de care are nevoie: proteine, fibre, carbohidrati, vitamine, grasimi sanatoase si minerale.

Nu suna tocmai delicios, dar se pare ca o ajuta sa se mentina in forma si sa aiba un corp extrem de sexy si sanatos!

Articole recomandate

Ce presupune tratamentul de slabire cu Accent Prime? Ce presupune tratamentul de slabire cu Accent Prime?
De cele mai multe ori pentru a ne bucura de o silueta de invidiat, nu este suficient sa avem o dieta echilibrata si un program regulat pentru activitatea fizica, ci si de tratamente corporale. Odata cu trecerea anilor ne confruntam cu 2 probleme: depunerile localizate de grasime in anumite zone ale
Diete sanatoase: Dieta alcalina - calea catre longevitate, vitalitate, sanatate Diete sanatoase: Dieta alcalina - calea catre longevitate, vitalitate, sanatate
Dieta alcalina este o notiune relativ recenta, desi la baza ei stau lucruri stiute de mii de ani care au capatat o forma concreta in anii ’20. Este vital sa cunoastem aceste informatii despre alimentatia alcalina si opusul ei, alimentatia acida pentru ca, in general, starea de boala este
Dieta cardiologilor: slabesti 2 kilograme pe zi Dieta cardiologilor: slabesti 2 kilograme pe zi
Dieta cardiologilor este un regim de slabire adresat persoanele care au mari probleme cu greutatea. Daca este urmata cu strictete, aceasta dieta te poate ajuta sa slabesti pana la 2 kilograme pe zi.  La micul dejun se servesc fructe in fiecare zi, precum piersici, portocale, pepeni, pere
Dieta naturista - inamicul kilogramelor in plus Dieta naturista - inamicul kilogramelor in plus
Inca de la inceputul acestui secol, ne confruntam treptat cu o mediatizare a siluetelor perfecte de fotomodel. Prin evolutia tehnologiei acest lucru a prins si mai repede avant, fiind tot mai des in legatura cu aspectul ideal si kilogramele ideale. Apropierea cat mai mult de greutatea ideala
Dieta dupa Paste: Slabeste 8 kilograme in 7 zile. Meniul complet Dieta dupa Paste: Slabeste 8 kilograme in 7 zile. Meniul complet
Ai acumulat cateva kilograme cu ocazia sarbatorilor pascale si vrei sa scapi cat mai repede de ele? Iata o dieta rapida, care te poate ajuta sa slabesti pana la 8 kilograme in doar 7 zile.  Dieta este una simpla, usor de tinut, si are la baza o supa: Cum se prepara supa: 1 cub concentrat
Link-uri recomandate:designer interior onlinedesigner interior bucurestinikydecor.romobilier living preturiclassic interior design
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda