Skip to article

Ce nu stiai despre celulita: 5 fenomene din corpul tau care o agraveaza

Ce nu stiai despre celulita: 5 fenomene din corpul tau care o agraveaza
Despre celulita stii foarte multe, de la cauze, obiceiuri care o agraveaza si pana la exercitii si diete care te scapa de ea. Insa, ce nu stiai este ca nu doar lipsa miscarii si alimentatia nesanatoasa o agraveaza, ci si anumite "fenomene" din organismul tau.

Celulita nu tine doar de partea inestetica, acea "coaja de portocala" care apare la suprafata pielii, ea isi are orginea in diversele procese chimice si biologice care au loc in organism. Iata 5 lucruri care se petrec in corpul nostru si care agraveaza celulita.

Mostenirea genetica

Stiti cum se spune: "orice am face, ajungem ca parintii nostri". ADN-ul nostru are in constructie gene mostenite de la mamele si bunicile noastre, care influenteaza absolut tot, de la forma sanilor, pana la cat de devreme vom face riduri.

5 obiceiuri din viata de zi cu zi care duc la aparitia celulitei. Renunta la ele!

Din pacate, acelasi lucru se aplica si celulitei, care este conditionata, printre altele, de predispozitia genetica. Prin urmare, daca mama ta are sau a avut celulita, e destul de sigur ca si tu vei avea la un moment dat. Insa chiar daca mama ta a avut pielea supla si ferma, asta nu exclude posibilitatea sa te trezesti oricum intr-o zi cu celulita.

Dereglarile hormonale

Un lucru e sigur si anume ca hormonii fac legea. Ei sunt eliberati de creier, in diverse situatii si cantitati si circula prin vasele de sange, conditionand mai tot ce se intampla in corpul nostru: cat de repede ne ingrasam, in ce stare de spirit ne aflam, cum arata tenul si parul nostru etc. Felul in care se depun si se ard grasimile este de asemenea afectat de echilibrul hormonal.

Femeile sunt astfel cele mai vulnerabile in fata celulitei in adolescenta, in timpul sarcinii, la menopauza si in timpul administrarii pilulelor contraceptive, ca urmare a modificarii cantitatii de estrogen.

Obezitatea

Desi e adevarat ca si femeile cu masa corporala normala pot avea celulita, obezitatea nu face decat sa inrautateasca lucrurile. O mare parte din excesul de grasime va fi stocata in celulele adipoase, depunandu-se unde ii place ei cel mai mult; adica pe coapse, fese si abdomen. Cu cat adipocitele trebuie sa "inghita" mai multe grasimi, cu atat se vor "umfla" mai mult, provocand denivelari inestetice la nivelul pielii.

Top 10 alimente care te ajuta sa scapi de celulita. Afla ce nu trebuie sa-ti lipseasca din meniul zilnic!

De asemenea, chiar daca scapi de kilogramele in plus, trebuie sa ai grija cum o faci. Fara diete drastice "on-and-off", fara schimbari bruste si inconsecvente, pentru ca in felul asta fibrele de colagen sunt suprasolicitate, iar pielea isi pierde elasticitatea, facand celulita si mai vizibila.

Vase de sange fragile

In momentul in care celulita se instaleaza, vasele mici de sange care traverseaza stratul adipos sunt obstructionate, ajungand "strivite" de presiunea adipocitelor supradimensionate. Daca vasele de sange sunt suficient de fragile, pot aparea scurgeri la nivelul lor, care se acumuleaza sub forma de fluid in spatiile deja stramte dintre "camarutele" de grasime. Circulatia sangelui fiind ingreunata, substantele nutritive nu mai pot ajunge la fibrele de colagen, care in timp, se deterioreaza si devin rigide.

Circulatia proasta accentueaza celulita, care la randul ei slabeste vasele de sange si astfel intri intr-un cerc vicios. Renunta la alcool, cafea si fumat, deoarece acestea au un efect vasoconstrictor, obturand si mai tare fluxul sanguin. Incearca de asemenea sa stimulezi vasele de sange din zonele cu celulita facand miscare si prin diverse tehnici de masaj.

Circulatie limfatica deficitara

Sistemul limfatic este cel care curata corpul de excesul de fluide si de resturile celulare si le trece prin niste filtre, si anume nodulii limfatici. Limfa este un fluid care se misca oricum extrem de lent, bazandu-se pe contractii musculare si respiratie profunda, prin niste capilare mititele care alcauitesc tesutul limfatic. Aceste vase au peretii extrem de subtiri, iar circulatia limfei poate fi foarte usor obturata, pana la stagnare.

Acest lucru se intampla mai ales in zona soldurilor si a coapselor, unde circulatia este oricum mai slaba. De asemenea, lichidul care nu a putut fi eliminat de sistemul lifatic tinde sa se adune in compartimentele adipoase, deja suprasaturate, accentuand astfel celulita. Masajul de drenaj limfatic este o solutie pentru imbunatatirea circulatiei limfatice si deci poate ajuta si la ameliorarea celulitei.

Material realizat de Alexandra Barsan

Articole recomandate

Cum sa te ingrasi fara sa faci celulita. Afla solutii simple si eficiente! Cum sa te ingrasi fara sa faci celulita. Afla solutii simple si eficiente!
Aspectul de coaja de portocala al pielii este o problema spinoasa, cu care se confrunta multe femei, fie ele mai tinere sau mai in varsta. Celulita apare de regula pe coapse si pe fese, dar exista si alte zone sensibile care pot capata un aspect inestetic. Daca doresti sa te ingrasi, dar esti in
Dana Sota recomanda: 11 alimente care te scapa de celulita. Consuma-le zi de zi! Dana Sota recomanda: 11 alimente care te scapa de celulita. Consuma-le zi de zi!
Dana Sota este experta in beauty, iar cand spunem experta nu exageram. Dana a deschis primul centru de estetica faciala si corporala din Bucuresti, in anul 1999. A realizat emisiuni TV si a scris pentru mai multe reviste materiale de beauty. Ba mai mult, a scris si o carte pe aceasta tema:
Atac la celulita: 3 tehnici simple de masaj in functie de zona afectata Atac la celulita: 3 tehnici simple de masaj in functie de zona afectata
Celulita este o problema a pielii ce afecteaza tot mai multe femei, indiferent de varsta si greutate. Celulita apare mai ales pe solduri, fese si membrele inferioare (coapse) si nu este determinata de greutatea in exces, asa cum considera majoritatea. Celulita apare in stratul subcutanat al
Celulita, dusmanul numarul unu al tuturor femeilor. Afla ce este ea de fapt si cum apare Celulita, dusmanul numarul unu al tuturor femeilor. Afla ce este ea de fapt si cum apare
Orice femeie se infioara cand aude cuvantul "celulita", acest bau-bau al sezonului cald. Nu incape indoiala ca celulita e un factor de frustrare si nemultumire pentru femeile care isi pun deoparte bikinii si fustele scurte cand observa acel aspect de "coaja de portocala". Dar in loc sa ne panicam,
Top 10 alimente care te ajuta sa scapi de celulita. Afla ce nu trebuie sa-ti lipseasca din meniul zilnic! Top 10 alimente care te ajuta sa scapi de celulita. Afla ce nu trebuie sa-ti lipseasca din meniul zilnic!
Cu sezonul costumelor de baie batand la usa, nu mai stim ce si cum sa facem sa aratam cat mai bine, iar cel mai mare dusman al nostru este celulita.Nesuferitul aspect de coaja de portocala ne face sa ne gandim cu teama la zilele cand ne vom duce la plaja sau cand vom vrea sa purtam o fusta mai
Cum sa scapi de celulita in 8 minute Cum sa scapi de celulita in 8 minute
Odata cu incalzirea vremii, incepi sa te gandesti din ce in ce mai des la zilele in care vei inota in apa marii, te vei plimba pe plaja si vei imbraca rochii scurte si fuste sexy. Dar cu celulita ce faci? Daca in sezonul rece puteai sa o ascunzi sub o pereche de pantaloni lungi, primavara si vara