Skip to article

Ce sa nu mananci cand ai probleme cu rinichii

Ce sa nu mananci cand ai probleme cu rinichii
Atunci cand te confrunti cu probleme la rinichi trebuie sa acorzi o importanta foarte mare alimentatiei tale.

Nisipul sau pietrele la rinichi reprezinta probleme pe care nu trebuie sa le ignori.


Cu cat le vei lasa mai mult netratate si nu le vei acorda importanta necesara, cu atat situatia se va agrava.

Iata o lista de alimente pe care trebuie sa le eviti cu orice pret atunci cand ai probleme cu rinichii.

Alimente bogate in sare

Alimentele care contin multa sare se depun rapid pe rinichi, motiv pentru care ar trebui sa le eviti. Asadar, evita sa consumi alimente procesate (parizer, sunca presata, mezeluri si conserve in general, produse in saramura etc). Acesta au in compozitia lor cantitati exagerat de mari de sare tocmai pentru a prelungi cat mai mult termenul de valabilitate.

Incearca sa consumi doar alimente preparate in casa si sa eviti sa adaugi in acestea prea multa sare. Pentru a imbunatati gustul acestora nu trebuie decat sa adaugi diverse condimente (maghiran, busuioc, cimbru etc).

Alimente bogate in potasiu

Potasiul este de asemenea un element care poate dauna rinichilor. Problema este ca potasiul se depune pe suprafata rinichilor, iar in timp se formeaza pietricele care nu se pot elimina pe cale naturala, decat daca sunt descoperite la timp.

Printre alimentele care contin foarte mult potasiu se numara stafidele, bananele, rosiile, cartofii, spanacul, sparanghelul, dovleacul, portocalele, nectarinele sau prunele.

Desigur, din cand in cand le poti consuma pentru a-ti domoli poftele alimentare, dar evita sa le folosesti in dietele alimentare de slabit sau sa le consumi zilnic sub forma de sucuri naturale.

Lactate

Indiferent de nivelul de grasimi, lactatele contin calciu, iar calciul se depune pe rinichi, fiind una dintre cauzele principale a formarii acestor pietre. In mod evident nu este recomandat sa renunti definitiv la acesste alimente, ci sa reduci consumul lor. O cana cu lapte sau un iaurt mic pe zi sunt suficiente pentru a-ti lua necesarul de calciu, astfel incat sa nu te confrunti cu surplusul.

Carne

Carnea de vita, porc sau curcan este destul de periculoasa pentru rinichii care se confrunta deja cu probleme. In cazul in care urmezi un tratament in acest sens ar fi bine sa renunti, cel putin pentru o perioada, la consumul alimentelor pe baza de carne. Totusi, pentru ca ai nevoie de proteine, poti consuma ciuperci, oua, peste, fructe de mare etc.

Detoxifierea rinichilor

In situatia in care urmezi un tratament medicamentos, cu siguranta ar trebui sa urmezi si un regim alimentar special. Dincolo de consumul foarte mare de apa (cel putin 2 litri de zi) este recomandat sa consumi si ceai de matase de porumb, ceai de coada calului, de frunze de papadie etc.

Evita dulciurile si excesele alimentare in general. Rolul rinichilor este acela de a filtra sangele si de a elimina substantele toxice prin intermediul aparatului urinar. Daca reduci substantial consumul alimentelor nocive, rinichii vor fi supusi unui efort mult mai mic si astfel vor fi mai sanatosi si vor functiona mai bine.

Autor: Corina Petrea

Articole recomandate

Carmen Bruma te invata cum sa scapi de celulita: 10 pasi pe care trebuie sa ii urmezi Carmen Bruma te invata cum sa scapi de celulita: 10 pasi pe care trebuie sa ii urmezi
Carmen Bruma, iubita realizatorului TV Mircea Badea, are un corp de vis. Pana sa ajunga la o silueta de invidiat si fara pic de celulita, vedeta a muncit mult. In urma cu ani buni, Carmen Bruma a avut mari probleme cu greutatea. Desi pare greu de crezut, a luptat ani buni cu kilogramele in plus. Cu
Cum a slabit Anamaria Prodan 17 kilograme, fara sa se infometeze. A dezvaluit ce dieta a tinut Cum a slabit Anamaria Prodan 17 kilograme, fara sa se infometeze. A dezvaluit ce dieta a tinut
Anamaria Prodan a trecut printr-o transformare spectaculoasa in urma cu cativa ani. Impresara si-a dorit sa slabeasca si sa isi recapete formele de odinioara. A reusit in doar 8 luni. Ea a slabit nu mai putin de 17 kilograme, fara sa se infometeze sau sa tina o dieta prea drastica.  La
Dieta fulger inainte de a merge la plaja. Slabesti rapid 5 kilograme Dieta fulger inainte de a merge la plaja. Slabesti rapid 5 kilograme
Ai acumulat cateva kilograme si concediul se apropie? Nu trebuie sa intri in disperare. In doar 7 zile poti sa tii un regim care sa te ajute sa arati perfect la plaja. Dieta este una usoara si se bazeaza pe consumul a 1200 de calorii. In perioada in care tii cura de slabire, este foarte important
Avertismentul nutritionistului Mihaela Bilic: "Ciresele ingrasa teribil" Avertismentul nutritionistului Mihaela Bilic: "Ciresele ingrasa teribil"
Fructele sunt adesea recomandate in dietele de slabire. Nutritionistul Mihaela Bilic atrage insa atentia ca exista fructe cu un continut foarte mare de zahar, care pot ingrasa foarte mult.  Aceasta a explicat ca in fruntea topului fructelor care îngrașă se afla ciresele, alaturi
Tortul. Desertul ce nu trebuie sa lipseasca de la nicio petrecere Tortul. Desertul ce nu trebuie sa lipseasca de la nicio petrecere
Cu toții știm că în centrul oricărei petreceri reușite stă un tort de excepție. Este surpriza dulce și mult așteptată, care oferă „gust” oricărui eveniment. De multe ori, alegerea tortului poate reprezenta o sarcină