Skip to article

Ceaiul negru contine mai mult fluor decat pasta de dinti

Ceaiul negru contine mai mult fluor decat pasta de dinti
Ceaiul negru, cel mai popular tip de ceai din lume si cel mai consumat de pe mapamond, contine mai mult fluor decat s-a banuit pana acum, chiar mai mult decat pasta de dinti.

Din pacate, insa, consumat in cantitati mari, acesta are efecte adverse, cel mai cunoscut fiind cel asupra oaselor, conform cercetatorilor de la Colegiul Medical din Georgia.

Intre doua pana la patru cesti pe zi pot fi consumate in deplina siguranta.

In ceea ce priveste fluorul continut de ceaiul negru, Dr. Gary Whitfood a descoperit concentratia sa mare din greseala, in cazul unor pacienti cu exces de fluor la nivelul scheletului, conform AOL .

Acesta a descoperit ca toti acesti pacienti erau mari bautori de ceai negru, ei consumand intre 3,7 - 7,5 litri de ceai pe zi, timp de 10 pana la 30 de ani.

Potrivit lui Whitfood, planta din care se obtine ceaiul negru, Camellia Sinensis, acumuleaza mari cantitati de fluor si aluminiu in frunze, care ajung in bautura cand planta este fiarta.

Unele sortimente contin si 9 miligrame de fluor

Dupa ce a testat mai multe tipuri de ceai negru de pe piata, Whitfood a descoperit ca acestea contin in general 1 - 5 miligrame de fluor, insa conncentratia ajunge, in anumite cazuri, si pana la 9 miligrame.

O persoana obisnuita ingereaza un continut relativ sigur de fluor, respectiv 2 - 3 miligrame, din apa potabila, pasta de dinti si alimentele contaminate cu pesticide. Ar fi nevoie de circa 20 de miligrame pe zi, timp de 10 ani, pentru ca fluorul ingerat sa puna oasele in pericol si sa duca, eventual, la aparitia osteoporozei.

Totusi, organismul nostru are nevoie de cantitati mici de fluor, acesta prevenind cariile.

Sursa: Anca

Articole recomandate

Andreea Marin, reteta de pizza care nu ingrasa. Se prepara super usor! Andreea Marin, reteta de pizza care nu ingrasa. Se prepara super usor!
Andreea Marin le-a pus gand rau kilogramelor pe care le-a acumulat in perioada sarbatorilor. De cateva zile, prezentatoarea TV isi incanta fanii de pe retelele de socializare cu retete dietetice, foarte gustoase, cu putine calorii.  In weekend, ea a prezentat o reteta de pizza, delicioasa,
Lidia Buble, dieta stricta de sarbatori Lidia Buble, dieta stricta de sarbatori
Lidia Buble face orice ca sa isi mentina silueta. De sarbatori, artista a facut mai mult foamea. Ea nu mananca carne, asa ca nu a putut sa se rasfete cu preparatele traditionale de Craciun.  ”Eu de Sărbători nu am mâncat aproape nimic, la modul că acasă la mine
Colagenul si cele 10 alimente minune pentru un organism sanatos Colagenul si cele 10 alimente minune pentru un organism sanatos
Păr mătăsos, unghii sănătoase, un ten catifelat și fără riduri sunt doar câteva dintre dezideratele femeilor, iar pentru a le obține nu trebuie să apelezi neapărat la suplimente alimentare, operații sau injecții, ci trebuie
Cum a reusit Minodora sa slabeasca 40 de kilograme Cum a reusit Minodora sa slabeasca 40 de kilograme
Cantareata Minodora este de nerecunoscut dupa ce a reusit sa slabeasca 40 de kilograme. Artista a dus o lupta grea ani la rand cu kilogramele in plus. In sfarsit, a reusit sa slabeasca cu ajutorul unei operatii de micsorare a stomacului, insa la scurt timp s-a ingrasat la loc.  Minodora a
Fructe si legume fara pesticide, adevarata alimentatie sanatoasa Fructe si legume fara pesticide, adevarata alimentatie sanatoasa
Sanatatea copiilor este pe primul loc pentru orice parinte, mai ales in aceasta perioada de pandemie. Stim ca pentru a-i proteja si a le intari imunitatea si organismul este bine sa le dam zilnic sa manance fructe si legume proaspete, crescute cat mai natural. Insa te-ai gandit cate dintre acestea