Skip to article

Ceaiul negru contine mai mult fluor decat pasta de dinti

Ceaiul negru contine mai mult fluor decat pasta de dinti
Ceaiul negru, cel mai popular tip de ceai din lume si cel mai consumat de pe mapamond, contine mai mult fluor decat s-a banuit pana acum, chiar mai mult decat pasta de dinti.

Din pacate, insa, consumat in cantitati mari, acesta are efecte adverse, cel mai cunoscut fiind cel asupra oaselor, conform cercetatorilor de la Colegiul Medical din Georgia.

Intre doua pana la patru cesti pe zi pot fi consumate in deplina siguranta.

In ceea ce priveste fluorul continut de ceaiul negru, Dr. Gary Whitfood a descoperit concentratia sa mare din greseala, in cazul unor pacienti cu exces de fluor la nivelul scheletului, conform AOL .

Acesta a descoperit ca toti acesti pacienti erau mari bautori de ceai negru, ei consumand intre 3,7 - 7,5 litri de ceai pe zi, timp de 10 pana la 30 de ani.

Potrivit lui Whitfood, planta din care se obtine ceaiul negru, Camellia Sinensis, acumuleaza mari cantitati de fluor si aluminiu in frunze, care ajung in bautura cand planta este fiarta.

Unele sortimente contin si 9 miligrame de fluor

Dupa ce a testat mai multe tipuri de ceai negru de pe piata, Whitfood a descoperit ca acestea contin in general 1 - 5 miligrame de fluor, insa conncentratia ajunge, in anumite cazuri, si pana la 9 miligrame.

O persoana obisnuita ingereaza un continut relativ sigur de fluor, respectiv 2 - 3 miligrame, din apa potabila, pasta de dinti si alimentele contaminate cu pesticide. Ar fi nevoie de circa 20 de miligrame pe zi, timp de 10 ani, pentru ca fluorul ingerat sa puna oasele in pericol si sa duca, eventual, la aparitia osteoporozei.

Totusi, organismul nostru are nevoie de cantitati mici de fluor, acesta prevenind cariile.

Sursa: Anca

Articole recomandate

Barbia dubla: 7 exercitii pentru a scapa de ea Barbia dubla: 7 exercitii pentru a scapa de ea
Barbia dubla este un element estetic deranjant pentru multe dintre femei. Desi pare greu sa scapi de ea, exista cateva exercitii care te pot ajuta sa recapeti fermitatea pielii de sub barbie. Iata 7 exercitii simple pentru a scapa de barbia dubla. 1. Ridica barbia Stai dreapta, cu umerii impinsi
Cum poti slabi cu comprese cu ghimbir Cum poti slabi cu comprese cu ghimbir
Ghimbirul poate fi un aliat de nadejde un lupta cu kilogramele in plus. Este un  puternic antioxidant, cu proprietati anti-inflamatorii, care ajuta la eliminarea toxinelor din organism.  Aplicat pe zonele cu probleme, ghimbirul poate ajuta la eliminarea grasimii. Iti poti face la tine
Greseli frecvente care te impiedica sa slabesti Greseli frecvente care te impiedica sa slabesti
Ai incercat sa tii diete, insa nu ai obtinut rezultatele dorite si nu ai reusit sa slabesti? Nutritionistii atrag atentia ca foarte multe persoane fac adesea greseli atunci cand incep un regim de slabire. Iata cateva dintre cele mai frecvente greseli care te pot impiedica sa slabesti:  Te
Dieta fulger cu lamaie: slabeste 1 kilogram pe zi Dieta fulger cu lamaie: slabeste 1 kilogram pe zi
Vrei sa slabesti usor si rapid? Poti apela la o dieta cu lamai. Aceste fructe sunt bogate in vitamina C si au numeroase beneficii pentru sanatate. Intaresc sistemul imunitar, stimuleaza tranzitul intestinal si ajuta la eliminarea toxinelor din corp, de aceea sunt recomandate adesea persoanelor care
Corina Caragea s-a ingrasat 5 kilograme in timpul pandemiei. Ce dieta a tinut ca sa scape de ele Corina Caragea s-a ingrasat 5 kilograme in timpul pandemiei. Ce dieta a tinut ca sa scape de ele
Corina Caragea a avut de luptat cu cateva kilograme in plus pe care le-a acumulat in timpul pandemiei. Prezentatoarea TV a marturisit ca s-a ingrasat 5 kilograme in perioada in care a fost nevoita sa stea in casa. A invatat sa faca prajituri in timpul izolarii, iar miscare nu a mai putut sa