Skip to article

Condimentele si alimentatia

Daca pana acum foloseai condimentele doar pentru parfumul si gustul lor atunci este timpul sa aflii ca acestea reprezinta mult mai mult pentru organismul tau.
Condimentele si alimentatia


La fel ca si unele legume si fructe, condimentele au proprietati benefice asupra sanatatii tale. Daca vei consuma o serie de astfel de mirodenii vei putea ajuta la imbunatatirea metabolismului.

Iata cateva dintre acestea si principiile lor miraculoase:

Cimbrul, "antibioticul saracului"

Mmm…Ce bine miroase friptura. Puiul abia scos de la cuptor cere un pic de cimbru parfumat?
Scoate-ti arsenalul de condimente din camara si presara un pic de cimbru peste crusta aurie a carnii albe.

Acesta contine vitamina B1 si C, uleiuri volatile, celuloza mai este numit si "antibioticul saracului" deoarece te poate scapa de infectii usoare.

Daca ai probleme cu balonarile atunci aceasta planta iti va imbunatatii procesul de digestie.

Cu marar si patrunjel

La fel ca si cimbrul, mararul contine vitamina A, C, B6, riboflavina, calciu, acid folic, magneziu, zinc si fosfor.
Condimentele si alimentatia


Daca ai carente in organism din substantele enumerate anterior atunci include in dieta ta mararul proaspat. Acesta are un gust foarte bun si este si foarte sanatos.

O salata de cruditati o vei putea manca cu mai multa placere daca vei adauga putin marar maruntit. Acesta contine estrogeni, hormoni care incetinesc procesul de imbatranire.

Patrunjelul este tonic general pentru organism si detoxifiant. Un fapt care ar putea sa te surprinda este faptul ca acesta contine mult mai multa vitamina C decat o portocala si mult mai mult fier decat spanacul.

Busuiocul tamaduitor

Studii de specialiatate au demonstrat ca busuiocul poate trata pe 40 de tipuri de boli.

De la sensibilitatea pielii la problemele neuro-hormonale, busuiocul alaturi de tratamentele prescrise poate ajuta la vindecarea diverselor boli.
Condimentele si alimentatia


Menta racoroasa

Daca te supara durerile de cap cauzate de raceala sau gripa atunci menta te poate scapa de acestea eficient. Ea contine ulei eteric, vitamina A, C si D si saruri minerale.

Asadar, consuma condimente (cu moderatie), iar organismul tau va fi mai ferit de boli.

Articole recomandate

Cel mai bun ceai de vara. Topeste grasimea si te scapa de celulita rapid Cel mai bun ceai de vara. Topeste grasimea si te scapa de celulita rapid
Vara este momentul in care multe dintre femei isi doresc sa scape de kilogramele in plus pentru a arata bine la plaja. Daca nu ai reusit sa slabesti si concediul bate la usa, poti apela la cel mai bun ceai de vara, care te ajuta sa topesti grasimea si sa scapi imediat de celulita. Este vorba despre
Dieta soc: Slabeste 10 kilograme intr-o saptamana. Iata meniul! Dieta soc: Slabeste 10 kilograme intr-o saptamana. Iata meniul!
Dupa cum bine stiu multe persoane care au probleme cu kilogramele in plus, nu exista minuni in ceea ce priveste slabitul. Dieta pe care urmeaza sa ti-o prezentam este una agresiva, conceputa pentru persoanele care au probleme serioase cu greutatea si sunt supraponderale. Inainte de a incepe o
Ce inseamna dieta ketogena Ce inseamna dieta ketogena
Dieta ketogena implică limitarea aportului de carbohidrați și consumarea multor grăsimi și a unor proteine. Acest lucru scade nivelul de glucoză din sânge și forțează corpul să ardă grăsimile. Metabolismul grăsimilor produce
Dieta fulger cu miere si scortisoara. Scapi de burta in doar 3 zile Dieta fulger cu miere si scortisoara. Scapi de burta in doar 3 zile
Mierea este binecunoscuta pentru proprietatile sale, iar combinata cu efectele termogene ale scortisoarei este un aliat perfect pentru arderea grasimilor de pe abdomen. Scortisoara ajuta la reglarea nivelului de zahar in sange si previne formarea depozitelor de grasimi. In plus, acest condiment
Slabeste fulger 10 kilograme. Trebuie doar sa consumi o lingurita din acest amestec natural de condimente Slabeste fulger 10 kilograme. Trebuie doar sa consumi o lingurita din acest amestec natural de condimente
Vrei sa scapi de kilogramele in plus fara efort si cat mai sanatos? Va fi de ajuns sa faci o simpla schimbare in viata ta: condimentele pe care le folosesti la masa. Un simplu amestec de condimente te ajuta sa dai jos pana la 10 kilograme. Un studiu realizat recent de oamenii de stiinta de la
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda