Skip to article

Consuma alimente ecologice

Preocupare mondiala, subiect de discutie interminabile, in secolul XXI, ecologia ne preocupa pe toti. Toate aceste dezbateri au un singur scop sa salvam planeta!

Protejand mediul inconjurator ne protejam pe noi insine. Putem face acest lucru alegand sa consumam cat mai multe alimente ecologice.

Pentru protejarea mediului
Ati observat ca daca folosim mai multe alimente naturale cosurile noastre de gunoi raman goale pentru mai mult timp? Alimentele naturale nu vin ambalate in pungi de plastic, in cutii de carton sau in conserve metalice.

Sa nu mai vorbim de consumul de enerie si carburant, deoarece produsele conservate se importa, iar ele sunt transportate cu trenuri, camioane sau avioane.

Produsele bio sunt produsele unei agriculturi normale, care se face respectand natura, fara adaosuri de substante fertilizante care dauneaza atat florei cat si faunei.

Consuma alimente ecologicePentru sanatate
Este un fapt dovedit: cu cat consumati mai multe alimente naturale, netransformate, cu atat reduceti acumularea in organism de substante nesanatoase precum: grasimi saturate, amidon, E 100, lecitina de soia, indulcitori Aceste substante pot avea, in timp, efecte grave asupra sanatatii noastre.

Pentru silueta
Este logic: alimentele naturale si cele bio sunt mult mai sarace in calorii si ii comfera organismului mult mai multa energie decat cele traditionale. Astfel, consumand alimente netratate evitati surplusul de zahar si grasimi care duc la formarea celulitei si va veti forma un echilibru alimentar cu efecte benefice asupra siluetei.

Pentru gust
Datorita multitudinii de produse si modificate genetic, nu cunoastem gustul real al unor alimente. De aceea recomandam consumul de fructe si legume proaspete, dar mumai daca este sezonul lor. Cele care se gasesc in aprozare inafara sezonului nu sunt, cu siguranta, naturale. Astfel, veti descoperi adevarata savoare a alimentelor.

Articole recomandate

10 secrete ale femeilor care sunt slabe, dar nu tin niciodata dieta 10 secrete ale femeilor care sunt slabe, dar nu tin niciodata dieta
Daca nu obtii niciodata rezultatele dorite cu ajutorul dietelor exista un motiv: "Dietele nu functioneaza, sau functioneaza pe termen scurt", spune Carla Heiser, nutritionist si specialist atestat in consiliul de medicina nutritionala si metabolica din Chicago.  Restrictionarea a ceea ce
Oana Radu a slabit 90 de kilograma in mai multe etape. Ce dieta a tinut Oana Radu a slabit 90 de kilograma in mai multe etape. Ce dieta a tinut
Oana Radu ajunsese sa cantareasca peste 100 de kilograme. Cu multa vointa si cu ajutorul unei diete, artista a reusit sa slabeasca 90 de kilograme.  "Pot să va spun că eu am slăbit de două ori drastic în viață asta și treaba asta cu greutatea a
6 greseli de evitat la culcare ca sa nu te ingrasi 6 greseli de evitat la culcare ca sa nu te ingrasi
Somnul are o influenta foarte mare asupra greutatii corporale. Iata ce greseli ar trebui sa eviti la culcare, astfel incat sa nu te ingrasi. 1. Mananci tarziu Masa tarzie in noapte creste nivelul de insulina si obliga organismul sa produca mai putina melatonina. Putina melatonina in organism
Cum alegi un nutritionist bun? Cum alegi un nutritionist bun?
Sarbatorile au trecut, dar pentru multe persoane lupta cu kilogramele in plus abia acum incepe. Fie  ca ne dorim sa ne schimbam stilul de viata, fie ca vrem sa ne pregatim corpul pentru vara, sau sa scapam de cateva kilograme in plus, un lucru este cert, avem nevoie de sfaturile unui
Ce dieta ti se potriveste in functie de varsta? Ce dieta ti se potriveste in functie de varsta?
Una dintre marile greseli pe care le fac cele mai multe persoane atunci cand vor sa tina dieta este sa caute cura de slabire perfecta. Specialistii in nutritie spun insa ca organismele sunt diferite si ca cea mai buna dieta este in functie de varsta.  Potrivit acestora, in functie de varsta pe