Skip to article

De unde vine pofta de dulce?

Nu exista persoana care sa nu se fi confruntat cel putin o data in viata cu o pofta nestavilita de ceva dulce. Nu conta ce, sa fie dulce. Cat mai dulce.

Insa stie toata lumea ce inseamna acesta pofta de dulce si cum si-o explica organismul, din punct de vedere medical?

Pofta normala de dulce este semnul unui organism echlilibrat si care functioneaza in parametrii optimi. Fiecare gusta din cand in cand o tableta de ciocolata, mananca o budinca aromata sau se delecteaza vara cu o inghetata.

Insa atunci cand devorezi intreaga ciocolata in 5 minute, mananci inghetata cu lingura din recipientul de 3 kilograme sau te ascuzi prin bucataria prietenei in speranta ca vei putea sterpeli inca o felie din tortul delicios din care tocmai ai mancat acum 10 minute, ai o problema.

Iar ea se defineste ca o deficienta in organism. De ce anume? Vom vedea:

Variatii ale glicemiei
Sunt persoane care la analize au un nivel al glicemiei din sange perfect normal insa care, din cand in cand, se confrunta cu adevarate furtuni de pofta de dulce.

Senzatiile sunt atat de puternice incat pot duce pana la ameteli, pierderea echilibrului, stare de moliciune in membre si chiar stari de lesin. Odata ce consuma un dulce, se linistesc in cateva minute. Ce este de facut in cazul lor?

Organismul se confrunta cu variatii bruste si neasteptate ale nivelului glucidelor din sange. Care nivel scade vertiginos in stari de stres prelungit, frig puternic sau emotii bruste. Asa ca o tableta mica de ciocolata avuta in permanenta in geanta rezolva de cele mai multe ori criza glicemica.

Diabetul
Odata cu consumarea dulciurilor, organismul primeste o mare cantitate de zahar. Zaharul respectiv creste nivelul glucozei din sange si forteaza pancreasul la secretie suplimentara de insulina. De fiecare data cand acest ciclul se reia, tot mai multa insulina se secreta. Iar un nivel foarte crescut te arunca in prapastia diabetului.

Nivel scazut de magneziu sau crom in organism
De foarte multe ori pofta acuta de dulce ascunde carente majore de magneziu sau crom.
Cromul in procesul metabolic contribuie la transferul glucozei din sange in celule si ajuta la sintetizarea carbohidratilor. Rezervele de magneziu se pot reface prin consum de banane, nuci si cereale integrale iar cele de crom prin suplimente cu crom.


Articole recomandate

3 exercitii pentru brate frumoase 3 exercitii pentru brate frumoase
Ne uitam cu invidie la femeile cu brate frumos lucrate, cu carne ferma, si cu groaza la doamnele plinute a caror carnita de pe brate flutura si dupa ce au incetat sa mai faca cu mana celor dragi si ne dorim cu ardorae sa facem parte din prima categorie. Insa asta cere munca si, de cele mai multe
Dieta de 3 zile cu cartofi fierti Dieta de 3 zile cu cartofi fierti
Te pregatesti pentru un eveniment si vrei sa slabesti cat mai repede pentru ca rochia sa iti vina de minune? Atunci poti apela la dieta de trei zile cu cartofi fierti.  Iata meniul complet:  Dietă cu cartofi – Ziua 1: Mic dejun: un cartof de dimensiune medie fiert sau copt
Cat de mult sa te plimbi ca sa slabesti? Cat de mult sa te plimbi ca sa slabesti?
Ce mananci este doar o parte din ecutatia slabirii. Doar dieta nu ajuta la pierderea kilogramelor in plus, asa ca – daca nu faci si ceva miscare – eforturile tale vor fi in zadar.  Cura de slabire este un intreg proces care incepe cu o dieta adecvata, consolidata cu miscare si un
Ciorba de varza: dieta cu care slabesti 5 kilograme in 7 zile Ciorba de varza: dieta cu care slabesti 5 kilograme in 7 zile
Dieta cu ciorba de varza este cea mai rapida metoda de a scapa de kilogramele in plus. Astfel, daca te pregatesti de un eveniment important si vrei sa ai o silueta perfecta in doar 7 zile poti slabi pana la 5 kilograme.  Ingrediente pentru ciorba de varza  1 varză mare 3 - 6
Dieta cu ananas te ajuta sa slabesti 5 kilograme in 5 zile Dieta cu ananas te ajuta sa slabesti 5 kilograme in 5 zile
Dieta cu ananas este ideala pentru a slabi usor si sanatos toamna. Te va ajuta sa scapi de kilogramele in plus in doar cateva zile. In plus, ananasul are un efect detoxifiant foarte puternic.  Bogat în bromelaină, o enzimă proteolitică ce ajută la reducerea
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda