Skip to article

De unde vine pofta de dulce?

De unde vine pofta de dulce?
Nu exista persoana care sa nu se fi confruntat cel putin o data in viata cu o pofta nestavilita de ceva dulce. Nu conta ce, sa fie dulce. Cat mai dulce.

Insa stie toata lumea ce inseamna acesta pofta de dulce si cum si-o explica organismul, din punct de vedere medical?

Pofta normala de dulce este semnul unui organism echlilibrat si care functioneaza in parametrii optimi. Fiecare gusta din cand in cand o tableta de ciocolata, mananca o budinca aromata sau se delecteaza vara cu o inghetata.

Insa atunci cand devorezi intreaga ciocolata in 5 minute, mananci inghetata cu lingura din recipientul de 3 kilograme sau te ascuzi prin bucataria prietenei in speranta ca vei putea sterpeli inca o felie din tortul delicios din care tocmai ai mancat acum 10 minute, ai o problema.

Iar ea se defineste ca o deficienta in organism. De ce anume? Vom vedea:

Variatii ale glicemiei
Sunt persoane care la analize au un nivel al glicemiei din sange perfect normal insa care, din cand in cand, se confrunta cu adevarate furtuni de pofta de dulce.

Senzatiile sunt atat de puternice incat pot duce pana la ameteli, pierderea echilibrului, stare de moliciune in membre si chiar stari de lesin. Odata ce consuma un dulce, se linistesc in cateva minute. Ce este de facut in cazul lor?

Organismul se confrunta cu variatii bruste si neasteptate ale nivelului glucidelor din sange. Care nivel scade vertiginos in stari de stres prelungit, frig puternic sau emotii bruste. Asa ca o tableta mica de ciocolata avuta in permanenta in geanta rezolva de cele mai multe ori criza glicemica.

Diabetul
Odata cu consumarea dulciurilor, organismul primeste o mare cantitate de zahar. Zaharul respectiv creste nivelul glucozei din sange si forteaza pancreasul la secretie suplimentara de insulina. De fiecare data cand acest ciclul se reia, tot mai multa insulina se secreta. Iar un nivel foarte crescut te arunca in prapastia diabetului.

Nivel scazut de magneziu sau crom in organism
De foarte multe ori pofta acuta de dulce ascunde carente majore de magneziu sau crom.
Cromul in procesul metabolic contribuie la transferul glucozei din sange in celule si ajuta la sintetizarea carbohidratilor. Rezervele de magneziu se pot reface prin consum de banane, nuci si cereale integrale iar cele de crom prin suplimente cu crom.

Articole recomandate

Nutritionistul Mihaela Bilic: "Produsele expirate nu sunt obligatoriu si stricate". Ce alimente se mai pot consuma Nutritionistul Mihaela Bilic: "Produsele expirate nu sunt obligatoriu si stricate". Ce alimente se mai pot consuma
Nutritionistul Mihaela Bilic a oferit cateva lamuriri asupra produselor expirate si a explicat ca unele alimente pot fi consumate totusi chiar daca a trecut termenul lor de valabilitate. Intr-o postare pe pagina sa de Facebook, specialistul in nutritie a exemplificat si a aratat ca putem avea
Cum a slabit Oana Radu 40 de kilograme! Artista a dezvaluit secretul siluetei perfecte Cum a slabit Oana Radu 40 de kilograme! Artista a dezvaluit secretul siluetei perfecte
La debutul sau in lumea mondena, Oana Radu avea multe kilograme in plus. A castigat insa notorietate datorita talentului sau muzical dupa participarea la Vocea Romaniei. Pentru ca imaginea este foarte importanta in lumea artistica, cantareata a decis ca este cazul sa faca inca o schimbarea majora
Dieta cu care Catalin Scarlatescu a slabit 50 de kilograme. A renuntat mai intai la un singur aliment Dieta cu care Catalin Scarlatescu a slabit 50 de kilograme. A renuntat mai intai la un singur aliment
Catalin Scarlatescu a avut o ambitie de fier. A reusit sa slabeasca 50 de kilograme. A uimit pe toata lumea cu vointa de care a dat dovada, dar si cu noua silueta. Celebrul bucatar a marturisit insa ca a facut eforturi mari pentru a slabi si a tinut o dieta foarte restrictiva.   „Va spun
Carmen Bruma te invata cum sa scapi de celulita: 10 pasi pe care trebuie sa ii urmezi Carmen Bruma te invata cum sa scapi de celulita: 10 pasi pe care trebuie sa ii urmezi
Carmen Bruma, iubita realizatorului TV Mircea Badea, are un corp de vis. Pana sa ajunga la o silueta de invidiat si fara pic de celulita, vedeta a muncit mult. In urma cu ani buni, Carmen Bruma a avut mari probleme cu greutatea. Desi pare greu de crezut, a luptat ani buni cu kilogramele in plus. Cu
Cum a slabit Anamaria Prodan 17 kilograme, fara sa se infometeze. A dezvaluit ce dieta a tinut Cum a slabit Anamaria Prodan 17 kilograme, fara sa se infometeze. A dezvaluit ce dieta a tinut
Anamaria Prodan a trecut printr-o transformare spectaculoasa in urma cu cativa ani. Impresara si-a dorit sa slabeasca si sa isi recapete formele de odinioara. A reusit in doar 8 luni. Ea a slabit nu mai putin de 17 kilograme, fara sa se infometeze sau sa tina o dieta prea drastica.  La