Skip to article

Frunze verzi care te ajuta sa slabesti

Multe persoane folosesc cu succes ceaiurile de plante in dietele detoxifiante si reusesc sa dea jos kilogramele in plus fara sa isi incarce inutil ficatul cu medicamente.

Iata cateva plante care vin in ajutorul tau de fiecare data cand te lupti cu kilogramele:










Ceaiul verde

Supranumit regele dietelor de slabit, ceaiul verde este foarte bogat in aminoacizi, iod, potasiu, fluor, fosfor, vitaminele B1, B2, PP, K, cafeina si taninuri.

Cafeina continuta de ceaiul verde accelereaza metabolismul si determina cresterea consumului energetic, reducand greutatea prin arderile accelerate.

Avand si un puternic effect diuretic, ceaiul verde determina eliminarea apei in exces din tesutul adipos, inlaturand sau prevenind inestetica celulita.

Continutul de tannin regleaza efficient digestia, prin accelerarea tranzitului intestinal si reducerea nivelului de cholesterol.

Doza zilnica recomandata este de 2 cani de 250 ml fiecare, baute in prima parte a zilei.





Sunatoarea

Frunze verzi care te ajuta sa slabesti



De multe ori cresterea in greutate este determinata de anumite dezechilibre pe fond emotional, iar sunatoarea este binecunoscuta ca si calmant nervos, contribuind la eliminarea toxinelor din organism.

Recomandata in cazul curelor de slabire este infuzia, in cantitate de pana la 1,5 l pe zi, bauta in reprize scurte si dese. De asemenea sunatoarea calmeaza si stomacul sensibil sau doar sensibilizat din cauza unei diete prea restrictive.






Telina

Frunze verzi care te ajuta sa slabesti



Telina este binecunoscuta, insa mai putin cunoscute sunt frunzele acesteia si faptul ca ele te pot ajuta sa slab4esti sis a iti mentii o silueta atragatoare.

Infuzia de frunze de telina, preparata dintr-o legatura de frunze la 1 l de apa determina reducerea presiunii sangvine si curate efficient intenstinele.







Salvia

Frunze verzi care te ajuta sa slabesti


Foarte des folosita in vremurile stravechi, salvia a pierdut din teren in zilele noastre, sau cel putin nu este folosita ca atare, in stare "verde".

Avand o puternica actiune stimulanta a secretiei biliare, salvia detoxifica organismul, avand si rol diuretic si depurative.

Este de mare folos persoanelor cu digestie lenta si dezechilibre hormonale, doza recomandata fiind de 1 cana inainte cu 15 minute de fiecare din mesele zilei.

Articole recomandate

Oana Radu a slabit 90 de kilograma in mai multe etape. Ce dieta a tinut Oana Radu a slabit 90 de kilograma in mai multe etape. Ce dieta a tinut
Oana Radu ajunsese sa cantareasca peste 100 de kilograme. Cu multa vointa si cu ajutorul unei diete, artista a reusit sa slabeasca 90 de kilograme.  "Pot să va spun că eu am slăbit de două ori drastic în viață asta și treaba asta cu greutatea a
6 greseli de evitat la culcare ca sa nu te ingrasi 6 greseli de evitat la culcare ca sa nu te ingrasi
Somnul are o influenta foarte mare asupra greutatii corporale. Iata ce greseli ar trebui sa eviti la culcare, astfel incat sa nu te ingrasi. 1. Mananci tarziu Masa tarzie in noapte creste nivelul de insulina si obliga organismul sa produca mai putina melatonina. Putina melatonina in organism
Cum alegi un nutritionist bun? Cum alegi un nutritionist bun?
Sarbatorile au trecut, dar pentru multe persoane lupta cu kilogramele in plus abia acum incepe. Fie  ca ne dorim sa ne schimbam stilul de viata, fie ca vrem sa ne pregatim corpul pentru vara, sau sa scapam de cateva kilograme in plus, un lucru este cert, avem nevoie de sfaturile unui
Ce dieta ti se potriveste in functie de varsta? Ce dieta ti se potriveste in functie de varsta?
Una dintre marile greseli pe care le fac cele mai multe persoane atunci cand vor sa tina dieta este sa caute cura de slabire perfecta. Specialistii in nutritie spun insa ca organismele sunt diferite si ca cea mai buna dieta este in functie de varsta.  Potrivit acestora, in functie de varsta pe
Cum sa renunti la dulciuri in 5 zile Cum sa renunti la dulciuri in 5 zile
Stim cu totii ca zaharul – pe cat e de gustos – pe atat este de periculos pentru sanatate. Zaharul creeaza dependenta, duce la oboseala, schimbari dese de dispozitie. Atunci cand ai mancat ceva  dulce esti vesel si fericit, insa imediat ce ii trece efectul, starea de spirit ti se