Skip to article

Indulcitorii: o alegere sigura pentru dieta ta

Indulcitorii: o alegere sigura pentru dieta ta
Numai anul trecut, in lume s-au consumat 70,4 milioane de tone de indulcitori in intreaga lume. Aceste substante ne fac viata mai dulce, protejandu-ne in acelasi timp silueta.


Inca de la descoperirea primilor indulcitori care puteau substitui zaharul, avand un continut caloric mult mai scazut, aceste substante au fost starnit controverse, existand voci care sustineau ca indulcitorii schimba compozitia alimentelor.


Chiar si in prezent exista multa neincredere si prejudecati referitoare la folosirea indulcitorilor. Unii sustin ca indulcitorii, in loc sa-ti protejeze silueta, contribuie la aparitia obezitatii.


Altii isi pun intrebari asupra efectelor consumului de indulcitori asupra sanatatii oamenilor. Si totusi, aceste ingrediente, cum sunt aspartamul si sucraloza, au fost testate de sute de ori si oamenii de stiinta au ajuns de fiecare data la concluzia ca acestia sunt absolut siguri pentru consumul uman.


Indulcitorii: o alegere sigura pentru dieta ta

"Toti aditivii alimentari, inclusiv indulcitorii, care au fost avizati de catre autoritatile europene, sunt atestati ca fiind siguri pentru consumul uman", afirma doamna doctor Camelia Parvan, specialist in siguranta alimentelor si nutritie.


Ce sunt pana la urma indulcitorii? Acestia sunt substante care permit inlocuirea zaharului in unele produse reducand continutul caloric si glucidic al acestora. Eliminand indulcitorii ar fi ca si cum ati condamna la moarte persoanele care sufera de diabet si cele cu dieta controlata.

Articole recomandate

Andreea Marin, reteta de pizza care nu ingrasa. Se prepara super usor! Andreea Marin, reteta de pizza care nu ingrasa. Se prepara super usor!
Andreea Marin le-a pus gand rau kilogramelor pe care le-a acumulat in perioada sarbatorilor. De cateva zile, prezentatoarea TV isi incanta fanii de pe retelele de socializare cu retete dietetice, foarte gustoase, cu putine calorii.  In weekend, ea a prezentat o reteta de pizza, delicioasa,
Lidia Buble, dieta stricta de sarbatori Lidia Buble, dieta stricta de sarbatori
Lidia Buble face orice ca sa isi mentina silueta. De sarbatori, artista a facut mai mult foamea. Ea nu mananca carne, asa ca nu a putut sa se rasfete cu preparatele traditionale de Craciun.  ”Eu de Sărbători nu am mâncat aproape nimic, la modul că acasă la mine
Colagenul si cele 10 alimente minune pentru un organism sanatos Colagenul si cele 10 alimente minune pentru un organism sanatos
Păr mătăsos, unghii sănătoase, un ten catifelat și fără riduri sunt doar câteva dintre dezideratele femeilor, iar pentru a le obține nu trebuie să apelezi neapărat la suplimente alimentare, operații sau injecții, ci trebuie
Cum a reusit Minodora sa slabeasca 40 de kilograme Cum a reusit Minodora sa slabeasca 40 de kilograme
Cantareata Minodora este de nerecunoscut dupa ce a reusit sa slabeasca 40 de kilograme. Artista a dus o lupta grea ani la rand cu kilogramele in plus. In sfarsit, a reusit sa slabeasca cu ajutorul unei operatii de micsorare a stomacului, insa la scurt timp s-a ingrasat la loc.  Minodora a
Fructe si legume fara pesticide, adevarata alimentatie sanatoasa Fructe si legume fara pesticide, adevarata alimentatie sanatoasa
Sanatatea copiilor este pe primul loc pentru orice parinte, mai ales in aceasta perioada de pandemie. Stim ca pentru a-i proteja si a le intari imunitatea si organismul este bine sa le dam zilnic sa manance fructe si legume proaspete, crescute cat mai natural. Insa te-ai gandit cate dintre acestea