Skip to article

Indulcitorii: o alegere sigura pentru dieta ta

Numai anul trecut, in lume s-au consumat 70,4 milioane de tone de indulcitori in intreaga lume. Aceste substante ne fac viata mai dulce, protejandu-ne in acelasi timp silueta.


Inca de la descoperirea primilor indulcitori care puteau substitui zaharul, avand un continut caloric mult mai scazut, aceste substante au fost starnit controverse, existand voci care sustineau ca indulcitorii schimba compozitia alimentelor.


Chiar si in prezent exista multa neincredere si prejudecati referitoare la folosirea indulcitorilor. Unii sustin ca indulcitorii, in loc sa-ti protejeze silueta, contribuie la aparitia obezitatii.


Altii isi pun intrebari asupra efectelor consumului de indulcitori asupra sanatatii oamenilor. Si totusi, aceste ingrediente, cum sunt aspartamul si sucraloza, au fost testate de sute de ori si oamenii de stiinta au ajuns de fiecare data la concluzia ca acestia sunt absolut siguri pentru consumul uman.


Indulcitorii: o alegere sigura pentru dieta ta

"Toti aditivii alimentari, inclusiv indulcitorii, care au fost avizati de catre autoritatile europene, sunt atestati ca fiind siguri pentru consumul uman", afirma doamna doctor Camelia Parvan, specialist in siguranta alimentelor si nutritie.


Ce sunt pana la urma indulcitorii? Acestia sunt substante care permit inlocuirea zaharului in unele produse reducand continutul caloric si glucidic al acestora. Eliminand indulcitorii ar fi ca si cum ati condamna la moarte persoanele care sufera de diabet si cele cu dieta controlata.


Articole recomandate

3 exercitii pentru brate frumoase 3 exercitii pentru brate frumoase
Ne uitam cu invidie la femeile cu brate frumos lucrate, cu carne ferma, si cu groaza la doamnele plinute a caror carnita de pe brate flutura si dupa ce au incetat sa mai faca cu mana celor dragi si ne dorim cu ardorae sa facem parte din prima categorie. Insa asta cere munca si, de cele mai multe
Dieta de 3 zile cu cartofi fierti Dieta de 3 zile cu cartofi fierti
Te pregatesti pentru un eveniment si vrei sa slabesti cat mai repede pentru ca rochia sa iti vina de minune? Atunci poti apela la dieta de trei zile cu cartofi fierti.  Iata meniul complet:  Dietă cu cartofi – Ziua 1: Mic dejun: un cartof de dimensiune medie fiert sau copt
Cat de mult sa te plimbi ca sa slabesti? Cat de mult sa te plimbi ca sa slabesti?
Ce mananci este doar o parte din ecutatia slabirii. Doar dieta nu ajuta la pierderea kilogramelor in plus, asa ca – daca nu faci si ceva miscare – eforturile tale vor fi in zadar.  Cura de slabire este un intreg proces care incepe cu o dieta adecvata, consolidata cu miscare si un
Ciorba de varza: dieta cu care slabesti 5 kilograme in 7 zile Ciorba de varza: dieta cu care slabesti 5 kilograme in 7 zile
Dieta cu ciorba de varza este cea mai rapida metoda de a scapa de kilogramele in plus. Astfel, daca te pregatesti de un eveniment important si vrei sa ai o silueta perfecta in doar 7 zile poti slabi pana la 5 kilograme.  Ingrediente pentru ciorba de varza  1 varză mare 3 - 6
Dieta cu ananas te ajuta sa slabesti 5 kilograme in 5 zile Dieta cu ananas te ajuta sa slabesti 5 kilograme in 5 zile
Dieta cu ananas este ideala pentru a slabi usor si sanatos toamna. Te va ajuta sa scapi de kilogramele in plus in doar cateva zile. In plus, ananasul are un efect detoxifiant foarte puternic.  Bogat în bromelaină, o enzimă proteolitică ce ajută la reducerea
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda