Skip to article

Mentine-ti silueta fara a renunta la placerea gustului!

Astazi mai mult ca oricand, a manca reprezinta mai mult decat o necesitate, fiind in egala masura o buna ocazie de desfatare a simturilor.

Istoricii si antropologii au evidentiat faptul ca placerea de a manca depaseste simpla nevoie biologica de a ne hrani, deoarece valoarea centrala in societatea contemporana este data de bucuria de a trai.

"Dintre cele cinci simturi, gustul este cel mai complex, pentru ca orice senzatie gustativa presupune participarea simultana a vazului, a mirosului, a perceptiilor tactile si chiar a celor auditive.

In profilul senzorial al unui aliment toate aceste componente se suprapun, pentru a obtine un evantai de efecte gustative, in care se conjuga aroma, culoarea, textura si temperatura.

Efectul acestei constelatii senzoriale, prin care hrana solicita intens organele noastre de simt, este tocmai placerea de a manca", declara antropologul Alexandru Ofrim.

Mancarea este evaluata in functie de gradul de satisfactie pe care il procura. De exemplu, caracterul crocant al cerealelor le asigura rolul de aliment ludic, legat de placere.

"Experienta senzoriala a rontaitului este complexa, implicand pe langa gust si senzatii tactile de sfaramare, acompaniate de vibratii acustice", subliniaza conf. univ. dr. Ofrim.

Mentine-ti silueta fara a renunta la placerea gustului!



Acum, placerea gustului poate fi experimentata in paralel cu mentinerea siluetei dorite.

Alimentatia echilibrata poate fi perfect integrata unui regim de viata modern, activ si are drept exigenta respectarea bucuriei gustului.

Cerealele integrale NESTLE FITNESS sunt oricand alaturi de doamnele preocupate de silueta lor, dar care nu doresc sa renunte la placerea gustului.

Cu cerealele NESTLE FITNESS poti savura in fiecare dimineata petalele crocante cu grau integral si fructe exotice, ciocolata sau glazura delicata de iaurt! Grija pentru silueta nu a fost niciodata mai placuta!

Nu renunta la placerea gustului! Mentine-ti silueta in aceasta toamna cu NESTLE FITNESS, pentru ca Fitness este un mod de viata pentru femeile active si moderne, care doresc sa fie sigure de sine si independente. Acesta este, totodata, un fel de a expune farmecul in mod natural. A fi Fitness este o stare de spirit!

Articole recomandate

10 secrete ale femeilor care sunt slabe, dar nu tin niciodata dieta 10 secrete ale femeilor care sunt slabe, dar nu tin niciodata dieta
Daca nu obtii niciodata rezultatele dorite cu ajutorul dietelor exista un motiv: "Dietele nu functioneaza, sau functioneaza pe termen scurt", spune Carla Heiser, nutritionist si specialist atestat in consiliul de medicina nutritionala si metabolica din Chicago.  Restrictionarea a ceea ce
Oana Radu a slabit 90 de kilograma in mai multe etape. Ce dieta a tinut Oana Radu a slabit 90 de kilograma in mai multe etape. Ce dieta a tinut
Oana Radu ajunsese sa cantareasca peste 100 de kilograme. Cu multa vointa si cu ajutorul unei diete, artista a reusit sa slabeasca 90 de kilograme.  "Pot să va spun că eu am slăbit de două ori drastic în viață asta și treaba asta cu greutatea a
6 greseli de evitat la culcare ca sa nu te ingrasi 6 greseli de evitat la culcare ca sa nu te ingrasi
Somnul are o influenta foarte mare asupra greutatii corporale. Iata ce greseli ar trebui sa eviti la culcare, astfel incat sa nu te ingrasi. 1. Mananci tarziu Masa tarzie in noapte creste nivelul de insulina si obliga organismul sa produca mai putina melatonina. Putina melatonina in organism
Cum alegi un nutritionist bun? Cum alegi un nutritionist bun?
Sarbatorile au trecut, dar pentru multe persoane lupta cu kilogramele in plus abia acum incepe. Fie  ca ne dorim sa ne schimbam stilul de viata, fie ca vrem sa ne pregatim corpul pentru vara, sau sa scapam de cateva kilograme in plus, un lucru este cert, avem nevoie de sfaturile unui
Ce dieta ti se potriveste in functie de varsta? Ce dieta ti se potriveste in functie de varsta?
Una dintre marile greseli pe care le fac cele mai multe persoane atunci cand vor sa tina dieta este sa caute cura de slabire perfecta. Specialistii in nutritie spun insa ca organismele sunt diferite si ca cea mai buna dieta este in functie de varsta.  Potrivit acestora, in functie de varsta pe