Skip to article

Pomelo, fructul minune care te ajuta sa SLABESTI. 6 beneficii extraordinare de care nu stiai

Pomelo, fructul minune care te ajuta sa SLABESTI. 6 beneficii extraordinare de care nu stiai
Pomelo, fructul dolofan pe care il gasesti mai peste tot in sezonul rece, este plin de vitamine si minerale estentiale, topeste kilogramele in plus si iti da un plus de energie.

Iata 6 motive pentru care ar trebui ca consumi cat mai des pomelo!

1. Te ajuta sa slabesti

Ti-ai propus sa slabesti rapid pentru a arata senzational de sarbatori? Pomelo contine enzime care contribuie la digerarea rapida a alimentelor si la transformarea lor in energie, nu in depozite adipoase.

In plus, acest fruct iti potoleste rapid foamea, te hidrateaza, te revigoreaza si inhiba pofta de mancare. Trebuie sa stii ca 200 de grame de pomeo iti furnizeaza doar 72 de calorii.

Ghimbirul - 10 beneficii pentru sanatatea ta

2. Combate retentia apei in organism

Ai picioarele umflate? Dimineata cand te trezesti ochii sunt pufosi? Acestea pot fi semnele retentiei apei in organism. Consumul de pomelo te va ajuta sa combati retentia apei si va imbunatati starea ta generala. Responsabil pentru eliminarea apei din testuturi este potasiul, care diminueaza absorbtia sodiului in organism.

3. Previne cancerul de colon

Studiile au demonstrat faptul ca fructele de pomelo au capacitatea de a preveni cancerul de colon datorita ingredientelor active care inhiba dezvoltarea celulelor bolnave. Acest fruct contine o cantitate importanta de fibre, nutrienti care iti detoxifica organismul, imbunatatesc digestia si pastreaza sanatatea organelor interne.

Ceapa face minuni pentru sanatatea ta. 6 beneficii surprinzatoare, de care nu stiai!

4. Pastreaza pielea tanara si elastica

Pomelo are proprietati antiaging, atat datorita continutului ridicat de vitamina C, cat si datorita antioxidantilor puternici care se regasesc in miez si coaja. In plus, acest fruct contine si spermidina, un compus care ajuta la refacerea celulelor pielii si incetineste imbatranirea.

5. Previne aparitia cariilor

Specialistii sustin ca in pomelo se gasesc ingrediente active care protejeaza smaltul dintilor si previn aparitia cariilor.

Turmericul, condimentul minune pentru ten. 5 beneficii pentru frumusete

6. Combate caderea parului

Datorita continutului ridicat de vitamine si minerale, pomelo poate combate caderea parului si poate reda podoabei capilare stralucirea si aspectul sanatos.

Articole recomandate

Beneficiile extraordinare ale semintelor de busuioc asupra sanatatii. Iata ce afectiuni pot trata! Beneficiile extraordinare ale semintelor de busuioc asupra sanatatii. Iata ce afectiuni pot trata!
Aparent banale, semintele de busuioc au beneficii extraordinare asupra sanatatii noastre. Bogate in nutrienti, ele sunt considerate a fi un superaliment, precum semintele de chia. Semintele de busuioc au o textura foarte buna, se umfla foarte repede, se gasesc foarte usor si pot fi folosite in
6 antibiotice naturale pe care le ai in camara ta. Profita de beneficiile lor! 6 antibiotice naturale pe care le ai in camara ta. Profita de beneficiile lor!
Te-ai gandit vreodata ca unele dintre cele mai eficiente remedii impotriva racelilor, virozelor sau infectiilor pot fi gasite cu usurinta in propria camara?Majoritatea alimentelor pe care le includem in dieta zilnica indeplinesc un dublu rol: nu sunt doar un deliciu pentru papilele gustative, ci
Dieta cu gutui. Afla ce beneficii aduce pentru sanatate, dar si pentru silueta Dieta cu gutui. Afla ce beneficii aduce pentru sanatate, dar si pentru silueta
Gutuia este printre cele mai bune medicamente ale toamnei iar daca vrei sa slabesti, acest fruct minunat este un aliat perfect pentru ca te va ajuta sa previi starea de infometare.Gutuile sunt o sursa excelenta de vitamina A, vitamina C, vitamina B3, acid folic, potasiu, fosfor, magneziu, fier si
Beneficiile miraculoase ale ceaiului de seminte de pepene: Iata ce afectiuni poate trata! Beneficiile miraculoase ale ceaiului de seminte de pepene: Iata ce afectiuni poate trata!
Foarte multe persoane arunca semintele de pepene verde, insa putine sunt cele care stiu beneficiile miraculoase pe care le au acestea asupra sanatatii. Semintele de pepene contin fibre necesare pentru o digestie eficienta si pentru prevenirea aparitiei diferitelor inflamatii la nivelul intregului
Postul Craciunului: 5 beneficii uimitoare pentru sanatatea ta daca renunti la carne si lactate Postul Craciunului: 5 beneficii uimitoare pentru sanatatea ta daca renunti la carne si lactate
Desi este o perioada de restrictii alimentare, Postul Craciunului poate fi o binecuvantare pentru sanatatea ta. Aportul caloric redus, insotit de o cantitate mai mare de legume si fructe au numeroase avantaje pentru sanatatea noastra.Scaderea nivelului colesterolului "rau"In postul Craciunului,