Skip to article

Retete pentru toata familia: Cele mai bune garnituri cu orez si quinoa

Retete pentru toata familia: Cele mai bune garnituri cu orez si quinoa
Semintele de quinoa au numeroase beneficii asupra sanatatii, iar din acest motiv se recomanda sa le folosesti la prepararea diferitelor mancaruri. Pentru aceasta saptamana iti prezentam cateva retete de orez cu quinoa, ideale pentru oricine.

Incearca-le si tu!

Pilaf de quinoa

pilaf cu quinoa

Semintele de quinoa au numeroase beneficii asupra sanatatii, iar de aceea este recomandat sa fie consumate cat mai des. Vezi reteta aici!

Orez de quinoa si sfecla

orez brun

Iata o salata de orez cu quinoa si sfecla, ideala pentru orice moment al zilei si foarte sanatoasa. Vezi reteta aici!

Orez brun cu quinoa

orez cu sfecla

Aceasta este foarte usor de facut si foarte sanatoasa. In plus, poate fi consumata ca atare sau poate servi drept garnitura pentru alte preparate. Vezi reteta aici!

Pinterest
Alte articole despre
retete pentru toata familiaretete de orezgarnituricele mai bune garnituriretete orez
Uleiuri recomandate pentru gatit. Iata ce nu trebuie sa iti lipseasca din bucatarie!
Uleiuri recomandate pentru gatit. Iata ce nu trebuie sa iti lipseasca din bucatarie!
5 idei de mese sanatoase pe care ti le poti comanda la birou, ideale pentru vara
5 idei de mese sanatoase pe care ti le poti comanda la birou, ideale pentru vara

Articole recomandate

Andra, prima imagine cu chipul fiicei sale: Fotografia care a topit inimile fanilor! Andra, prima imagine cu chipul fiicei sale: Fotografia care a topit inimile fanilor!
Andra a nascut ieri o fetita perfect sanatoasa. Vedeta este in al noualea cer si abia asteapta sa ajunga acasa cu micuta Eva Maria. Daca imediat dupa nastere, Andra nu a aratat chipul fiicei sale, spre seara artista le-a facut fanilor cunostinta cu fiica sa. "Vreau sa v-o
Ramona Gabor se scalda in lux. S-a dus pe Coasta de Azur si traieste ca o milionara de la Cannes! Ramona Gabor se scalda in lux. S-a dus pe Coasta de Azur si traieste ca o milionara de la Cannes!
Ramona Gabor a petrecut cateva zile in Romania alaturi de sora sa Monica. Acum insa vedeta se rasfata ca o milionara de la Cannes. Ramona a plecat pentru cateva zile pe Coasta de Azur si s-a cazat la un hotel de cinci stele de la Cannes. Vedeta traieste intr-un lux uimitor si a impartasit
Sotia lui Razvan Simion, schimbare radicala de look. Arata ca o adolescenta! Sotia lui Razvan Simion, schimbare radicala de look. Arata ca o adolescenta!
Diana Simion, sotia realizatorului de la matinalul "Neatza" a trecut printr-o perioada dificila lunile acestea, dupa ce a aflat ca sotul sau are o amanata si a mai si fost parasita pentru ea. Acum, Diana incearca cu orice pret sa isi revina si sa aiba grija de cei doi copii ai sai. A mers
Tenisi de dama: Cum ii asortezi la rochii sau fuste. Iata tendintele anului 2015! Tenisi de dama: Cum ii asortezi la rochii sau fuste. Iata tendintele anului 2015!
Tenisi de dama: Cum ii asortezi la rochii sau fuste. Iata tendintele anului 2015! Tenisii de dama sunt o alegere potrivita pentru orice tinuta in aceasta vara, indiferent ca alegi sa imbraci o pereche de pantaloni, o rochie casual sau sport sau o fusta conica. In aceasta vara se pune
Ingredientul-medicament din bucataria ta. Iata cum poti avea o sanatate de fier Ingredientul-medicament din bucataria ta. Iata cum poti avea o sanatate de fier
Pentru a avea o sanatate de fier, trebuie sa tii sub control nivelul de zahar si de colesterol din sange, iar otetul de mere este un aliat de nadejde in aceasta situatie. In plus, ajuta la digestie si trateaza durerile de cap. Acest banal ingredient, nelipsit din bucataria oricarei
Atentie la alimentele pe care le consumi pe timp de canicula. Iata ce boli grave poti face! Atentie la alimentele pe care le consumi pe timp de canicula. Iata ce boli grave poti face!
La capitolul siguranta alimentara pot fi intalnite nenumarate subiecte, insa printre problemele cele mai discutate, care privesc in egala masura producatorii si consumatorii, dar si organizatiile nationale si internationale din intreaga lume cu rol in domeniul alimentatiei si sanatatii, se numara

Recomandari
Cum sa ai un ten perfect hidratat in noaptea de Revelion
Cum sa ai un ten perfect hidratat in noaptea de Revelion
3 aspecte de luat in considerare cand alegeti noua usa de garaj
3 aspecte de luat in considerare cand alegeti noua usa de garaj
15 oameni care au descoperit cât de cool erau părinții lor: Surprizele pe care le-au găsit în albumele foto
15 oameni care au descoperit cât de cool erau părinții lor: Surprizele pe care le-au găsit...
10 femei care au cucerit inimile celor mai frumoși bărbați
10 femei care au cucerit inimile celor mai frumoși bărbați