Skip to article

Retete pentru toata familia: Salate sanatoase si delicioase, de sezon!

Retete pentru toata familia: Salate sanatoase si delicioase, de sezon!
Cum sezonul estival a sosit cu pasi repezi, este recomandat sa consumi alimente usoare, dar hranitoare. De aceasta data iti propunem cateva salate absolut delicioase. Nu sunt greu de preparat si nu ai nevoie de foarte multe ingrediente. In plus, pot fi servite in orice moment al zilei.

Iata recomandarile noastre:

Salata de pui cu ananas

Salata de pui cu ananas


Aceasta salata de pui cu ananas este perfecta pentru orice moment al zilei. Este foarte usor de preparat si nu ai nevoie de foarte multe ingrediente. Vezi reteta aici!

Salata de pui cu sos si crutoane

Salata de pui cu sos


Daca ti-e pofta de o salata delicioasa, dar esti lipsita de inspiratie, iti recomandam aceasta salata de pui cu sos si crutoane. Vezi reteta aici!

Salata cu castraveti, ridichi si dressing de mustar

Salata cu castraveti


Ti-e pofta de o salata sanatoasa, dar te-ai saturat de retele simple? Incearca aceasta salata cu dressing de mustar! Vezi reteta aici!

Salata proaspata de vara

Salata proaspata de vara


Bucura-te de legumele tale preferate, intr-o salata delicioasa. Iata o reteta care in mod sigur iti va face cu ochiul! Vezi reteta aici!

Articole recomandate

Slabeste cu supa rece de castraveti. Retete rapide si ieftine pe care trebuie sa le incerci! Slabeste cu supa rece de castraveti. Retete rapide si ieftine pe care trebuie sa le incerci!
Pe timp de vara, castravetii sunt cei mai buni aliati ai tai in lupta cu kilogramele in plus. Sunt o sursa importanta de apa, contin foarte putine calorii dar sunt plini de vitamine, minerale si fibre si te pot ajuta sa slabesti.Fara infometare si intr-un timp record, poti ajunge in cea mai buna
Retete pentru toata familia: Deserturi cu fructe de sezon. Gusta din deliciile verii! Retete pentru toata familia: Deserturi cu fructe de sezon. Gusta din deliciile verii!
Vara, bogatia de fructe proaspete si parfumate te imbie sa pregatesti deserturi care mai de care mai gustoase.

Noi am testat cateva deserturi rapide, racoritoare. Incearca-le si tu!

Desert la pahar cu crema de iaurt si caise



Deserturile la pahar sunt geniale,
Retete pentru toata familia: Meniu de vara, rapid si sanatos! Retete pentru toata familia: Meniu de vara, rapid si sanatos!
Fie ca iei masa pe terasa sau alegi sa mergi la un picnic, vara simti nevoia sa mananci ceva usor si racoritor, care se poate prepara rapid.

Iata cateva retete perfecte pentru zilele caniculare:

Supa rece de castraveti cu iaurt


Tarator sau supa rece de castraveti
Retete pentru toata familia: Preparate rapide, fara foc. Gateste raw la tine acasa! Retete pentru toata familia: Preparate rapide, fara foc. Gateste raw la tine acasa!
Vara parca nu-ti vine sa aprinzi aragazul asa ca retetele fara foc sunt ideale atunci cand vrei sa mananci sanatos, acasa.

Iata cateva retete pe care sa le incerci:

Biscuiti raw



Arata ca niste biscuiti obisnuiti cu fulgi de ciocolata, insa nu contin grasimi
Retete pentru toata familia: Inghetate delicioase, facute in casa. Prepara-le cat ai clipi! Retete pentru toata familia: Inghetate delicioase, facute in casa. Prepara-le cat ai clipi!
Ce poate fi mai bun si mai racoritor decat o inghetata? Sezonul fructelor proaspete este in toi, asa ca este momentul ideal sa faci o alegere sanatoasa pentru familia ta. Pregateste o inghetata de casa!

Iata cateva retete rapide pe care noi le-am testat:

Inghetata cu capsuni si
Cele mai bune retete de sucuri de legume pe timp de vara. Incearca-le si tu! Cele mai bune retete de sucuri de legume pe timp de vara. Incearca-le si tu!
Vara este indicat sa renunti la mancarurile grele sau la bauturile alcoolice si sa optezi pentru sucuri naturale, din legume, care te ajuta sa te mentii in forma si sa te simti bine oricand.

Iata 3 retete de sucuri de legume, ideala pentru a fi consumate vara:

1. Suc de