Skip to article

Slaba si de sarbatori? 5 retete prietenoase cu silueta

Slaba si de sarbatori? 5 retete prietenoase cu silueta
Cand vrei ca sarbatorile sa nu-si lase amprenta asupra siluetei tale, atunci trebuie sa ai mare grija cu consumul de calorii, dar si cu combinatiile alimentare pe care vrei sa le faci. Prin urmare, iata un meniu reinventat, care te va ajuta sa ai parte de mese delicioase si sanatoase. 

Poti inlocui sarmalele clasice cu cateva variante mult mai sanatoase cum ar fi sarmalele cu linte si quinoa, in timp ce un aperitiv spectaculos si delicios ar putea fi un aspic de legume. Partea buna este ca poti folosi ingredientele care iti plac, asa ca gustul va fi cu siguranta pe placul tau. La cafeaua de dimineata poti savura o felie de chec cu seminte, care ajuta digestia, iar desertul care iti va satisface pofta de dulce este aceasta rulada delicioasa cu cocos si ciocolata. Retetele reinventate de specialistii Vegis.ro nu sunt doar prietenoase cu silueta, ci si sanatoase, asa ca vei trece cu bine de sarbatori. Tu si silueta ta. 

Iata mai jos retetele:
Slaba si de sarbatori? 5 retete prietenoase cu silueta

Slaba si de sarbatori? 5 retete prietenoase cu silueta

Slaba si de sarbatori? 5 retete prietenoase cu silueta

Slaba si de sarbatori? 5 retete prietenoase cu silueta

Slaba si de sarbatori? 5 retete prietenoase cu silueta

Articole recomandate

Cum a reusit Minodora sa slabeasca 40 de kilograme Cum a reusit Minodora sa slabeasca 40 de kilograme
Cantareata Minodora este de nerecunoscut dupa ce a reusit sa slabeasca 40 de kilograme. Artista a dus o lupta grea ani la rand cu kilogramele in plus. In sfarsit, a reusit sa slabeasca cu ajutorul unei operatii de micsorare a stomacului, insa la scurt timp s-a ingrasat la loc.  Minodora a
Fructe si legume fara pesticide, adevarata alimentatie sanatoasa Fructe si legume fara pesticide, adevarata alimentatie sanatoasa
Sanatatea copiilor este pe primul loc pentru orice parinte, mai ales in aceasta perioada de pandemie. Stim ca pentru a-i proteja si a le intari imunitatea si organismul este bine sa le dam zilnic sa manance fructe si legume proaspete, crescute cat mai natural. Insa te-ai gandit cate dintre acestea
Cea mai eficienta dieta cu oua. Slabesti 10 kilograme in 7 zile Cea mai eficienta dieta cu oua. Slabesti 10 kilograme in 7 zile
Dieta cu oua este o cura de slabire drastica, de aceea nu este recomandat sa o tii mai mult de 7 zile. Are rezultate rapide, insa nu trebuie sa o urmezi daca ai probleme de sanatate. Consulta medicul inainte de a tine orice cura de slabire!  Carnea de pui sau cea de vită care apare
Dieta cu muraturi! Cum slabesti rapid toamna Dieta cu muraturi! Cum slabesti rapid toamna
Toamna este anotimpul perfect pentru a scapa de cateva kilograme in plus! Muraturile, pe care numeroase gospodine le pregatesc, pot ajuta la pierderea kilogramelor.  Pe langa faptul ca sunt bogate in vitamine, muraturile au foarte putine calorii. Un castravete murat de aproximativ 140 de
Barbia dubla: 7 exercitii pentru a scapa de ea Barbia dubla: 7 exercitii pentru a scapa de ea
Barbia dubla este un element estetic deranjant pentru multe dintre femei. Desi pare greu sa scapi de ea, exista cateva exercitii care te pot ajuta sa recapeti fermitatea pielii de sub barbie. Iata 7 exercitii simple pentru a scapa de barbia dubla. 1. Ridica barbia Stai dreapta, cu umerii impinsi