Skip to article

Stil de viata frantuzesc

Stil de viata frantuzesc
Urmaream de curand, o emisiune pe TV5 despre viata de zi cu zi a femeilor din Paris. Cum de sunt atat de norocoase?

Nu este suficient ca au cel mai senzual accent din lume si ca-si petrec viata in unul din cele mai romantice orase ale lumii, inconjurate de designeri celebri, dar pe deasupra beneficiaza de cea mai faimoasa bucatarie de pe glob pe care o savureaza cu vin si sampanie, incheie cu o tigara, sau zece (dupa caz )si tot au acele siluete silfide.

In urma statisticilor constatam ca ne confruntam cu un paradox francez. Este oare vorba de mostenirea genetica?

Cum este posibil ca aceste femei sa manance de 4 ori mai mult unt si de 3 ori mai multe grasimi decat americancele si tot sa aiba un trup zvelt, invidiat practic de femei de pe intreg mapamondul?

Ceea ce este si mai deranjant este faptul ca studiile arata ca speranta de viata a acestor femei este foarte ridicata (nu ca asta ar fi un lucru rau), fiind de 3 ori mai putin probabil sa sufere de afectiuni cardiace fata de americance. Singura concluzie logica pe care o putem trage este ca ceea ce este rau nu este atat de rau, daca mai amesteci si ceva bun din cand in cand.
Stil de viata frantuzesc


Ce-i drept, pariziencele merg absolut peste tot. Si cand spun "merg" ma refer la mersul pe jos , acea activtate practicata mai de toata lumea inainte sa se inventeze automobilul. Pacat ca Henry Ford nu mai traieste ca sa-l putem linsa pentru productia de serie a masinilor in 1908.

Aceste femei nu se gandesc la masini decat daca ocupa o pozitie sociala importanta, sau trebuie sa parcurga distante enorme. Frantuzoaicele merg la piata, la cosmetica , la intalniri cu parintii, peste tot pe unde mergem si noi, pe jos! Aceasta este, mes amies, diferenta dintre tonus si grasime, dintre slaba si durdulie. Aceasta activitate zilnica, banala de altfel, este cea care te mentine si iti ofera tonus ani de zile de acum incolo. Mersul pe jos ar trebui sa fie o activitate pe care sa nu o mai privim ca pe o corvoada, ci ca pe un act natural care sa se desfasoare in fiecare zi, fara sa ne gandim ca ne grabim, ca exista si alte variante si ca vom inatarzia unde trebuie sa ajungem.

Revenind la oamenii de stiinta, acestia au descoperit ca nu untul si grasimea distrug silueta, ci zaharul si sarea. Daca micutele frantuzoaice prefera sa devoreze un calup de Brie nu este la fel de rau ca americanul de rand care merge si se refugiaza intr-un BigMac.
Stil de viata frantuzesc


S-a demonstrat ca americanii sunt dependenti de zahar si de mancaruri procesate si ras-procesate. Chiar si cand gatesc acasa, tot folosesc produse cu mult zahar in compozitie, fapt pus in spatele diferentelor culturale.

Si mai este ceva, in ultimii ani, Franta a ocupat locul fruntas in topurile lumii cu privire la consumul de apa minerala. Fie ca vorbim de apa plata sau carbogazoasa, francezii pun mare accent pe hidratare, lucru care ii ajuta la eliminarea toxinelor din organism si la mentinerea unei vieti sanatoase.

Si se pare ca nu beau numai apa. Dupa cum stim cu totii, francezii sunt mari iubitori de vin. Vinul rosu, in special, are proprietati benefice asupra organismului, deoarece contine flavonoizi , gasiti de asemenea in diverse legume si in fructele de padure. Acesti puternici antioxidanti protejeaza impotriva bolilor cardiace si chiar anumitor tipuri de cancer si ajuta la augumentarea colesterolului bun, HDL.
Stil de viata frantuzesc


Deci, un pahar de vin rosu pe zi pare a lucra foarte mult in folosul frantuziaocelor atata vreme cat nu fac din asta o dependenta. Dar, pentru cultura generala trebuie sa stim ca secretul nu este neaparat in vin, ci in struguri. Strugurii purpurii din care se fabrica vinul rosu sunt una dintre cele mai bogate surse de flavonoizi, asa ca nu trebuie sa iti cresti aportul de calorii consumand alcool, ci trebuie doar sa mananci struguri.

In final, concluzia este ca poti sa mananci Camembert in cantitati considerabile si sa fii tot sanatosa, un pahar de vin din cand in cand nu e rau deloc, insa nu trebuie sa fii frantuzoaica pentru a face aceste lucruri. Tigarile tot te vor omori cu zile, vinul iti va aduce aceeasi dependenta ca si frantuzoaicelor daca nu stii cand sa te opresti, deci moderatia este cheia.

Articole recomandate

Barbia dubla: 7 exercitii pentru a scapa de ea Barbia dubla: 7 exercitii pentru a scapa de ea
Barbia dubla este un element estetic deranjant pentru multe dintre femei. Desi pare greu sa scapi de ea, exista cateva exercitii care te pot ajuta sa recapeti fermitatea pielii de sub barbie. Iata 7 exercitii simple pentru a scapa de barbia dubla. 1. Ridica barbia Stai dreapta, cu umerii impinsi
Cum poti slabi cu comprese cu ghimbir Cum poti slabi cu comprese cu ghimbir
Ghimbirul poate fi un aliat de nadejde un lupta cu kilogramele in plus. Este un  puternic antioxidant, cu proprietati anti-inflamatorii, care ajuta la eliminarea toxinelor din organism.  Aplicat pe zonele cu probleme, ghimbirul poate ajuta la eliminarea grasimii. Iti poti face la tine
Greseli frecvente care te impiedica sa slabesti Greseli frecvente care te impiedica sa slabesti
Ai incercat sa tii diete, insa nu ai obtinut rezultatele dorite si nu ai reusit sa slabesti? Nutritionistii atrag atentia ca foarte multe persoane fac adesea greseli atunci cand incep un regim de slabire. Iata cateva dintre cele mai frecvente greseli care te pot impiedica sa slabesti:  Te
Dieta fulger cu lamaie: slabeste 1 kilogram pe zi Dieta fulger cu lamaie: slabeste 1 kilogram pe zi
Vrei sa slabesti usor si rapid? Poti apela la o dieta cu lamai. Aceste fructe sunt bogate in vitamina C si au numeroase beneficii pentru sanatate. Intaresc sistemul imunitar, stimuleaza tranzitul intestinal si ajuta la eliminarea toxinelor din corp, de aceea sunt recomandate adesea persoanelor care
Corina Caragea s-a ingrasat 5 kilograme in timpul pandemiei. Ce dieta a tinut ca sa scape de ele Corina Caragea s-a ingrasat 5 kilograme in timpul pandemiei. Ce dieta a tinut ca sa scape de ele
Corina Caragea a avut de luptat cu cateva kilograme in plus pe care le-a acumulat in timpul pandemiei. Prezentatoarea TV a marturisit ca s-a ingrasat 5 kilograme in perioada in care a fost nevoita sa stea in casa. A invatat sa faca prajituri in timpul izolarii, iar miscare nu a mai putut sa