Skip to article

Stil de viata frantuzesc

Urmaream de curand, o emisiune pe TV5 despre viata de zi cu zi a femeilor din Paris. Cum de sunt atat de norocoase?

Nu este suficient ca au cel mai senzual accent din lume si ca-si petrec viata in unul din cele mai romantice orase ale lumii, inconjurate de designeri celebri, dar pe deasupra beneficiaza de cea mai faimoasa bucatarie de pe glob pe care o savureaza cu vin si sampanie, incheie cu o tigara, sau zece (dupa caz )si tot au acele siluete silfide.

In urma statisticilor constatam ca ne confruntam cu un paradox francez. Este oare vorba de mostenirea genetica?

Cum este posibil ca aceste femei sa manance de 4 ori mai mult unt si de 3 ori mai multe grasimi decat americancele si tot sa aiba un trup zvelt, invidiat practic de femei de pe intreg mapamondul?

Ceea ce este si mai deranjant este faptul ca studiile arata ca speranta de viata a acestor femei este foarte ridicata (nu ca asta ar fi un lucru rau), fiind de 3 ori mai putin probabil sa sufere de afectiuni cardiace fata de americance. Singura concluzie logica pe care o putem trage este ca ceea ce este rau nu este atat de rau, daca mai amesteci si ceva bun din cand in cand.
Stil de viata frantuzesc


Ce-i drept, pariziencele merg absolut peste tot. Si cand spun "merg" ma refer la mersul pe jos , acea activtate practicata mai de toata lumea inainte sa se inventeze automobilul. Pacat ca Henry Ford nu mai traieste ca sa-l putem linsa pentru productia de serie a masinilor in 1908.

Aceste femei nu se gandesc la masini decat daca ocupa o pozitie sociala importanta, sau trebuie sa parcurga distante enorme. Frantuzoaicele merg la piata, la cosmetica , la intalniri cu parintii, peste tot pe unde mergem si noi, pe jos! Aceasta este, mes amies, diferenta dintre tonus si grasime, dintre slaba si durdulie. Aceasta activitate zilnica, banala de altfel, este cea care te mentine si iti ofera tonus ani de zile de acum incolo. Mersul pe jos ar trebui sa fie o activitate pe care sa nu o mai privim ca pe o corvoada, ci ca pe un act natural care sa se desfasoare in fiecare zi, fara sa ne gandim ca ne grabim, ca exista si alte variante si ca vom inatarzia unde trebuie sa ajungem.

Revenind la oamenii de stiinta, acestia au descoperit ca nu untul si grasimea distrug silueta, ci zaharul si sarea. Daca micutele frantuzoaice prefera sa devoreze un calup de Brie nu este la fel de rau ca americanul de rand care merge si se refugiaza intr-un BigMac.
Stil de viata frantuzesc


S-a demonstrat ca americanii sunt dependenti de zahar si de mancaruri procesate si ras-procesate. Chiar si cand gatesc acasa, tot folosesc produse cu mult zahar in compozitie, fapt pus in spatele diferentelor culturale.

Si mai este ceva, in ultimii ani, Franta a ocupat locul fruntas in topurile lumii cu privire la consumul de apa minerala. Fie ca vorbim de apa plata sau carbogazoasa, francezii pun mare accent pe hidratare, lucru care ii ajuta la eliminarea toxinelor din organism si la mentinerea unei vieti sanatoase.

Si se pare ca nu beau numai apa. Dupa cum stim cu totii, francezii sunt mari iubitori de vin. Vinul rosu, in special, are proprietati benefice asupra organismului, deoarece contine flavonoizi , gasiti de asemenea in diverse legume si in fructele de padure. Acesti puternici antioxidanti protejeaza impotriva bolilor cardiace si chiar anumitor tipuri de cancer si ajuta la augumentarea colesterolului bun, HDL.
Stil de viata frantuzesc


Deci, un pahar de vin rosu pe zi pare a lucra foarte mult in folosul frantuziaocelor atata vreme cat nu fac din asta o dependenta. Dar, pentru cultura generala trebuie sa stim ca secretul nu este neaparat in vin, ci in struguri. Strugurii purpurii din care se fabrica vinul rosu sunt una dintre cele mai bogate surse de flavonoizi, asa ca nu trebuie sa iti cresti aportul de calorii consumand alcool, ci trebuie doar sa mananci struguri.

In final, concluzia este ca poti sa mananci Camembert in cantitati considerabile si sa fii tot sanatosa, un pahar de vin din cand in cand nu e rau deloc, insa nu trebuie sa fii frantuzoaica pentru a face aceste lucruri. Tigarile tot te vor omori cu zile, vinul iti va aduce aceeasi dependenta ca si frantuzoaicelor daca nu stii cand sa te opresti, deci moderatia este cheia.

Articole recomandate

De ce nu functioneaza dieta pe care o urmezi. Expertii explica cele mai comune greseli De ce nu functioneaza dieta pe care o urmezi. Expertii explica cele mai comune greseli
Ai tinut de multe ori diete si nu ai avut rezultate? Cu siguranta ai gandit ca dietele nu functioneaza pentru tine, insa expertii spun ca exista cateva greseli pe care le facem atunci cand tinem cure de slabire.  Potrivit specialiștilor de la Departamentul de Nutriție al
4 pasi simpli care te ajuta sa slabesti, fara sa te infometezi sau sa tii dieta 4 pasi simpli care te ajuta sa slabesti, fara sa te infometezi sau sa tii dieta
Vrei sa slabesti si nu reusesti cu ajutorul dietelor? Atunci trebuie sa incerci un alt stil de viata! Nu trebuie sa iti umpli frigiderul doar cu mancare dietetica si sa elimini complet carbohidratii sau zaharul. Nutritionistul Maria Agustina Murcho a explicat, pentru vix.com, care este cheia
Cele mai comune greseli pe care le faci la masa de seara Cele mai comune greseli pe care le faci la masa de seara
De obicei, micul dejun si pranzul sunt consumate pe fuga, ceea ce transforma masa de seara in cea mai importanta masa a zilei. Mare greseala, spun nutritionistii! Ce alte greseli faci, probabil, si tu la masa de seara? Iata cateva exemple explicate de dr. J. Cheskin, directorul Centrului de
Dieta cu lamaie: slabeste 10 kilograme in 16 zile Dieta cu lamaie: slabeste 10 kilograme in 16 zile
Dieta cu lamaie este recomandata persoanelor care nu pot tine o dieta restrictiva. Aceasta dieta este usor de urmat si te ajuta sa scapi de 10 kilograme in doar 16 zile.  În prima zi se va bea zeama de la o lămâie, în a doua zi, sucul a două lămâi, în a
Vrei sa slabesti? Iata cate calorii ar trebui sa mananci zilnic Vrei sa slabesti? Iata cate calorii ar trebui sa mananci zilnic
Cum sa slabesti. Daca vrei sa slabesti si sa-ti mentii silueta, kilogramele pe care le ai in prezent te pot ajuta. Mai exact, cu ajutorul lor poti afla cate calorii trebuie sa mananci zilnic pentru a te mentine in forma. Daca mananci mai multe calorii decat este necesar, degeaba respecti
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda