Skip to article

Stil de viata frantuzesc

Urmaream de curand, o emisiune pe TV5 despre viata de zi cu zi a femeilor din Paris. Cum de sunt atat de norocoase?

Nu este suficient ca au cel mai senzual accent din lume si ca-si petrec viata in unul din cele mai romantice orase ale lumii, inconjurate de designeri celebri, dar pe deasupra beneficiaza de cea mai faimoasa bucatarie de pe glob pe care o savureaza cu vin si sampanie, incheie cu o tigara, sau zece (dupa caz )si tot au acele siluete silfide.

In urma statisticilor constatam ca ne confruntam cu un paradox francez. Este oare vorba de mostenirea genetica?

Cum este posibil ca aceste femei sa manance de 4 ori mai mult unt si de 3 ori mai multe grasimi decat americancele si tot sa aiba un trup zvelt, invidiat practic de femei de pe intreg mapamondul?

Ceea ce este si mai deranjant este faptul ca studiile arata ca speranta de viata a acestor femei este foarte ridicata (nu ca asta ar fi un lucru rau), fiind de 3 ori mai putin probabil sa sufere de afectiuni cardiace fata de americance. Singura concluzie logica pe care o putem trage este ca ceea ce este rau nu este atat de rau, daca mai amesteci si ceva bun din cand in cand.
Stil de viata frantuzesc


Ce-i drept, pariziencele merg absolut peste tot. Si cand spun "merg" ma refer la mersul pe jos , acea activtate practicata mai de toata lumea inainte sa se inventeze automobilul. Pacat ca Henry Ford nu mai traieste ca sa-l putem linsa pentru productia de serie a masinilor in 1908.

Aceste femei nu se gandesc la masini decat daca ocupa o pozitie sociala importanta, sau trebuie sa parcurga distante enorme. Frantuzoaicele merg la piata, la cosmetica , la intalniri cu parintii, peste tot pe unde mergem si noi, pe jos! Aceasta este, mes amies, diferenta dintre tonus si grasime, dintre slaba si durdulie. Aceasta activitate zilnica, banala de altfel, este cea care te mentine si iti ofera tonus ani de zile de acum incolo. Mersul pe jos ar trebui sa fie o activitate pe care sa nu o mai privim ca pe o corvoada, ci ca pe un act natural care sa se desfasoare in fiecare zi, fara sa ne gandim ca ne grabim, ca exista si alte variante si ca vom inatarzia unde trebuie sa ajungem.

Revenind la oamenii de stiinta, acestia au descoperit ca nu untul si grasimea distrug silueta, ci zaharul si sarea. Daca micutele frantuzoaice prefera sa devoreze un calup de Brie nu este la fel de rau ca americanul de rand care merge si se refugiaza intr-un BigMac.
Stil de viata frantuzesc


S-a demonstrat ca americanii sunt dependenti de zahar si de mancaruri procesate si ras-procesate. Chiar si cand gatesc acasa, tot folosesc produse cu mult zahar in compozitie, fapt pus in spatele diferentelor culturale.

Si mai este ceva, in ultimii ani, Franta a ocupat locul fruntas in topurile lumii cu privire la consumul de apa minerala. Fie ca vorbim de apa plata sau carbogazoasa, francezii pun mare accent pe hidratare, lucru care ii ajuta la eliminarea toxinelor din organism si la mentinerea unei vieti sanatoase.

Si se pare ca nu beau numai apa. Dupa cum stim cu totii, francezii sunt mari iubitori de vin. Vinul rosu, in special, are proprietati benefice asupra organismului, deoarece contine flavonoizi , gasiti de asemenea in diverse legume si in fructele de padure. Acesti puternici antioxidanti protejeaza impotriva bolilor cardiace si chiar anumitor tipuri de cancer si ajuta la augumentarea colesterolului bun, HDL.
Stil de viata frantuzesc


Deci, un pahar de vin rosu pe zi pare a lucra foarte mult in folosul frantuziaocelor atata vreme cat nu fac din asta o dependenta. Dar, pentru cultura generala trebuie sa stim ca secretul nu este neaparat in vin, ci in struguri. Strugurii purpurii din care se fabrica vinul rosu sunt una dintre cele mai bogate surse de flavonoizi, asa ca nu trebuie sa iti cresti aportul de calorii consumand alcool, ci trebuie doar sa mananci struguri.

In final, concluzia este ca poti sa mananci Camembert in cantitati considerabile si sa fii tot sanatosa, un pahar de vin din cand in cand nu e rau deloc, insa nu trebuie sa fii frantuzoaica pentru a face aceste lucruri. Tigarile tot te vor omori cu zile, vinul iti va aduce aceeasi dependenta ca si frantuzoaicelor daca nu stii cand sa te opresti, deci moderatia este cheia.

Articole recomandate

Oana Radu a slabit 90 de kilograma in mai multe etape. Ce dieta a tinut Oana Radu a slabit 90 de kilograma in mai multe etape. Ce dieta a tinut
Oana Radu ajunsese sa cantareasca peste 100 de kilograme. Cu multa vointa si cu ajutorul unei diete, artista a reusit sa slabeasca 90 de kilograme.  "Pot să va spun că eu am slăbit de două ori drastic în viață asta și treaba asta cu greutatea a
6 greseli de evitat la culcare ca sa nu te ingrasi 6 greseli de evitat la culcare ca sa nu te ingrasi
Somnul are o influenta foarte mare asupra greutatii corporale. Iata ce greseli ar trebui sa eviti la culcare, astfel incat sa nu te ingrasi. 1. Mananci tarziu Masa tarzie in noapte creste nivelul de insulina si obliga organismul sa produca mai putina melatonina. Putina melatonina in organism
Cum alegi un nutritionist bun? Cum alegi un nutritionist bun?
Sarbatorile au trecut, dar pentru multe persoane lupta cu kilogramele in plus abia acum incepe. Fie  ca ne dorim sa ne schimbam stilul de viata, fie ca vrem sa ne pregatim corpul pentru vara, sau sa scapam de cateva kilograme in plus, un lucru este cert, avem nevoie de sfaturile unui
Ce dieta ti se potriveste in functie de varsta? Ce dieta ti se potriveste in functie de varsta?
Una dintre marile greseli pe care le fac cele mai multe persoane atunci cand vor sa tina dieta este sa caute cura de slabire perfecta. Specialistii in nutritie spun insa ca organismele sunt diferite si ca cea mai buna dieta este in functie de varsta.  Potrivit acestora, in functie de varsta pe
Cum sa renunti la dulciuri in 5 zile Cum sa renunti la dulciuri in 5 zile
Stim cu totii ca zaharul – pe cat e de gustos – pe atat este de periculos pentru sanatate. Zaharul creeaza dependenta, duce la oboseala, schimbari dese de dispozitie. Atunci cand ai mancat ceva  dulce esti vesel si fericit, insa imediat ce ii trece efectul, starea de spirit ti se