Skip to article

Calorii

10 alimente care NU contin calorii. Mananci cat vrei si nu te ingrasi 10 alimente care NU contin calorii. Mananci cat vrei si nu te ingrasi
Vesti bune pentru cei care tin dieta sau care vor sa adopte un stil de viata sanatos. Exista alimente care nu contin calorii sau cel putin aportul lor este nesemnificativ, astfel ca poti consuma aproape cat de multe vrei fara sa iti faci probleme cu ...
5 moduri in care reduci numarul caloriilor la masa de Craciun 5 moduri in care reduci numarul caloriilor la masa de Craciun
2.000 de calorii. Aceasta este media zilnica pe care nutritionistii le-o recomanda femeilor. Doar ca odata cu sosirea Sarbatorilor de Iarna, mesele se umplu de bunatati si caloriile sunt la rang de deliciu. Putem oare sa nu depasim ratia recomandata?...
Slabeste 20 de kilograme cu dieta cu dovleac. Afla meniul complet! Slabeste 20 de kilograme cu dieta cu dovleac. Afla meniul complet!
Dovleacul are putine calorii, dar este bogat in vitamine (A, E, C, D) si minerale (fier, zinc, calciu, acid folic). Acesta este recomandat in diete si te poate ajuta sa slabesti foarte mult, deoarece pulpa sa contine vitamina T, care accelereaza ...
Dieta cu cartofi fierti si iaurt. Scapa de 5 kilograme in 3 zile! Dieta cu cartofi fierti si iaurt. Scapa de 5 kilograme in 3 zile!
Cartofii sunt un aliat de nadejde in lupta cu kilogramele in plus. Combinati cu iaurtul, aceste legume reduc senzatia de foame. Cartofii nu ingrasa! Acestia contin vitamine si minerale, dar si fibre, care accelereaza digestia. 100 g de cartofi...
Dieta cu sfecla rosie: Scapa de 10 kilograme! Dieta cu sfecla rosie: Scapa de 10 kilograme!
Sucul de sfecla este foarte sarac in calorii. Un singur pahar iti furnizeaza doar 110 calorii. De asemenea, acesta este o sursa excelenta de vitamine, minerale si fibre alimentare, de aceea ofera rapid senzatia de satietate. Cum se tine dieta ...

Dieta cu apa si castraveti. Hidrateaza-te si slabeste rapid! Dieta cu apa si castraveti. Hidrateaza-te si slabeste rapid!
Apa cu castraveti este ideala pentru curele de slabire. Aceasta contine foarte putine calorii si are numeroase beneficii pentru sanatate. Pe langa faptul ca are un gust minunat, apa cu castraveti te ajuta sa pierzi rapid in greutate si sa te hidr...
Dieta Shake: Slabesti in timp record, cu bauturi sanatoase. Vezi meniul complet! Dieta Shake: Slabesti in timp record, cu bauturi sanatoase. Vezi meniul complet!
Dupa cum probabil banuiesti, dieta pe care ti-o propunem se bazeaza pe inlocuirea meselor cu shake-uri pe baza de lapte degresat sau lapte de soia, combinate cu alimente foarte sarace in calorii si grasimi. Principiul de baza al acestei diete este s...
Piperul te ajuta sa slabesti miraculos. 8 idei sa il consumi in fiecare zi si sa pierzi kilogramele nedorite! Piperul te ajuta sa slabesti miraculos. 8 idei sa il consumi in fiecare zi si sa pierzi kilogramele nedorite!
Piperul rosu arde calorii pe banda rulanta, devenind unul dintre cei mai puternici aliati din alimentatie ai slabitului rapid si sanatos. Desi este mai putin iute decat piperul negru, consumul regulat al acestui condiment creste viteza de ardere a gr...
4 obiceiuri pe care trebuie sa le adopti inainte de pranz daca vrei sa slabesti 4 obiceiuri pe care trebuie sa le adopti inainte de pranz daca vrei sa slabesti
Pranzul este masa care iti poate da toata dieta peste cap, deoarece, de cele mai multe ori, servim aceasta masa la locul de munca. Ritmul alert de lucru, oboseala si tentatiile culinare pot sa iti saboteze in orice moment dieta la ora pranzului. Iata...
Cate calorii trebuie sa mananci daca vrei sa slabesti. Calculeaza numarul exact! Cate calorii trebuie sa mananci daca vrei sa slabesti. Calculeaza numarul exact!
Calcularea numarului de calorii atunci cand vrei sa slabesti este cea mai simpla metoda de a pierde in greutate. Aceasta se realizeaza in 3 pasi simpli, conform ecuatiei lui Harris-Benedict.Astfel, numarul de calorii pe care ar trebui sa il consumi z...

4 schimbari alimentare care te ajuta sa elimini 500 de calorii din dieta 4 schimbari alimentare care te ajuta sa elimini 500 de calorii din dieta
Cine a spus ca pierderea nesuferitelor kilograme in plus trebuie sa fie neaparat anevoioasa? In realitate, tot ce trebuie sa faci este sa intreprinzi cateva schimbari in dieta zilnica, fara ca asta sa insemne ca vei renunta de tot la alimentele si ba...
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda