Skip to article

Dieta cu apa si castraveti. Hidrateaza-te si slabeste rapid!

Apa cu castraveti este ideala pentru curele de slabire. Aceasta contine foarte putine calorii si are numeroase beneficii pentru sanatate.

Pe langa faptul ca are un gust minunat, apa cu castraveti te ajuta sa pierzi rapid in greutate si sa te hidratezi intens in zilele caniculare.

Pentru a obtine rezultate cat mai bune si pentru ca organismul sa preia cat mai multe substante nutritive este indicat sa lasi feliile de castravete peste noapte in apa. Atentie insa, nu mai consuma apa dupa doua zile. Castravetii contin vitamina C, vitamina A, fier, calciu, vitamina K si potasiu. Vei obtine foarte multe substante nutritive daca consumi si feliile de castravete introduse in apa.

Indicat este sa bei cate un pahar din aceasta apa cand te trezesti, dar si cu 30 de minute inainte de mesele principale, in acest fel vei ajuta digestia, vei scapa mai repede de toxinele acumulate in organism, iar nutrientii vor fi absorbiti mai bine.

Cum functioneaza dieta cu apa si castraveti

Un aport crescut de apa si castraveti in organism va ajuta la pierderea in greutate prin scaderea cantitatii de calorii pe care le consumi in timpul meselor, dar va reduce si retentia de apa in organism.

Retete de apa cu castraveti:

Taie 3 castraveti felii si pune-i in doi litri de apa. Adauga peste ei cateva felii de lamaie si lasa amestecul la rece peste noapte.

In momentul in care o consumi, adauga in paharul cu apa si cateva frunze de menta proaspata. Te va ajuta sa te racoresti, dar si sa dai o aroma deosebita bauturii.

Poti adauga in apa cu castraveti atat ierburi, precum rozmarin sau cimbru, dar si fructe proaspete, precum zmeura sau capsuni.

Articole recomandate

Dieta cu supa de rosii: Racoreste-te si slabeste un kilogram pe zi! Dieta cu supa de rosii: Racoreste-te si slabeste un kilogram pe zi!
Dieta cu supa de rosii este ideala pentru zilele caniculare de vara. Te ajuta sa te racoresti, dar si sa pierzi un kilogram pe zi. Rosiile au numeroase beneficii pentru sanatate si te apara de afectiunile maligne, dar aduc si organismului foarte multe substante nutritive: Cum
Dieta cu pachetel pentru pranz. Slabeste sanatos in timp-record! Dieta cu pachetel pentru pranz. Slabeste sanatos in timp-record!
Cele mai multe diete au o problema majora, faptul ca ti se face foame intre mese. Afla cum aceasta situatie poate fi evitata prin dieta cu pachetel pentru pranz. Creata de Simon Lovell, un antrenor britanic care a fost supraponderal in adolescenta, dieta cu pachetel pentru pranz este un
Dieta cu salata de varza. Meniul complet! Dieta cu salata de varza. Meniul complet!
Varza este una dintre legumele-minune, care are numeroase beneficii pentru sanatate. Ea te apara de afectiunile maligne, dar te ajuta sa slabesti rapid si sanatos. Varza este un aliment complex, bogat in vitaminele A, B1, B2, B6, B9, C, E, K, dar si in fosfor, calciu, fier, iod, potasiu
Alimentul-minune care combate cancerul. Iata ce trebuie sa incluzi in dieta ta zilnica! Alimentul-minune care combate cancerul. Iata ce trebuie sa incluzi in dieta ta zilnica!
Pentru a preveni declansarea unor boli grave, cum ar fi cancerul, trebuie sa fii foarte atenta la alimentatie. Este necesar sa consumi alimente care te ajuta sa iti cureti corpul de toxine. Profesorul Hristo Mermerski, specialist in nutritie, iti ofera o reteta care te ajuta sa iti mentii
Dieta de o zi: Scapa de 2 kilograme in 24 de ore. Afla cum! Dieta de o zi: Scapa de 2 kilograme in 24 de ore. Afla cum!
Te pregatesti sa pleci in vacanta, insa kilogramele in plus inca iti dau mari batai de cap. Cu ajutorul dietei de o zi, poti da jos rapid 2 kilograme. Dieta de o zi ajuta organismul se detoxifieze si sa arda eficient grasimile. In ce consta dieta de o zi Pentru a scapa
Giulia Anghelescu a slabit 18 kilograme. Afla dieta-minune! Giulia Anghelescu a slabit 18 kilograme. Afla dieta-minune!
Giulia Anghelescu a devenit de curand pentru a doua oara mama. Baietelul sau are trei luni si este foarte cuminte, dupa cum sustine artista. Desi s-a ingrasat destul de mult in timpul sarcinii, cantareata a reusit sa revina deja la formele initiale. Ea a scapat de nu mai putin de 18
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda