Skip to article

Aceasta femeie are 70 de ani! Arata asa dupa ce a renuntat la un singur aliment

Ar fi foarte greu sa ghicesti varsta acestei femei daca te-ai lua dupa felul in care arata. Carolyn Hartz este din Australia si are aproape 70 de ani, insa corpul ei ar face invidioase femei cu mult mai tinere. Secretul ei? A renuntat la un singur ingredient din alimentatie.

In urma cu 28 de ani, Carolyn Hartz a fost diagnosticata cu prediabet. De teama sa nu se imbolnaveasca si mai rau, a renuntat la dulciuri, in special la cele care contineau zahar. Practic, aceasta decizie a ajutat-o sa isi conserve varsta pe care o avea in urma cu aproape trei decenii.

Aceasta femeie are 70 de ani! Arata asa dupa ce a renuntat la un singur aliment

„Bunicuta” recunoaste ca a mai scapat la dulciuri, dar le-a preferat pe cele cu xilitol. „Zaharul nu face decat sa creeze dependenta si sa aduca multe probleme de sanatate. Stiu ca efectele renuntarii la zahar nu sunt deloc placute, cel putin in primele zile: letargie, dureri de cap sau irascibilitate. Cu toate acestea, organismul se obisnuieste in cateva zile si rezultatul merita cu siguranta”, a declarat femeia pentru HuffingtonPost.

Aceasta femeie are 70 de ani! Arata asa dupa ce a renuntat la un singur aliment

Carolyn este o adepta a exercitiilor fizice regulate. Recunoaste faptul ca a apelat si la cateva retusuri chirurgicale, dar sustine ca adevaratele motive ale siluetei sale impecabile sunt alimentatia fara zahar si sportul.

Aceasta femeie are 70 de ani! Arata asa dupa ce a renuntat la un singur aliment

“In primul rand, trebuie sa fii atent ce bagi in gura, apoi trebuie sa-ti misti picioarele”, spune femeia.

Aceasta femeie are 70 de ani! Arata asa dupa ce a renuntat la un singur aliment

Articole recomandate

Cum ajuta tehnologia sa te antrenezi corect ca sa slabesti sanatos si eficient Cum ajuta tehnologia sa te antrenezi corect ca sa slabesti sanatos si eficient
Promovarea intensa a unor aparate de sport, suplimente de slăbit, ceaiuri și diete care te slăbesc peste noapte ca prin minune, este o iluzie desarta pentru multe persoane care vor să slăbească. Atunci când te lupți cu
10 secrete ale femeilor care sunt slabe, dar nu tin niciodata dieta 10 secrete ale femeilor care sunt slabe, dar nu tin niciodata dieta
Daca nu obtii niciodata rezultatele dorite cu ajutorul dietelor exista un motiv: "Dietele nu functioneaza, sau functioneaza pe termen scurt", spune Carla Heiser, nutritionist si specialist atestat in consiliul de medicina nutritionala si metabolica din Chicago.  Restrictionarea a ceea ce
Oana Radu a slabit 90 de kilograma in mai multe etape. Ce dieta a tinut Oana Radu a slabit 90 de kilograma in mai multe etape. Ce dieta a tinut
Oana Radu ajunsese sa cantareasca peste 100 de kilograme. Cu multa vointa si cu ajutorul unei diete, artista a reusit sa slabeasca 90 de kilograme.  "Pot să va spun că eu am slăbit de două ori drastic în viață asta și treaba asta cu greutatea a
6 greseli de evitat la culcare ca sa nu te ingrasi 6 greseli de evitat la culcare ca sa nu te ingrasi
Somnul are o influenta foarte mare asupra greutatii corporale. Iata ce greseli ar trebui sa eviti la culcare, astfel incat sa nu te ingrasi. 1. Mananci tarziu Masa tarzie in noapte creste nivelul de insulina si obliga organismul sa produca mai putina melatonina. Putina melatonina in organism
Cum alegi un nutritionist bun? Cum alegi un nutritionist bun?
Sarbatorile au trecut, dar pentru multe persoane lupta cu kilogramele in plus abia acum incepe. Fie  ca ne dorim sa ne schimbam stilul de viata, fie ca vrem sa ne pregatim corpul pentru vara, sau sa scapam de cateva kilograme in plus, un lucru este cert, avem nevoie de sfaturile unui