Skip to article

Ceapa rosie te ajuta sa scapi de 6 kilograme intr-o saptamana

Ceapa rosie te ajuta sa scapi de 6 kilograme intr-o saptamana
O dieta care promite sa te scape de multe kilograme intr-o singura saptamana este cea cu supa de ceapa. Trebuie sa stii din start ca nu este usor de tinut, intrucat este foarte restrictiva, dar in acelasi timp e important faptul ca garanteaza rezultate pe termen lung.

Mancarea de baza pe durata dietei cu ceapa – adica cel mult o saptamana - va fi supa de ceapa. Nu e deloc greu de pregatit: Ai nevoie doar de:

Se pun opt cepe rosii mari curatate intr-o oala cu doi litri si jumatate de apa. Adauga jumatate de kg de fasole verde, o jumatate de kilogram de masline fara samburi si un pic sare ori condiment pentru supe. Fierbe totul timp de jumatate de ora pe foc mic. Asta e tot! O poti consuma oriunde, inclusiv la serviciu, daca o iei intr-un termos mare.

Aceasta supa va constitui baza alimentatiei tale in urmatoarele 5-7 zile. Insa, pe langa aceasta supa mai poti bea ceaiuri si cafea neindulcite, dar poti manca si salate. O data la doua zile poti manca un fruct pentru a-ti astampara pofta de dulce. Tot la doua zile poti manca 200 de grame de branza dietetica.

Cea mai grea zi va fi insa cea de-a treia a dietei. In aceasta zi nu se mananca aproape nimic. Practic, e un fel de post negru. Doar seara poti manca un pumn de alune neprajite. In rest, trebuie sa consumi multa apa si mult ceai.

Daca dieta este respectata cu strictete, poti slabi 6 kilograme. Intrucat este foarte restrictiva, este bine sa ai avizul unui medic inainte de a te apuca de aceasta cura de slabire.

Articole recomandate

Dieta cu care Corina Danila a slabit 20 de kilograme Dieta cu care Corina Danila a slabit 20 de kilograme
Prezentatoarea TV Corina Danila a slabit 20 de kilograme. Vedeta a tinut o dieta prin care a dat restart metabolismului. Realizatoarea TV a eliminat din alimentatia sa toate alimentele nesanatoase.  Mai exact, a renuntat la zahar, paine, prajeli, covrigei, produse de patiserie, orez si
Cum ajuta tehnologia sa te antrenezi corect ca sa slabesti sanatos si eficient Cum ajuta tehnologia sa te antrenezi corect ca sa slabesti sanatos si eficient
Promovarea intensa a unor aparate de sport, suplimente de slăbit, ceaiuri și diete care te slăbesc peste noapte ca prin minune, este o iluzie desarta pentru multe persoane care vor să slăbească. Atunci când te lupți cu
10 secrete ale femeilor care sunt slabe, dar nu tin niciodata dieta 10 secrete ale femeilor care sunt slabe, dar nu tin niciodata dieta
Daca nu obtii niciodata rezultatele dorite cu ajutorul dietelor exista un motiv: "Dietele nu functioneaza, sau functioneaza pe termen scurt", spune Carla Heiser, nutritionist si specialist atestat in consiliul de medicina nutritionala si metabolica din Chicago.  Restrictionarea a ceea ce
Oana Radu a slabit 90 de kilograma in mai multe etape. Ce dieta a tinut Oana Radu a slabit 90 de kilograma in mai multe etape. Ce dieta a tinut
Oana Radu ajunsese sa cantareasca peste 100 de kilograme. Cu multa vointa si cu ajutorul unei diete, artista a reusit sa slabeasca 90 de kilograme.  "Pot să va spun că eu am slăbit de două ori drastic în viață asta și treaba asta cu greutatea a
6 greseli de evitat la culcare ca sa nu te ingrasi 6 greseli de evitat la culcare ca sa nu te ingrasi
Somnul are o influenta foarte mare asupra greutatii corporale. Iata ce greseli ar trebui sa eviti la culcare, astfel incat sa nu te ingrasi. 1. Mananci tarziu Masa tarzie in noapte creste nivelul de insulina si obliga organismul sa produca mai putina melatonina. Putina melatonina in organism