Skip to article

Cum sa slabesti rapid fara cura de slabire

Visul oricarei femei este sa slabeasca rapid fara a tine cura de slabire si, chiar daca la prima vedere poate parea utopie, iata ca acest lucru este pe cat se poate de real si veridic. In plus, aceasta convingere este intarita de Asociatia Britanica pentru Nutritie Aplicata si Terapie Nutritionala, care ofera sfaturi importante in acest sens, cu rezultate remarcabile.

Despre curele de slabire

Curele de slabire pot avea avantajul de a favoriza pierderea kilogramelor in plus, insa pot avea si un mare dezavantaj, acela de a-ti pune sanatatea in pericol. Din acest motiv, medicii nutritionisti recomanda adoptarea unui stil de viata sanatos, care sa implice o alimentatie echilibrata si sport. Acest stil de viata poate fi sustinut cu succes de suplimente alimentare dedicate scaderii in greutate, atata timp cat acestea sunt avizate de Ministerul Sanatatii si pot fi achizitionate din locuri autorizate, de exemplu din farmacii. Curele de slabire pot deveni obositoare si extenuante pentru organism, atat pentru fizic cat si pentru psihic, cu atat mai mult cu au la baza interdictii majore. In plus, o cura de slabire drastica poate provoca un dezechilibru nutritional care sa conduca la imbolnavire.

Cum sa slabesti rapid?

Pentru a slabi rapid, chiar si in lipsa unei diete, cercetatorii de la Asociatia Britanica pentru Nutritie Aplicata si Terapie Nutritionala recomanda renuntarea la cantitatile mari de zahar si alcool, introducerea in meniu a gustarilor sanatoase bazate pe fructe si legume, respectarea orelor de masa, mancatul incet si in liniste, odihna suficienta, educarea poftelor alimentare si practicarea sportului. In plus, o conditie importanta care ne ajuta sa slabim rapid este accelerarea metabolismului. Pentru aplicarea acestor sfaturi in cel mai eficient mod, se recomanda Visislim Light, un supliment alimentar ce are la baza o formula inovatoare care suprima senzatia constanta de foame, favorizeaza aparitia satietatii si stimuleaza arderea caloriilor.

Despre pofta de mancare

Pofta de mancare nu trebuie confundata cu foamea, cu atat mai mult cu cat apare un interval scurt dupa ce ne-am ridicat de la masa. Conform numeroaselor cercetari in domeniu, poftele alimentare au la baza o carenta de vitamine si minerale, pe care, insa, creierul nu stie cum sa o traduca in mod corect. Vom lua ca exemplu cea mai comuna pofta alimentara, pofta de dulce. Aceasta are la baza o carenta de crom, magneziu si triptofan, un precursor al serotoninei. Daca creierul ar traduce corect acesata nevoie, am alege sa mancam banane, struguri, mere, nuci, caju, migdale sau legume cu frunze verzi, alimente care contin acesti nutrienti, si in niciun caz ciocolata. Astfel, suplimentele alimentare devin un adevarat remediu al poftelor necontrolate si, totodata, ne ajuta sa slabim rapid fara dieta. Pe de alta parte, punctam ca pofta de mancare este responsabila cu dereglarea metabolismului si a tranzitului intestinal, stand la baza aparitiei obezitatii si, dincolo de nevoia organismului de energie, poate traduce un dezechilibru psihic sau emotional sau poate fi simptom asociat unei boli.

Despre arderea rapida a grasimilor

Persoanele care au un metabolism accelerat, cu alte cuvinte procesul de ardere a grasimilor este mai rapid, nu se confrunta cu probleme de greutate, prin urmare, pentru obtinerea unei siluete de invidiat, este important de actionat si in aceasta directie. Exista diferite metode si activitati care stimuleaza puternic metabolismul. In aceasta categorie intra Visislim Line, un supliment alimentar destinat arderii grasimilor subcutanate si, implicit, a celulitei, avand impact mare in special in special in zonele problematice, coapse, abdomen si solduri. De asemenea, pentru accelerarea metabolismului, se recomanda practicarea exercitiilor fizice, cel putin 5-10 minute in fiecare dimineata si consumarea unui mic dejun bogat si sanatos. Acest obicei favorizeaza intreg procesul de slabire. Totodata, hidratarea si alimentele picante au rolul de a stimula puternic metabolismul, prin accelerarea tranzitului intestinal. Pe de alta parte cina trebuie luata cu minim 3 ore inainte de culcare. O metoda recunoscuta gratie efectului pozitiv in arderea caloriilor este dusul scotian. Alternarea apei calde cu apa rece pune sangele in miscare si creaza energie, activand, implicit, si metabolismul.

Articole recomandate

Cel mai bun ceai de vara. Topeste grasimea si te scapa de celulita rapid Cel mai bun ceai de vara. Topeste grasimea si te scapa de celulita rapid
Vara este momentul in care multe dintre femei isi doresc sa scape de kilogramele in plus pentru a arata bine la plaja. Daca nu ai reusit sa slabesti si concediul bate la usa, poti apela la cel mai bun ceai de vara, care te ajuta sa topesti grasimea si sa scapi imediat de celulita. Este vorba despre
Dieta soc: Slabeste 10 kilograme intr-o saptamana. Iata meniul! Dieta soc: Slabeste 10 kilograme intr-o saptamana. Iata meniul!
Dupa cum bine stiu multe persoane care au probleme cu kilogramele in plus, nu exista minuni in ceea ce priveste slabitul. Dieta pe care urmeaza sa ti-o prezentam este una agresiva, conceputa pentru persoanele care au probleme serioase cu greutatea si sunt supraponderale. Inainte de a incepe o
Ce inseamna dieta ketogena Ce inseamna dieta ketogena
Dieta ketogena implică limitarea aportului de carbohidrați și consumarea multor grăsimi și a unor proteine. Acest lucru scade nivelul de glucoză din sânge și forțează corpul să ardă grăsimile. Metabolismul grăsimilor produce
Dieta fulger cu miere si scortisoara. Scapi de burta in doar 3 zile Dieta fulger cu miere si scortisoara. Scapi de burta in doar 3 zile
Mierea este binecunoscuta pentru proprietatile sale, iar combinata cu efectele termogene ale scortisoarei este un aliat perfect pentru arderea grasimilor de pe abdomen. Scortisoara ajuta la reglarea nivelului de zahar in sange si previne formarea depozitelor de grasimi. In plus, acest condiment
Slabeste fulger 10 kilograme. Trebuie doar sa consumi o lingurita din acest amestec natural de condimente Slabeste fulger 10 kilograme. Trebuie doar sa consumi o lingurita din acest amestec natural de condimente
Vrei sa scapi de kilogramele in plus fara efort si cat mai sanatos? Va fi de ajuns sa faci o simpla schimbare in viata ta: condimentele pe care le folosesti la masa. Un simplu amestec de condimente te ajuta sa dai jos pana la 10 kilograme. Un studiu realizat recent de oamenii de stiinta de la
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda