Skip to article

Cum sa slabesti rapid fara cura de slabire

Visul oricarei femei este sa slabeasca rapid fara a tine cura de slabire si, chiar daca la prima vedere poate parea utopie, iata ca acest lucru este pe cat se poate de real si veridic. In plus, aceasta convingere este intarita de Asociatia Britanica pentru Nutritie Aplicata si Terapie Nutritionala, care ofera sfaturi importante in acest sens, cu rezultate remarcabile.

Despre curele de slabire

Curele de slabire pot avea avantajul de a favoriza pierderea kilogramelor in plus, insa pot avea si un mare dezavantaj, acela de a-ti pune sanatatea in pericol. Din acest motiv, medicii nutritionisti recomanda adoptarea unui stil de viata sanatos, care sa implice o alimentatie echilibrata si sport. Acest stil de viata poate fi sustinut cu succes de suplimente alimentare dedicate scaderii in greutate, atata timp cat acestea sunt avizate de Ministerul Sanatatii si pot fi achizitionate din locuri autorizate, de exemplu din farmacii. Curele de slabire pot deveni obositoare si extenuante pentru organism, atat pentru fizic cat si pentru psihic, cu atat mai mult cu au la baza interdictii majore. In plus, o cura de slabire drastica poate provoca un dezechilibru nutritional care sa conduca la imbolnavire.

Cum sa slabesti rapid?

Pentru a slabi rapid, chiar si in lipsa unei diete, cercetatorii de la Asociatia Britanica pentru Nutritie Aplicata si Terapie Nutritionala recomanda renuntarea la cantitatile mari de zahar si alcool, introducerea in meniu a gustarilor sanatoase bazate pe fructe si legume, respectarea orelor de masa, mancatul incet si in liniste, odihna suficienta, educarea poftelor alimentare si practicarea sportului. In plus, o conditie importanta care ne ajuta sa slabim rapid este accelerarea metabolismului. Pentru aplicarea acestor sfaturi in cel mai eficient mod, se recomanda Visislim Light, un supliment alimentar ce are la baza o formula inovatoare care suprima senzatia constanta de foame, favorizeaza aparitia satietatii si stimuleaza arderea caloriilor.

Despre pofta de mancare

Pofta de mancare nu trebuie confundata cu foamea, cu atat mai mult cu cat apare un interval scurt dupa ce ne-am ridicat de la masa. Conform numeroaselor cercetari in domeniu, poftele alimentare au la baza o carenta de vitamine si minerale, pe care, insa, creierul nu stie cum sa o traduca in mod corect. Vom lua ca exemplu cea mai comuna pofta alimentara, pofta de dulce. Aceasta are la baza o carenta de crom, magneziu si triptofan, un precursor al serotoninei. Daca creierul ar traduce corect acesata nevoie, am alege sa mancam banane, struguri, mere, nuci, caju, migdale sau legume cu frunze verzi, alimente care contin acesti nutrienti, si in niciun caz ciocolata. Astfel, suplimentele alimentare devin un adevarat remediu al poftelor necontrolate si, totodata, ne ajuta sa slabim rapid fara dieta. Pe de alta parte, punctam ca pofta de mancare este responsabila cu dereglarea metabolismului si a tranzitului intestinal, stand la baza aparitiei obezitatii si, dincolo de nevoia organismului de energie, poate traduce un dezechilibru psihic sau emotional sau poate fi simptom asociat unei boli.

Despre arderea rapida a grasimilor

Persoanele care au un metabolism accelerat, cu alte cuvinte procesul de ardere a grasimilor este mai rapid, nu se confrunta cu probleme de greutate, prin urmare, pentru obtinerea unei siluete de invidiat, este important de actionat si in aceasta directie. Exista diferite metode si activitati care stimuleaza puternic metabolismul. In aceasta categorie intra Visislim Line, un supliment alimentar destinat arderii grasimilor subcutanate si, implicit, a celulitei, avand impact mare in special in special in zonele problematice, coapse, abdomen si solduri. De asemenea, pentru accelerarea metabolismului, se recomanda practicarea exercitiilor fizice, cel putin 5-10 minute in fiecare dimineata si consumarea unui mic dejun bogat si sanatos. Acest obicei favorizeaza intreg procesul de slabire. Totodata, hidratarea si alimentele picante au rolul de a stimula puternic metabolismul, prin accelerarea tranzitului intestinal. Pe de alta parte cina trebuie luata cu minim 3 ore inainte de culcare. O metoda recunoscuta gratie efectului pozitiv in arderea caloriilor este dusul scotian. Alternarea apei calde cu apa rece pune sangele in miscare si creaza energie, activand, implicit, si metabolismul.

Articole recomandate

Ce dieta ti se potriveste in functie de varsta? Ce dieta ti se potriveste in functie de varsta?
Una dintre marile greseli pe care le fac cele mai multe persoane atunci cand vor sa tina dieta este sa caute cura de slabire perfecta. Specialistii in nutritie spun insa ca organismele sunt diferite si ca cea mai buna dieta este in functie de varsta.  Potrivit acestora, in functie de varsta pe
Cum sa renunti la dulciuri in 5 zile Cum sa renunti la dulciuri in 5 zile
Stim cu totii ca zaharul – pe cat e de gustos – pe atat este de periculos pentru sanatate. Zaharul creeaza dependenta, duce la oboseala, schimbari dese de dispozitie. Atunci cand ai mancat ceva  dulce esti vesel si fericit, insa imediat ce ii trece efectul, starea de spirit ti se
Adele a slabit 40 de kilograme cu dieta Sirtfood. Ce presupune aceasta cura de slabire Adele a slabit 40 de kilograme cu dieta Sirtfood. Ce presupune aceasta cura de slabire
Cantareata Adele arata incredibil dupa ce a reusit sa slabeasca nu mai putin de 40 de kilograme. Dupa divortul de Simon Konecki, artista s-a ambitionat si a tinut o dieta si a facut regulat exercitii fizice.  Pentru a scapa de kilogramele in plus, Adela a tinut dieta Sirtfood, care
Mihaela Bilic, cea mai simpla metoda de slabit Mihaela Bilic, cea mai simpla metoda de slabit
Mihaela Bilic atrage atentia ca nu este indicat sa tinem cure de slabire care duc la infometare, ci sa avem un regim alimentar echilibrat. De asemenea, Mihaela Bilic spune ca numararea caloriilor nu este cea mai buna solutie pentru a scapa de kilogramele in plus. Pentru a slăbi rapid și
12 trucuri ca sa nu te ingrasi de Craciun 12 trucuri ca sa nu te ingrasi de Craciun
Cu cat ne bucuram mai mult de bunatatile preparate de Craciun, cu atat vom regreta mai mult in ianuarie pentru ca ne dam seama ca odata cu poftele au aparut si kilogramele in plus.  Pentru a evita acumularea de kilograme in timpul sarbatorilor, trebuie sa urmezi cateva sfaturi simple si