Skip to article

Dieta anticelulitica: Scapa de aspectul de coaja de portocala in 7 zile! Meniul complet!

Dieta anticelulitica: Scapa de aspectul de coaja de portocala in 7 zile! Meniul complet!
Dereglarile hormonale, stresul, anticonceptionalele si stilul de viata sedentar pot fi cauzele formarii celulitei.

Daca vrei sa scapi de celulita acumulata in zona abdomenului, a feselor si coapselor, dieta anticelulitica te va ajuta sa-ti remodelezi corpul si sa-ti recapeti silueta perfecta.

Totusi, nu uita ca nu vei putea elimina problema celulitei doar cu ajutorul alimentatiei, ci in combinatie cu exercitii fizice, masaj si impachetari.

4 greseli majore pe care le faci zi de zi si care-ti agraveaza celulita. Evita-le!

Dieta anticelulitica

Este indicat sa urmezi aceasta dieta 7 - maximum 10 zile. Ulterior, este recomandata o alimentatie echilibrata, bogata in fructe si legume verzi.

Bea in fiecare dimineata o limonada preparata din trei lamai, un litru de apa si miere.

In plus, pe toata perioada dietei, si nu numai, este indica sa mai bei inca un litru si jumatate de apa sau ceai.

Fructe si legume care distrug celulita. Afla ce nu trebuie sa-ti lipseasca din dieta de zi cu zi!

Cum arata meniul pentru o zi din dieta anticelulitica

Micul dejun: 4 linguri de cereale integrale, un ou fiert (o data la 2 zile), ceai de fructe la discretie.

Gustare: un pahar de suc de rosii sau de morcovi ori doua mere.

Pranz: 150 de grame de carne de pui la gratar sau fiarta cu garnitura din 300 de grame de legume pregatite la abur, doua, trei prafuri de sare si zeama de lamaie. La aceasta masa poti manca o felie de paine din faina integrala, iar la desert un mar, o gutuie sau o portocala.

Celulita: Remedii eficiente si ieftine care elimina aspectul de coaja de portocala

Cina: o feliuta de branza de telemea impreuna cu o salata de cruditati (varza, rosii, ardei gras, conopida) si 2 lingurite de ulei de masline presat la rece.

Inainte cu doua zile de a incheia dieta anticelulitica poti adauga la masa de pranz o portie de supa de legume.

Articole recomandate

Dieta rapida, dupa Paste: Slabeste 3 kilograme cu ajutorul catorva trucuri simple si eficiente! Dieta rapida, dupa Paste: Slabeste 3 kilograme cu ajutorul catorva trucuri simple si eficiente!
Daca iti doresti cu adevarat sa scapi de cateva kilograme, poti ajunge la rezultatul dorit mai usor decat crezi. Uita de infometare sau diete drastice si fa-ti ordine in obiceiurile alimentare si in stilul de viata. Iata cateva trucuri simple si eficiente pe care sa le pui in practica de astazi
Dieta cu oua si citrice. Slabeste 10 kilograme in numai 7 zile. Afla meniul complet! Dieta cu oua si citrice. Slabeste 10 kilograme in numai 7 zile. Afla meniul complet!
Laudate de nutritionisti datorita proteinelor care ofera senzatia de satietate pentru mai mult timp si intaresc puterea de concentrare, ouale te pot ajuta sa "topesti" pana la 10 kilograme in numai 7 zile. Dieta propusa se bazeaza pe combinatia de oua fierte cu citrice si carne de pui sau de vita
Dieta-fulger recomandata de Dr. Oz. Slabeste rapid dupa Paste! Dieta-fulger recomandata de Dr. Oz. Slabeste rapid dupa Paste!
Dupa sarbatorile cu mancaruri care mai de care mai gustoase si pline de calorii, Dr Oz iti sare in ajutor cu o dieta care te scapa rapid de kilogramele acumulate de Paste.Dieta propusa de Dr. Oz pentru pierderea kilogramelor acumulate la mesele festive de Paste tine 7 zile, timp in care 90% din
Super-dieta de primavara: Slabeste pana la 8 kilograme intr-o luna, fara sa te infometezi! Super-dieta de primavara: Slabeste pana la 8 kilograme intr-o luna, fara sa te infometezi!
Primavara este mai simplu ca oricand sa slabesti! Zilele frumoase si verdeturile de sezon iti fac munca mai usoara si te indeamna la un stil de viata sanatos si cateva kilograme in minus. Super-dieta de primavara te va mentine in forma fara sa te infometezi si iti va da un tonus magnific pentru o
Ce mancam cand tinem dieta: 4 retete rapide pentru detoxifierea de dupa Paste Ce mancam cand tinem dieta: 4 retete rapide pentru detoxifierea de dupa Paste
Dupa sarbatori, o alimentatie sanatoasa este idela pentru a-ti reveni in forma. Bucura-te de primavara si de prospetimea legumelor si pregateste mancaruri rapide si sanatoase! Iata cateva retete pe care trebuie sa le incerci! Paste din dovlecei Daca nu ai mai incercat aceste paste raw, este timpul
Dieta de 3 zile cu castraveti: Slabeste rapid, fara sa te infometezi. Meniul complet! Dieta de 3 zile cu castraveti: Slabeste rapid, fara sa te infometezi. Meniul complet!
Vrei sa scapi de cateva kilograme intr-un timp foarte scurt? Cel mai bun aliat al tau este banalul castravete. Castravetii sunt unele dintre legumele care contin cea mai multa apa, aproximativ 94%, de aceea sunt ideali pentru curele de slabire. In plus, acestia sunt o sursa bogata de vitamine (A, B