Skip to article

Dieta de slabit cu cafea: un american a pierdut 40 de kg cu aceasta dieta

Dieta de slabit cu cafea: un american a pierdut 40 de kg cu aceasta dieta
Cafeaua poate ajuta la pierderea in greutate, este ceea ce promite un refgim de slabit din SUA, desi este privit cu scepticism de care medici.

Regimul de slabit se numeste "Bulletproof diet” si, dupa cum spune cel care l-a creat, Dave Asprey, ajuta la stimularea creierului, creste energia. Dave spune ca a slabit n patru saptamani 9 kilograme cu aceasta cafea anti-glont, cum s-ar traduce in limba romana. Potrivit Agerpres, "Bulletproof Coffee" este o cafea care nu contine micotoxine (ciuperci minuscule care apar in timpul fermentatiei), in care se pune o lingurita de unt si cateva picaturi dintr-un ulei pur. Dave Asprey a slabit cu aceasta dieta 100 de Ibs ( 40 de kg), dupa cum sustine. Despre cafea se stie ca are un continut bogat de antioxidanti.

Asprey a avut ideea acestui regim in anul 2004 cand a calatorit in Tibet. Afectat de altitudine, s-a simtit slabit pana cand a baut ceai cu unt de iac. Impresionat de efectul energizant al bauturii, a vrut sa il adapteze pentru viata din Occident. In afara de consumul acestei bauturi, regimul mai presupune la renuntarea de carbohidrati la micul dejun, dar si sa iti descoperi propriile sensibilitati alimentare. De asemenea, cel care a creat dieta spune ca este important sa faci si sport, insa nu in exces, pentru ca sportul in exces poate sa dauneze muschilor. Totodata, el considera ca este important sa aiba un somn odihnitor, sa se simta bine.

Vestea mai putin buna legata de acest regim care s-a raspandit destul de repede in SUA, fiind urmat si de unele celebritati, este ca Asociația britanica de dietetica l- a introdus anul trecut in Top 10 regimuri ale celebritatilor care trebuie evitate. Membrii asociatiei consiera ca dieta se bazeaza pe un principiu de clasificare a alimentelor in contradictie cu recomandarile pentru sanatate si a carui eficienta nu a fost dovedita.

Ininte de inceprea oricarui regim de slabit, oricare ar fi acela, este important ca persoana in cazua sa ceara sfatul medicului si sa se asigure ca nu are probleme de sanatate.

Citeste despre

Acest site foloseste Cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor.
Mai multe detalii despre Cookies!