Skip to article

Dieta de slabit cu cafea: un american a pierdut 40 de kg cu aceasta dieta

Cafeaua poate ajuta la pierderea in greutate, este ceea ce promite un refgim de slabit din SUA, desi este privit cu scepticism de care medici.

Regimul de slabit se numeste "Bulletproof diet” si, dupa cum spune cel care l-a creat, Dave Asprey, ajuta la stimularea creierului, creste energia. Dave spune ca a slabit n patru saptamani 9 kilograme cu aceasta cafea anti-glont, cum s-ar traduce in limba romana. Potrivit Agerpres, "Bulletproof Coffee" este o cafea care nu contine micotoxine (ciuperci minuscule care apar in timpul fermentatiei), in care se pune o lingurita de unt si cateva picaturi dintr-un ulei pur. Dave Asprey a slabit cu aceasta dieta 100 de Ibs ( 40 de kg), dupa cum sustine. Despre cafea se stie ca are un continut bogat de antioxidanti.

Asprey a avut ideea acestui regim in anul 2004 cand a calatorit in Tibet. Afectat de altitudine, s-a simtit slabit pana cand a baut ceai cu unt de iac. Impresionat de efectul energizant al bauturii, a vrut sa il adapteze pentru viata din Occident. In afara de consumul acestei bauturi, regimul mai presupune la renuntarea de carbohidrati la micul dejun, dar si sa iti descoperi propriile sensibilitati alimentare. De asemenea, cel care a creat dieta spune ca este important sa faci si sport, insa nu in exces, pentru ca sportul in exces poate sa dauneze muschilor. Totodata, el considera ca este important sa aiba un somn odihnitor, sa se simta bine.

Vestea mai putin buna legata de acest regim care s-a raspandit destul de repede in SUA, fiind urmat si de unele celebritati, este ca Asociația britanica de dietetica l- a introdus anul trecut in Top 10 regimuri ale celebritatilor care trebuie evitate. Membrii asociatiei consiera ca dieta se bazeaza pe un principiu de clasificare a alimentelor in contradictie cu recomandarile pentru sanatate si a carui eficienta nu a fost dovedita.

Ininte de inceprea oricarui regim de slabit, oricare ar fi acela, este important ca persoana in cazua sa ceara sfatul medicului si sa se asigure ca nu are probleme de sanatate.

Articole recomandate

Cel mai bun ceai de vara. Topeste grasimea si te scapa de celulita rapid Cel mai bun ceai de vara. Topeste grasimea si te scapa de celulita rapid
Vara este momentul in care multe dintre femei isi doresc sa scape de kilogramele in plus pentru a arata bine la plaja. Daca nu ai reusit sa slabesti si concediul bate la usa, poti apela la cel mai bun ceai de vara, care te ajuta sa topesti grasimea si sa scapi imediat de celulita. Este vorba despre
Dieta soc: Slabeste 10 kilograme intr-o saptamana. Iata meniul! Dieta soc: Slabeste 10 kilograme intr-o saptamana. Iata meniul!
Dupa cum bine stiu multe persoane care au probleme cu kilogramele in plus, nu exista minuni in ceea ce priveste slabitul. Dieta pe care urmeaza sa ti-o prezentam este una agresiva, conceputa pentru persoanele care au probleme serioase cu greutatea si sunt supraponderale. Inainte de a incepe o
Ce inseamna dieta ketogena Ce inseamna dieta ketogena
Dieta ketogena implică limitarea aportului de carbohidrați și consumarea multor grăsimi și a unor proteine. Acest lucru scade nivelul de glucoză din sânge și forțează corpul să ardă grăsimile. Metabolismul grăsimilor produce
Dieta fulger cu miere si scortisoara. Scapi de burta in doar 3 zile Dieta fulger cu miere si scortisoara. Scapi de burta in doar 3 zile
Mierea este binecunoscuta pentru proprietatile sale, iar combinata cu efectele termogene ale scortisoarei este un aliat perfect pentru arderea grasimilor de pe abdomen. Scortisoara ajuta la reglarea nivelului de zahar in sange si previne formarea depozitelor de grasimi. In plus, acest condiment
Slabeste fulger 10 kilograme. Trebuie doar sa consumi o lingurita din acest amestec natural de condimente Slabeste fulger 10 kilograme. Trebuie doar sa consumi o lingurita din acest amestec natural de condimente
Vrei sa scapi de kilogramele in plus fara efort si cat mai sanatos? Va fi de ajuns sa faci o simpla schimbare in viata ta: condimentele pe care le folosesti la masa. Un simplu amestec de condimente te ajuta sa dai jos pana la 10 kilograme. Un studiu realizat recent de oamenii de stiinta de la
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda