Skip to article

Slabesti 3 kilograme in 24 de ore cu Dieta lupului

Corpul nostru contine o cantitate uriasa se apa. Practic, acest lichid este vital pentru buna funtionare a organismului. Insa uneori il detinem in surplus si nu e rau ca tocmai apa "inutila" sa o eliminam din cand in cand. Asta cu atat mai mult cu cat ne face sa parem mult mai supli!

Plecand tocmai de la aceasta idee a fost dezvoltata o dieta intitulata de specialisti Dieta lupului. Ea se bazeaza pe influenta pe care luna o are asupra apei, nu doar asupra celei din mari si oceane, ci si asupra celei din organismul nostru.

Popularitatea dietei este data de faptul ca, pe de o parte, scapi ultra-rapid de cateva kilograme, pe de alta, ca acestea nu se mai intorc inapoi.

Dieta lupului este o dieta perfecta de detoxifiere. Practic, in perioada in care luna intra intr-o noua faza din cele patru -  luna noua, primul patrar, luna plina si ultimul patrar - se cunsuma doar lichide. Dieta se tine de doua ori pe luna: la luna noua si la luna plina.


In acest interval de 24 de ore este recomandat sa bei 2-4 litri de lichide, in special apa. Poti consuma si ceai fara zahar. Cand iti este foame, prepara-ti un suc proaspat de fructe si legume. Nu ai voie sa bei lapte si alcool. Pana la trei kilograme garanteaza autorii dietei ca poti pierde intr-o singura zi.

Iata care sunt fazele lunii pana la sfarsitul anului, potrivit girly.ro:

August

Luna Noua: 2 august, 22:44
Primul Patrar: 10 august, 20:20
Luna Plina: 18 august, 11:26
Ultimul Patrar: 25 august, 05:40

Septembrie

Luna Noua: 1 septembrie, 11:03
Primul Patrar: 9 septembrie, 13:48
Luna Plina: 16 septembrie, 21:05
Ultimul Patrar: 23 septembrie, 11:56

Octombrie

Luna Noua: 1 octombrie, 02:11
Primul Patrar: 10 octombrie, 06:32
Luna Plina: 16 octombrie, 06:23
Ultimul Patrar: 22 octombrie, 21:13
Luna Noua: 30 octombrie, 18:38

Noiembrie

Primul Patrar: 7 noiembrie, 20:51
Luna Plina: 14 noiembrie, 14:52
Ultimul Patrar: 21 noiembrie, 09:33
Luna Noua: 29 noiembrie, 13:18

Decembrie

Primul Patrar: 7 decembrie, 10:02
Luna Plina: 14 decembrie, 01:05
Ultimul Patrar: 21 decembrie, 02:55
Luna Noua: 29 decembrie, 07:53

Articole recomandate

Oana Radu a slabit 90 de kilograma in mai multe etape. Ce dieta a tinut Oana Radu a slabit 90 de kilograma in mai multe etape. Ce dieta a tinut
Oana Radu ajunsese sa cantareasca peste 100 de kilograme. Cu multa vointa si cu ajutorul unei diete, artista a reusit sa slabeasca 90 de kilograme.  "Pot să va spun că eu am slăbit de două ori drastic în viață asta și treaba asta cu greutatea a
6 greseli de evitat la culcare ca sa nu te ingrasi 6 greseli de evitat la culcare ca sa nu te ingrasi
Somnul are o influenta foarte mare asupra greutatii corporale. Iata ce greseli ar trebui sa eviti la culcare, astfel incat sa nu te ingrasi. 1. Mananci tarziu Masa tarzie in noapte creste nivelul de insulina si obliga organismul sa produca mai putina melatonina. Putina melatonina in organism
Cum alegi un nutritionist bun? Cum alegi un nutritionist bun?
Sarbatorile au trecut, dar pentru multe persoane lupta cu kilogramele in plus abia acum incepe. Fie  ca ne dorim sa ne schimbam stilul de viata, fie ca vrem sa ne pregatim corpul pentru vara, sau sa scapam de cateva kilograme in plus, un lucru este cert, avem nevoie de sfaturile unui
Ce dieta ti se potriveste in functie de varsta? Ce dieta ti se potriveste in functie de varsta?
Una dintre marile greseli pe care le fac cele mai multe persoane atunci cand vor sa tina dieta este sa caute cura de slabire perfecta. Specialistii in nutritie spun insa ca organismele sunt diferite si ca cea mai buna dieta este in functie de varsta.  Potrivit acestora, in functie de varsta pe
Cum sa renunti la dulciuri in 5 zile Cum sa renunti la dulciuri in 5 zile
Stim cu totii ca zaharul – pe cat e de gustos – pe atat este de periculos pentru sanatate. Zaharul creeaza dependenta, duce la oboseala, schimbari dese de dispozitie. Atunci cand ai mancat ceva  dulce esti vesel si fericit, insa imediat ce ii trece efectul, starea de spirit ti se