Sarbatorile sunt o perioada dificila pentru organism, din cauza mancarurilor foarte grele pe care le-ai consumat cateva zile la rand. Odata cu terminarea perioadei festive, este momentul sa te ocupi mai mult de tine si sa-ti eliberezi organismul de stresul culinar la care a fost supus. O cura de detoxifiere este binevenita la inceput de ianuarie si este foarte usor sa o pui in aplicare.

1. Bea apa cu lamaie

Apa plata cu lamaie nu este doar un mit din lumea manechinelor, ci este o modalitate excelenta de detoxifiere dupa sarbatori. Apa stimuleaza digestia si grabeste eliminarea toxinelor din organism, in timp ce lamaia accelereaza acest proces si iti taie pofta de mancare.

In fiecare dimineata, bea un pahar de apa calduta cu lamaie pe stomacul gol. Te vei revigora si te vei incarca pe loc cu energie.

Citeste in continuare pe studentie.ro!