Skip to article

Dieta cu telina. Slabesti si iti creste apetitul pentru sex

Dieta cu telina. Slabesti si iti creste apetitul pentru sex
Telina nu este doar o leguma foarte gustoasa, care ofera savoare preparatelor. Telina este o adevarata farmacie, de la radacina pana la frunze. Intrucat contine foarte multa apa si multe fibre este ideala pentru slabit.

Telina reduce aciditatea, este tonica, previne cancerul si este un bun diuretic, ajutand la eliminarea excesului de lichid si de toxine din intregul organism. De aceea, e bine sa fie inclusa cat mai des in alimentatie.

Nutritionistii au conturat chiar o dieta cu supa de telina, care te ajuta sa scapi in doar o saptamana de surplusul de grasime acumulat, scrie Libertatea pentru Femei. In acelasi timp, intrucat e binecunoscut rolul afrodisiac al telinei, trebuie sa stii ca o astfel de dieta iti creste si libidoul, astfel ca ai de castigat pe toate planurile.

Ziua 1
Mic-dejun: 250 ml suc natural de fructe (preferabil facut in casa la storcator) sau 2 fructe la alegere.
Gustare: un fruct la alegere.
Prânz: supa de telina la discretie plus fructe la alegere, fara limita.
Cina: supa de telina la discretie plus fructe la alegere, fara limita.
Nota: fructele sunt la alegere, insa cu exceptia bananelor.

Ziua 2
Mic-dejun: 250 ml suc natural de morcovi, facut in casa la storcator, sau 2 legume la alegere.
Gustare: 1 morcov.
Prânz: supa de telina la discretie plus legume in stare cruda sau fierte, la alegere si fara limita de gramaj.
Cina: supa de telina la discretie plus legume in stare cruda sau fierte, la alegere si fara limita de gramaj.

Ziua 3
Mic-dejun: 250 ml suc natural de fructe (preferabil facut in casa la storca-tor) sau 2 fructe la alegere.
Gustare: un fruct la alegere si un morcov.
Prânz: supa de telina la discretie plus fructe la alegere, fara limita.
Cina: supa de telina la discretie plus legume in stare cruda sau fierte, la alegere si fara limita de gramaj.
Nota: bananele se pot numara in aceasta zi printre fructele la alegere.

Ziua 4
Mic-dejun: o banana si lapte degresat la discretie.
Gustare: o banana.
Prânz: supa de telina la discretie si 3 banane.
Cina: supa de telina si lapte degresat la discretie, o banana.

Ziua 5
Mic-dejun: 250 ml suc natural de fructe (preferabil facut in casa la storcator) sau 2 fructe la alegere.
Gustare: un fruct la alegere si un morcov.
Prânz: supa de telina la discretie, 250 g carne de vita la gratar, 6 rosii proaspete.
Cina: supa de telina la discretie.

Ziua 6
Mic-dejun: 250 ml suc natural de morcovi facut in casa la storcator sau 2 legume la alegere.
Gustare: un morcov.
Prânz: supa de telina, peste sau piept de pui la gratar si legume, toate la discretie.
Cina: supa de telina, peste sau piept de pui la gratar si legume, toate la discretie.

Ziua 7
Mic-dejun: suc natural de fructe la discretie.
Gustare: un fruct la alegere.
Prânz: supa de telina, orez integral gatit fara ulei, doar cu condimente si legume si suc natural de fructe, toate la discretie.
Cina: supa de telina, orez integral gatit fara ulei, doar cu condimente si legume si suc natural de fructe, toate la discretie.

Articole recomandate

Cum a reusit Minodora sa slabeasca 40 de kilograme Cum a reusit Minodora sa slabeasca 40 de kilograme
Cantareata Minodora este de nerecunoscut dupa ce a reusit sa slabeasca 40 de kilograme. Artista a dus o lupta grea ani la rand cu kilogramele in plus. In sfarsit, a reusit sa slabeasca cu ajutorul unei operatii de micsorare a stomacului, insa la scurt timp s-a ingrasat la loc.  Minodora a
Fructe si legume fara pesticide, adevarata alimentatie sanatoasa Fructe si legume fara pesticide, adevarata alimentatie sanatoasa
Sanatatea copiilor este pe primul loc pentru orice parinte, mai ales in aceasta perioada de pandemie. Stim ca pentru a-i proteja si a le intari imunitatea si organismul este bine sa le dam zilnic sa manance fructe si legume proaspete, crescute cat mai natural. Insa te-ai gandit cate dintre acestea
Cea mai eficienta dieta cu oua. Slabesti 10 kilograme in 7 zile Cea mai eficienta dieta cu oua. Slabesti 10 kilograme in 7 zile
Dieta cu oua este o cura de slabire drastica, de aceea nu este recomandat sa o tii mai mult de 7 zile. Are rezultate rapide, insa nu trebuie sa o urmezi daca ai probleme de sanatate. Consulta medicul inainte de a tine orice cura de slabire!  Carnea de pui sau cea de vită care apare
Dieta cu muraturi! Cum slabesti rapid toamna Dieta cu muraturi! Cum slabesti rapid toamna
Toamna este anotimpul perfect pentru a scapa de cateva kilograme in plus! Muraturile, pe care numeroase gospodine le pregatesc, pot ajuta la pierderea kilogramelor.  Pe langa faptul ca sunt bogate in vitamine, muraturile au foarte putine calorii. Un castravete murat de aproximativ 140 de
Barbia dubla: 7 exercitii pentru a scapa de ea Barbia dubla: 7 exercitii pentru a scapa de ea
Barbia dubla este un element estetic deranjant pentru multe dintre femei. Desi pare greu sa scapi de ea, exista cateva exercitii care te pot ajuta sa recapeti fermitatea pielii de sub barbie. Iata 7 exercitii simple pentru a scapa de barbia dubla. 1. Ridica barbia Stai dreapta, cu umerii impinsi