Pierderea in greutate nu ar trebui sa se transforme intr-un cosmar pentru nimeni. O dieta sanatoasa combinata cu activitatea fizica te pot ajuta sa scapi usor de kilogramele in plus. Pentru a accelera procesul de slabire, poti apela si la remedii naturale precum otetul de mere si lamaie.
Otetul de mere ajuta la eliminarea grasimii acumulate in jurul abdomenului. In plus, reduce nivelul colesterolului. La rândul său, lamaie conține pectină care, atunci când este ingerată, se extinde în stomac, si da senzatia de satietate.
Cum se prepara bautura:
- 15 ml de suc de lamaie
- 15 ml de otet de lamaie organic
- putin piper
- 60 ml de apa
Amesteca toate ingredientele intr-un pahar si bea-l dimineata.
