Skip to article

4 vedete care se mentin in forma cu Ultimate Pilates

Pilates-ul este un program de fitness adoptat de tot mai multe vedete din Romania, care sunt constiente de rezultatele reale ce despart aceasta forma de exercitiu fizic de alte tendinte trecatoare in materie de fitness.

4 vedete autohtone au avut sansa sa incerce noua metoda de fitness, Ultimate Pilates, creata de instructorul roman de fitness Cori Gramescu , inainte ca aceasta sa fie lansata pe piata.

Oana Ionita, Dana Rogoz, Geanina Varga si Roxana Ionita au testat Ultimate Pilates si au obtinut rezultate impresionante fara sa combine exercitiile fizice cu o dieta alimentara foarte stricta.

Oana Ionita

Oana Ionita, bebelusa care i-a tinut cu succes locul lui Serban Huidu la "Cronica Carcotasilor", este una dintre vedetele care a incercat Ultimate Pilates inainte ca metoda sa fie disponibile publicului larg.

Cu ajutorul noii metodei de Pilates, Oana a revenit dupa nastere la formele sale de dinainte de sarcina. Regimul de exercitii si-a facut efectul in cazul ei in numai o luna de antrenament.

Geanina Varga

Geanina Varga, prezentatoarea stirilor sportive de la Antena 1, este printre clientele preferate ale lui Cori Gramescu. Instructoarea de fitnes spune ca bruneta are unul din cele mai bine lucrate trupuri din showbiz-ul romanesc.

Roxana Ionescu

Fosta "Mama Natura", Roxana Ionescu, a reusit sa obtina o forma fizica de invidiat dupa ce a mers la sala Lady Fit, la Ultimate Pilates si BodyWorship regulat si uneori la ore de Step Aerobic si TaeBo.

Regimul de exercitii i-a permis Roxanei sa nu renunte complet la stilul traditional de gatit, pe care il apreciaza. Cu ajutorul exercitiilor Ultimate Pilates si al unor adaptari ale retetelor traditionale, Roxana Ionescu si-a sculptat in ultimele luni corpul.

4 vedete care se mentin in forma cu Ultimate Pilates



Dana Rogoz

Fire sportiva, Dana Rogoz face intotdeauna miscare chiar si atunci cand nu are timp sa mearga la sala si a adoptat deja programul Ultimate Pilates.

"Dana Rogoz este pentru mine un exemplu, pentru ca reuseste sa isi puna laolalta programul incarcat cu filmari, cu multe proiecte, in care este implicata, si totusi vine constant la sala. Iar daca nu vine la sala, este suficient de constiincioasa incat sa se antreneze singura", a declarat Cori pentru Perfecte.ro.

4 vedete care se mentin in forma cu Ultimate Pilates


Cori Gramescu si Ultimate Pilates

Cel mai renumit instructor de fitness feminin din Romania, Cori Gramescu, promite sa subtieze talia oricarei femei cu 3 cm in trei saptamani cu ajutorul programului creat de ea, Ultimate Pilates.

Fata de exercitiile clasice de Pilates, noua metoda pastreaza principiile de baza, dar si inoveaza. Antrenamentul in picioarele goale, insotit de o structura speciala si de asocieri noi de exercitii recomanda noua metoda de fitness ce promite siguranta, adaptabilitate, progresie, eficienta, diversitate, relaxare si provocare.

Ultimate Pilates se adreseaza tuturor categoriilor de amatori de fitness, de la adolescente pana la seniori si urmareste reechilibrarea corpului si tonifierea corpului, cu muschi fermi si elastici.

Autor: Elena Radulescu

Articole recomandate

Diete sanatoase: Dieta alcalina - calea catre longevitate, vitalitate, sanatate Diete sanatoase: Dieta alcalina - calea catre longevitate, vitalitate, sanatate
Dieta alcalina este o notiune relativ recenta, desi la baza ei stau lucruri stiute de mii de ani care au capatat o forma concreta in anii ’20. Este vital sa cunoastem aceste informatii despre alimentatia alcalina si opusul ei, alimentatia acida pentru ca, in general, starea de boala este
Dieta cardiologilor: slabesti 2 kilograme pe zi Dieta cardiologilor: slabesti 2 kilograme pe zi
Dieta cardiologilor este un regim de slabire adresat persoanele care au mari probleme cu greutatea. Daca este urmata cu strictete, aceasta dieta te poate ajuta sa slabesti pana la 2 kilograme pe zi.  La micul dejun se servesc fructe in fiecare zi, precum piersici, portocale, pepeni, pere
Dieta naturista - inamicul kilogramelor in plus Dieta naturista - inamicul kilogramelor in plus
Inca de la inceputul acestui secol, ne confruntam treptat cu o mediatizare a siluetelor perfecte de fotomodel. Prin evolutia tehnologiei acest lucru a prins si mai repede avant, fiind tot mai des in legatura cu aspectul ideal si kilogramele ideale. Apropierea cat mai mult de greutatea ideala
Dieta dupa Paste: Slabeste 8 kilograme in 7 zile. Meniul complet Dieta dupa Paste: Slabeste 8 kilograme in 7 zile. Meniul complet
Ai acumulat cateva kilograme cu ocazia sarbatorilor pascale si vrei sa scapi cat mai repede de ele? Iata o dieta rapida, care te poate ajuta sa slabesti pana la 8 kilograme in doar 7 zile.  Dieta este una simpla, usor de tinut, si are la baza o supa: Cum se prepara supa: 1 cub concentrat
Vrei sa mananci fara sa te ingrasi? Acestea sunt alimentele de la care NU FACI burta! Vrei sa mananci fara sa te ingrasi? Acestea sunt alimentele de la care NU FACI burta!
Faci parte din acea categorie de oameni care ar vrea sa poata manca fara sa se ingrase? Nu esti singurul! Iata care sunt alimentele pe care sa le mananci fara sa te ingrasi. Nu faci burta de la ele! 1. Mazare dulce (35 calorii) Sunt sarace in calorii insa bogate in fibre si proteina vegetala. 2.
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda