Skip to article

4 vedete care se mentin in forma cu Ultimate Pilates

4 vedete care se mentin in forma cu Ultimate Pilates
Pilates-ul este un program de fitness adoptat de tot mai multe vedete din Romania, care sunt constiente de rezultatele reale ce despart aceasta forma de exercitiu fizic de alte tendinte trecatoare in materie de fitness.

4 vedete autohtone au avut sansa sa incerce noua metoda de fitness, Ultimate Pilates, creata de instructorul roman de fitness Cori Gramescu , inainte ca aceasta sa fie lansata pe piata.

Oana Ionita, Dana Rogoz, Geanina Varga si Roxana Ionita au testat Ultimate Pilates si au obtinut rezultate impresionante fara sa combine exercitiile fizice cu o dieta alimentara foarte stricta.

Oana Ionita

Oana Ionita, bebelusa care i-a tinut cu succes locul lui Serban Huidu la "Cronica Carcotasilor", este una dintre vedetele care a incercat Ultimate Pilates inainte ca metoda sa fie disponibile publicului larg.

Cu ajutorul noii metodei de Pilates, Oana a revenit dupa nastere la formele sale de dinainte de sarcina. Regimul de exercitii si-a facut efectul in cazul ei in numai o luna de antrenament.

Geanina Varga

Geanina Varga, prezentatoarea stirilor sportive de la Antena 1, este printre clientele preferate ale lui Cori Gramescu. Instructoarea de fitnes spune ca bruneta are unul din cele mai bine lucrate trupuri din showbiz-ul romanesc.

Roxana Ionescu

Fosta "Mama Natura", Roxana Ionescu, a reusit sa obtina o forma fizica de invidiat dupa ce a mers la sala Lady Fit, la Ultimate Pilates si BodyWorship regulat si uneori la ore de Step Aerobic si TaeBo.

Regimul de exercitii i-a permis Roxanei sa nu renunte complet la stilul traditional de gatit, pe care il apreciaza. Cu ajutorul exercitiilor Ultimate Pilates si al unor adaptari ale retetelor traditionale, Roxana Ionescu si-a sculptat in ultimele luni corpul.

4 vedete care se mentin in forma cu Ultimate Pilates



Dana Rogoz

Fire sportiva, Dana Rogoz face intotdeauna miscare chiar si atunci cand nu are timp sa mearga la sala si a adoptat deja programul Ultimate Pilates.

"Dana Rogoz este pentru mine un exemplu, pentru ca reuseste sa isi puna laolalta programul incarcat cu filmari, cu multe proiecte, in care este implicata, si totusi vine constant la sala. Iar daca nu vine la sala, este suficient de constiincioasa incat sa se antreneze singura", a declarat Cori pentru Perfecte.ro.

4 vedete care se mentin in forma cu Ultimate Pilates


Cori Gramescu si Ultimate Pilates

Cel mai renumit instructor de fitness feminin din Romania, Cori Gramescu, promite sa subtieze talia oricarei femei cu 3 cm in trei saptamani cu ajutorul programului creat de ea, Ultimate Pilates.

Fata de exercitiile clasice de Pilates, noua metoda pastreaza principiile de baza, dar si inoveaza. Antrenamentul in picioarele goale, insotit de o structura speciala si de asocieri noi de exercitii recomanda noua metoda de fitness ce promite siguranta, adaptabilitate, progresie, eficienta, diversitate, relaxare si provocare.

Ultimate Pilates se adreseaza tuturor categoriilor de amatori de fitness, de la adolescente pana la seniori si urmareste reechilibrarea corpului si tonifierea corpului, cu muschi fermi si elastici.

Autor: Elena Radulescu

Articole recomandate

Nutritionist: "Vinetele absorb grasimea ca un burete". Cum trebuie sa le gatesti ca sa scapi de kilograme Nutritionist: "Vinetele absorb grasimea ca un burete". Cum trebuie sa le gatesti ca sa scapi de kilograme
Nutritionistul Mihaela Bilic a explicat pe pagina sa de socializare ca vinetele pot ajuta la arderea grasimii. Aceste legume au propietati unice, ce pot absorbi grasimea ca un burete.  Vinetele nu trebuie insa supuse unui tratament termic deoarece pot elibera o substanta ce poate produce
Cum a slabit Silvia Ionita 10 kg in timp-record. Cum a reusit! Cum a slabit Silvia Ionita 10 kg in timp-record. Cum a reusit!
Prezentatoarea stirilor de la Kanal D a slabit spectaculos, in timp record. Cantarea 65 de kilograme si a ajuns acum la 55. Multe persoane au felicitat-o pentru noua silueta, insa au fost si voci care au spus ca acum este prea slaba si a cam exagerat cu dieta.  “Sunt oameni care-mi spun
Dieta lui chef Florin Dumitrescu: slabesti mancand aceste 3 alimente extraordinare Dieta lui chef Florin Dumitrescu: slabesti mancand aceste 3 alimente extraordinare
Cei care nu au avut norocul de a degusta preparate-minune pregatite de mana sa il cunosc pe Florin Dumitrescu doar din ipostaza de jurat al emisiunilor-fenomen Masterchef sau Chefi la cutite. Stiai insa ca cel mai tanar dintre cei trei chefi s-a confruntat in 2019 cu kilogramele in plus? Bucatarul
7 trucuri pentru a scapa de colaceii de pe spate, fara exercitii 7 trucuri pentru a scapa de colaceii de pe spate, fara exercitii
 Spatele este o zona a corpului care atrage multa atentie si pe care ne place sa o punem in evidenta prin purtarea unei rochii cu spatele gol sau pur si simplu a unei rochii mulate. Dar ce ne facem cu “colaceii” care ne dau atatea batai de cap? S-ar parea ca alternativa
Stil de viata sanatos: dieta echilibrata, activitate fizica si relaxare Stil de viata sanatos: dieta echilibrata, activitate fizica si relaxare
Un stil de viata sanatos contribuie la imbunatatirea calitatii vietii. O dieta echilibrata te ajuta sa te mentii sanatos si sa limitezi dezvoltarea anumitor afectiuni grave. Activitatea fizica frecventa contribuie la mentinerea unei greutati corporale optime, dar influenteaza si starea psihica.