Skip to article

Ce sport ti se potriveste?

Esti o persoana energica si vrei sa practici un sport care sa te reprezinte?

Beneficiile miscarii fizice asupra sanatatii tale sunt binecunoscute, insa ce este foarte important? Cu siguranta iti doresti sa se muleze pe asteptarile si puterile tale.

Alpinism

Ce sport ti se potriveste?


Daca esti o femeie puternica si la propriu, dar si la figurat atunci poti practica alpinismul. In aer liber sau la sala, acesta iti va dezvolta o musculatura puternica a bratelor, umerilor si a picioarelor.

Descopera o noua latura a personalitatii tale si fa-ti o inscriere la un curs de acest gen. Cu traineri specializati vei invata cum sa treci peste situatii dificile.

Daca esti o fire umanitara atunci orele in care vei deprinde tehnici de salvare vor fi ideale.

Sportul la piscina

Volei, polo sau inot? Te gandesti la toate posibilitatile anterioare, insa nu sti ce ti se potriveste mai bine.

Daca stai sa te gandesti un moment, toate acestea iti ofera beneficii asemanatoare. Miscarea in apa are rol tonifiant pentru ca actioneaza ca un masaj asupra corpului tau.

Pentru un corp zvelt, aqua gym-ul este o solutie foarte potrivita. O serie de exercitii iti vor reconstrui musculatura pentru ca tu sa te simti in forma pe parcursul intregii saptamani.

Imbunatateste efectele dietei tale alimentare pentru slabit cu una din solutiile sport de mai sus si vei ramane uimita de rezultatele vizibile pe care le vei culege in doar cateva luni.

Hip-hop-ul si artele martiale

O combinatie originala ce s-a nascut in SUA, hip-hopul si artele martiale sunt un mix original prin cate iti poti exprima temperamentul dinamic.

Forta cu care se executa acest dans te mentine intr-o forma optima, iti stimuleaza inima si te ajuta sa scapi de kilogramele in plus.

Artele martiale vor intensifica ideea de miscare, iar muzica moderna le vor face mai atractive. Descopera si tu aceasta noua forma de exprimare prin miscare!

Majoreta la echipa de baschet a liceului
Ce sport ti se potriveste?

Saltul lateral, roata, spagatul si podul sunt miscarile cu care te lauzi atunci cand esti la ora de sport?

Daca esti o liceana fara stare atunci inseamna ca ai gasit solutia. Sunt sigura ca inca mai visezi la popularitatea ta. Daca vrei sa-i cuceresti pe toti atunci iata o idee foarte ingenioasa.

Compune o mica rutina de dans de majoreta si gaseste momentul potrivit in care sa vorbesti cu profesorul tau de sport.

Uimeste-l cu sariturile si scandarile tale noi si sigur te va include in echipa de majorete a liceului.

Daca inca nu aveti una atunci propune tu o astfel de idee.

Articole recomandate

Ceaiul cu care Lidia Fecioru a slabit 30 de kilograme. Cum se prepara Ceaiul cu care Lidia Fecioru a slabit 30 de kilograme. Cum se prepara
Bioenergo-terapeutul Lidia Fecioru a dezvaluit cum a reusit sa slabeasca in timp-record 30 de kilograme.  In doar 7 luni, aceasta a ajuns sa aiba o silueta de invidiat. "Am slăbit când am început să-mi iubesc corpul. Am avut vreo 30 de kilograme în plus și spuneam
Dieta Ginei Pistol. Ce NU mananca niciodata Dieta Ginei Pistol. Ce NU mananca niciodata
Prezentatoarea show-ului ”Chefi la cutite”, Gina Pistol, a decis sa faca o schimbare in dieta, pentru a-si mentine silueta cu care ne-a obisnuit, in ciuda faptului ca este inconjurata mereu de preparate care mai de care!   „Am renuntat la gluten si lactoza, pentru ca am
Nutritionistii au dezvaluit: Ce trebuie sa mananci la fiecare masa ca sa slabesti Nutritionistii au dezvaluit: Ce trebuie sa mananci la fiecare masa ca sa slabesti
Kilogramele in plus apar adesea din cauza unei alimentatii haotice si dezechilibrate. Nutritionistii sustin insa ca putem slabi fara sa tinem diete stricte sau alte regimuri alimentare restrictive. Unul dintre secrete consta in a planifica mesele. Odata ce ai idee asupra meniului de la fiecare
Dieta cu apa calda. Slabesti pana la 18 kilograme, iar rezultatele se vad in primele doua saptamani Dieta cu apa calda. Slabesti pana la 18 kilograme, iar rezultatele se vad in primele doua saptamani
O farmacista japoneza spune ca dieta cu apa calda este foarte eficienta si are rezultate rapide. Ea a marturisit ca a slabit 18 kilograme cu aceasta dieta. Dieta presupune să mănânci o banană la micul dejun şi să bei apă călduţă pe tot parcursul
Slabeste in timp ce dormi! 3 lucruri simple pe care trebuie sa le faci in timpul zilei Slabeste in timp ce dormi! 3 lucruri simple pe care trebuie sa le faci in timpul zilei
Daca vrei sa scapi de cateva kilograme, insa nu ai timp sa mergi la sala de sport si nici nu vrei sa tii diete stricte, poti sa adopti cateva obiceiuri simple si sanatoase.  Daca pui in aplicare aceste obiceiuri pe timpul zilei, ele iti vor accelera metabolismul si te vor ajuta sa slabesti in
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda