Skip to article

Ce sport ti se potriveste?

Esti o persoana energica si vrei sa practici un sport care sa te reprezinte?

Beneficiile miscarii fizice asupra sanatatii tale sunt binecunoscute, insa ce este foarte important? Cu siguranta iti doresti sa se muleze pe asteptarile si puterile tale.

Alpinism

Ce sport ti se potriveste?


Daca esti o femeie puternica si la propriu, dar si la figurat atunci poti practica alpinismul. In aer liber sau la sala, acesta iti va dezvolta o musculatura puternica a bratelor, umerilor si a picioarelor.

Descopera o noua latura a personalitatii tale si fa-ti o inscriere la un curs de acest gen. Cu traineri specializati vei invata cum sa treci peste situatii dificile.

Daca esti o fire umanitara atunci orele in care vei deprinde tehnici de salvare vor fi ideale.

Sportul la piscina

Volei, polo sau inot? Te gandesti la toate posibilitatile anterioare, insa nu sti ce ti se potriveste mai bine.

Daca stai sa te gandesti un moment, toate acestea iti ofera beneficii asemanatoare. Miscarea in apa are rol tonifiant pentru ca actioneaza ca un masaj asupra corpului tau.

Pentru un corp zvelt, aqua gym-ul este o solutie foarte potrivita. O serie de exercitii iti vor reconstrui musculatura pentru ca tu sa te simti in forma pe parcursul intregii saptamani.

Imbunatateste efectele dietei tale alimentare pentru slabit cu una din solutiile sport de mai sus si vei ramane uimita de rezultatele vizibile pe care le vei culege in doar cateva luni.

Hip-hop-ul si artele martiale

O combinatie originala ce s-a nascut in SUA, hip-hopul si artele martiale sunt un mix original prin cate iti poti exprima temperamentul dinamic.

Forta cu care se executa acest dans te mentine intr-o forma optima, iti stimuleaza inima si te ajuta sa scapi de kilogramele in plus.

Artele martiale vor intensifica ideea de miscare, iar muzica moderna le vor face mai atractive. Descopera si tu aceasta noua forma de exprimare prin miscare!

Majoreta la echipa de baschet a liceului
Ce sport ti se potriveste?

Saltul lateral, roata, spagatul si podul sunt miscarile cu care te lauzi atunci cand esti la ora de sport?

Daca esti o liceana fara stare atunci inseamna ca ai gasit solutia. Sunt sigura ca inca mai visezi la popularitatea ta. Daca vrei sa-i cuceresti pe toti atunci iata o idee foarte ingenioasa.

Compune o mica rutina de dans de majoreta si gaseste momentul potrivit in care sa vorbesti cu profesorul tau de sport.

Uimeste-l cu sariturile si scandarile tale noi si sigur te va include in echipa de majorete a liceului.

Daca inca nu aveti una atunci propune tu o astfel de idee.

Articole recomandate

Cel mai bun ceai de vara. Topeste grasimea si te scapa de celulita rapid Cel mai bun ceai de vara. Topeste grasimea si te scapa de celulita rapid
Vara este momentul in care multe dintre femei isi doresc sa scape de kilogramele in plus pentru a arata bine la plaja. Daca nu ai reusit sa slabesti si concediul bate la usa, poti apela la cel mai bun ceai de vara, care te ajuta sa topesti grasimea si sa scapi imediat de celulita. Este vorba despre
Dieta soc: Slabeste 10 kilograme intr-o saptamana. Iata meniul! Dieta soc: Slabeste 10 kilograme intr-o saptamana. Iata meniul!
Dupa cum bine stiu multe persoane care au probleme cu kilogramele in plus, nu exista minuni in ceea ce priveste slabitul. Dieta pe care urmeaza sa ti-o prezentam este una agresiva, conceputa pentru persoanele care au probleme serioase cu greutatea si sunt supraponderale. Inainte de a incepe o
Ce inseamna dieta ketogena Ce inseamna dieta ketogena
Dieta ketogena implică limitarea aportului de carbohidrați și consumarea multor grăsimi și a unor proteine. Acest lucru scade nivelul de glucoză din sânge și forțează corpul să ardă grăsimile. Metabolismul grăsimilor produce
Dieta fulger cu miere si scortisoara. Scapi de burta in doar 3 zile Dieta fulger cu miere si scortisoara. Scapi de burta in doar 3 zile
Mierea este binecunoscuta pentru proprietatile sale, iar combinata cu efectele termogene ale scortisoarei este un aliat perfect pentru arderea grasimilor de pe abdomen. Scortisoara ajuta la reglarea nivelului de zahar in sange si previne formarea depozitelor de grasimi. In plus, acest condiment
Slabeste fulger 10 kilograme. Trebuie doar sa consumi o lingurita din acest amestec natural de condimente Slabeste fulger 10 kilograme. Trebuie doar sa consumi o lingurita din acest amestec natural de condimente
Vrei sa scapi de kilogramele in plus fara efort si cat mai sanatos? Va fi de ajuns sa faci o simpla schimbare in viata ta: condimentele pe care le folosesti la masa. Un simplu amestec de condimente te ajuta sa dai jos pana la 10 kilograme. Un studiu realizat recent de oamenii de stiinta de la
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda