Skip to article

De ce apelam la masaj

De ce apelam la masaj
Oamenii au inceput sa apeleze la masaj atat pentru relaxarea fizica generala, cat si pentru combaterea stresului, cresterea tonusului si rezolvarea unor probleme de sanatate.

Atingerea stimuleaza mecanic, in functie de profunzimea miscarii, cele trei straturi ale pielii, ajungand pana la muschi. Prin stimularea mecanica a acestor tesuturi se imbunatateste elasticitatea si supletea lor. Prin stimularea reflexa (a receptorilor nervosi) se produce o dilatare a vaselor de sange care inseamna un aport crescut de oxigen si substante nutritive si o reactie pozitiva din partea sistemului nervos.

Efectele benefice sunt multiple:

se elimina stratul de celule moarte de la suprafata pielii si excesul de sebum
pielea redobandeste un aspect mult mai sanatos fiind hranita atat din interior, de sange, cat si din exterior, de substante active din lotiunile folosite pentru masaj
se amelioreaza elasticitatea si tonusul pielii si tesuturilor subcutanate prin stimularea circulatiei sangvine si limfatice
se reduc depozitele de grasime existente si se previne aparitia altora noi
se imbunatateste schimbul de substante nutritive intre tesuturi si se faciliteaza eliminarea deseurilor metabolice
se armonizeaza functionarea sistemului nervos prin relaxarea si calmarea intregului organism

De ce apelam la masaj

Masajul nu este indicat in anumite situatii:

afectiuni cutanate contagioase sau care se pot agrava la masajul in sine sau la substantele folosite la masaj
afectiuni inflamatorii ale tesutului subcutanat, de exemplu abcese
starile patologice insotite de alterarea starii generale cu febra, agitatie, oboseala marcata, etc.
accidente vasculare recente, cancer, alte afectiuni grave
unele afectiuni acute.

Articole recomandate

Dieta cu muraturi! Cum slabesti rapid toamna Dieta cu muraturi! Cum slabesti rapid toamna
Toamna este anotimpul perfect pentru a scapa de cateva kilograme in plus! Muraturile, pe care numeroase gospodine le pregatesc, pot ajuta la pierderea kilogramelor.  Pe langa faptul ca sunt bogate in vitamine, muraturile au foarte putine calorii. Un castravete murat de aproximativ 140 de
Barbia dubla: 7 exercitii pentru a scapa de ea Barbia dubla: 7 exercitii pentru a scapa de ea
Barbia dubla este un element estetic deranjant pentru multe dintre femei. Desi pare greu sa scapi de ea, exista cateva exercitii care te pot ajuta sa recapeti fermitatea pielii de sub barbie. Iata 7 exercitii simple pentru a scapa de barbia dubla. 1. Ridica barbia Stai dreapta, cu umerii impinsi
Cum poti slabi cu comprese cu ghimbir Cum poti slabi cu comprese cu ghimbir
Ghimbirul poate fi un aliat de nadejde un lupta cu kilogramele in plus. Este un  puternic antioxidant, cu proprietati anti-inflamatorii, care ajuta la eliminarea toxinelor din organism.  Aplicat pe zonele cu probleme, ghimbirul poate ajuta la eliminarea grasimii. Iti poti face la tine
Greseli frecvente care te impiedica sa slabesti Greseli frecvente care te impiedica sa slabesti
Ai incercat sa tii diete, insa nu ai obtinut rezultatele dorite si nu ai reusit sa slabesti? Nutritionistii atrag atentia ca foarte multe persoane fac adesea greseli atunci cand incep un regim de slabire. Iata cateva dintre cele mai frecvente greseli care te pot impiedica sa slabesti:  Te
Dieta fulger cu lamaie: slabeste 1 kilogram pe zi Dieta fulger cu lamaie: slabeste 1 kilogram pe zi
Vrei sa slabesti usor si rapid? Poti apela la o dieta cu lamai. Aceste fructe sunt bogate in vitamina C si au numeroase beneficii pentru sanatate. Intaresc sistemul imunitar, stimuleaza tranzitul intestinal si ajuta la eliminarea toxinelor din corp, de aceea sunt recomandate adesea persoanelor care