Skip to article

Secretele starurilor pentru a se mentine in forma

Secretele starurilor pentru a se mentine in forma
Silueta de vis necesita munca, si asta o stiu toate starurile! Nu exista miracole daca vrei sa ai fesieri de vis si abdomen de beton. Unele vedete fac yoga, altele prefera sportul sau alimentatia echilibrata. Descopera secretele lor !

Monica Bellucci

Frumoasa italianca detesta dietele. Ea este totusi atenta la ceea ce mananca, dar nu se priveaza de nimic. Ii place sa faca gimnastica, inot si yoga, dar nu are un antrenor personal.

Jennifer Lopez

Curbele frumoase ale divei latino sunt fructul unei munci sustinute. Pentru ea, scopul nu a fost sa slabeasca, ci sa-si tonifice muschii. Cantareata si mama J-Lo lucreaza la sala, alaturi de antrenorul sau, pentru a castiga in fermitate. In program: haltere, cardiotraining, exercitii pentru dezvoltarea musculaturii.

Sharon Stone

La peste 50 ani, Sharon Stone afiseaza un corp superb pe care-l dezveleste fara complexe. Secretul sau pentru a ramane in forma: metoda Pilates, pe care o practica zilnic alaturi de antrenorul sau.

Sarah Jessica Parker

Eroina din serialul si filmul Sex and the City este un fan al dansului clasic. Actrita danseaza de la varsta de 8 ani, iar de cativa ani a inceput sa practice Pilates, sportul care ii permite, dupa cum declara ea insasi, sa renunte la diete.

Eva Longoria

In seria Desperate Housewives ca si in viata reala, Eva Longoria este adepta yoga si a jogging-ului. Prin alergat ea arde caloriile, iar prin yoga isi tonifica muschii si scapa de stres.

Catherine Zeta-Jones

Dupa cele doua sarcini, doamna Douglas a ramas cu 22 kg in plus. Pentru a ajunge de la 82 la 57 kg, Catherine nu a ezitat sa lupte pe toate fronturile, si si-a angajat un nutritionist, un antrenor personal si un bucatar sef.

Articole recomandate

Cum a reusit Minodora sa slabeasca 40 de kilograme Cum a reusit Minodora sa slabeasca 40 de kilograme
Cantareata Minodora este de nerecunoscut dupa ce a reusit sa slabeasca 40 de kilograme. Artista a dus o lupta grea ani la rand cu kilogramele in plus. In sfarsit, a reusit sa slabeasca cu ajutorul unei operatii de micsorare a stomacului, insa la scurt timp s-a ingrasat la loc.  Minodora a
Fructe si legume fara pesticide, adevarata alimentatie sanatoasa Fructe si legume fara pesticide, adevarata alimentatie sanatoasa
Sanatatea copiilor este pe primul loc pentru orice parinte, mai ales in aceasta perioada de pandemie. Stim ca pentru a-i proteja si a le intari imunitatea si organismul este bine sa le dam zilnic sa manance fructe si legume proaspete, crescute cat mai natural. Insa te-ai gandit cate dintre acestea
Cea mai eficienta dieta cu oua. Slabesti 10 kilograme in 7 zile Cea mai eficienta dieta cu oua. Slabesti 10 kilograme in 7 zile
Dieta cu oua este o cura de slabire drastica, de aceea nu este recomandat sa o tii mai mult de 7 zile. Are rezultate rapide, insa nu trebuie sa o urmezi daca ai probleme de sanatate. Consulta medicul inainte de a tine orice cura de slabire!  Carnea de pui sau cea de vită care apare
Dieta cu muraturi! Cum slabesti rapid toamna Dieta cu muraturi! Cum slabesti rapid toamna
Toamna este anotimpul perfect pentru a scapa de cateva kilograme in plus! Muraturile, pe care numeroase gospodine le pregatesc, pot ajuta la pierderea kilogramelor.  Pe langa faptul ca sunt bogate in vitamine, muraturile au foarte putine calorii. Un castravete murat de aproximativ 140 de
Barbia dubla: 7 exercitii pentru a scapa de ea Barbia dubla: 7 exercitii pentru a scapa de ea
Barbia dubla este un element estetic deranjant pentru multe dintre femei. Desi pare greu sa scapi de ea, exista cateva exercitii care te pot ajuta sa recapeti fermitatea pielii de sub barbie. Iata 7 exercitii simple pentru a scapa de barbia dubla. 1. Ridica barbia Stai dreapta, cu umerii impinsi