Skip to article

Secretele starurilor pentru a se mentine in forma

Secretele starurilor pentru a se mentine in forma
Silueta de vis necesita munca, si asta o stiu toate starurile! Nu exista miracole daca vrei sa ai fesieri de vis si abdomen de beton. Unele vedete fac yoga, altele prefera sportul sau alimentatia echilibrata. Descopera secretele lor !

Monica Bellucci

Frumoasa italianca detesta dietele. Ea este totusi atenta la ceea ce mananca, dar nu se priveaza de nimic. Ii place sa faca gimnastica, inot si yoga, dar nu are un antrenor personal.

Jennifer Lopez

Curbele frumoase ale divei latino sunt fructul unei munci sustinute. Pentru ea, scopul nu a fost sa slabeasca, ci sa-si tonifice muschii. Cantareata si mama J-Lo lucreaza la sala, alaturi de antrenorul sau, pentru a castiga in fermitate. In program: haltere, cardiotraining, exercitii pentru dezvoltarea musculaturii.

Sharon Stone

La peste 50 ani, Sharon Stone afiseaza un corp superb pe care-l dezveleste fara complexe. Secretul sau pentru a ramane in forma: metoda Pilates, pe care o practica zilnic alaturi de antrenorul sau.

Sarah Jessica Parker

Eroina din serialul si filmul Sex and the City este un fan al dansului clasic. Actrita danseaza de la varsta de 8 ani, iar de cativa ani a inceput sa practice Pilates, sportul care ii permite, dupa cum declara ea insasi, sa renunte la diete.

Eva Longoria

In seria Desperate Housewives ca si in viata reala, Eva Longoria este adepta yoga si a jogging-ului. Prin alergat ea arde caloriile, iar prin yoga isi tonifica muschii si scapa de stres.

Catherine Zeta-Jones

Dupa cele doua sarcini, doamna Douglas a ramas cu 22 kg in plus. Pentru a ajunge de la 82 la 57 kg, Catherine nu a ezitat sa lupte pe toate fronturile, si si-a angajat un nutritionist, un antrenor personal si un bucatar sef.

Articole recomandate

Nutritionistul Mihaela Bilic: "Produsele expirate nu sunt obligatoriu si stricate". Ce alimente se mai pot consuma Nutritionistul Mihaela Bilic: "Produsele expirate nu sunt obligatoriu si stricate". Ce alimente se mai pot consuma
Nutritionistul Mihaela Bilic a oferit cateva lamuriri asupra produselor expirate si a explicat ca unele alimente pot fi consumate totusi chiar daca a trecut termenul lor de valabilitate. Intr-o postare pe pagina sa de Facebook, specialistul in nutritie a exemplificat si a aratat ca putem avea
Cum a slabit Oana Radu 40 de kilograme! Artista a dezvaluit secretul siluetei perfecte Cum a slabit Oana Radu 40 de kilograme! Artista a dezvaluit secretul siluetei perfecte
La debutul sau in lumea mondena, Oana Radu avea multe kilograme in plus. A castigat insa notorietate datorita talentului sau muzical dupa participarea la Vocea Romaniei. Pentru ca imaginea este foarte importanta in lumea artistica, cantareata a decis ca este cazul sa faca inca o schimbarea majora
Dieta cu care Catalin Scarlatescu a slabit 50 de kilograme. A renuntat mai intai la un singur aliment Dieta cu care Catalin Scarlatescu a slabit 50 de kilograme. A renuntat mai intai la un singur aliment
Catalin Scarlatescu a avut o ambitie de fier. A reusit sa slabeasca 50 de kilograme. A uimit pe toata lumea cu vointa de care a dat dovada, dar si cu noua silueta. Celebrul bucatar a marturisit insa ca a facut eforturi mari pentru a slabi si a tinut o dieta foarte restrictiva.   „Va spun
Carmen Bruma te invata cum sa scapi de celulita: 10 pasi pe care trebuie sa ii urmezi Carmen Bruma te invata cum sa scapi de celulita: 10 pasi pe care trebuie sa ii urmezi
Carmen Bruma, iubita realizatorului TV Mircea Badea, are un corp de vis. Pana sa ajunga la o silueta de invidiat si fara pic de celulita, vedeta a muncit mult. In urma cu ani buni, Carmen Bruma a avut mari probleme cu greutatea. Desi pare greu de crezut, a luptat ani buni cu kilogramele in plus. Cu
Cum a slabit Anamaria Prodan 17 kilograme, fara sa se infometeze. A dezvaluit ce dieta a tinut Cum a slabit Anamaria Prodan 17 kilograme, fara sa se infometeze. A dezvaluit ce dieta a tinut
Anamaria Prodan a trecut printr-o transformare spectaculoasa in urma cu cativa ani. Impresara si-a dorit sa slabeasca si sa isi recapete formele de odinioara. A reusit in doar 8 luni. Ea a slabit nu mai putin de 17 kilograme, fara sa se infometeze sau sa tina o dieta prea drastica.  La