Skip to article

Slabeste fara regim: e posibil!

Slabeste fara regim: e posibil!
Te-ai saturat de dietele restrictive? Vrei in continuare sa-ti modelezi silueta, dar ti-ai dat seama ca regimul alimentar nu e pentru tine? Iata sfaturile noastre!

Electrostimularea

Cu ajutorul electrostimularii vei slabi in timp ce te uiti la televizor! Iti modelezi fesierii si abdomenul cat si zice... dieta!

Abdomene in 5 minute

Nu e nevoie neaparat sa mergi la sala pentru a face sport. La birou, in masina, la telefon, in baie: orice pretext e bun pentru a face cateva exercitii discrete si foarte eficace. Contracta timp de 10 secunde fesierii si abdominalii, facand acest exercitiu cat de des posibil. Iata un mod economic si simpatic de a avea o silueta tonifiata inainte de sosirea verii.

Incearca acele

Principiul de functionare al acupuncturii este stimularea unor puncte din corp cu scopul reducerii apetitului si facilitarii circulatiei sangvine.

Saritul corzii

Saritul corzii nu este rezervat doar fetitelor! Tot sport se numeste si este bun pentru orice: rezistenta, suflu, coordonare.

Maseaza-te

Masajul iti ofera posibilitatea sa slabesti din placere! Cel mai eficace este masajul limfatic, care iti tonifica pielea si o face fina, modelandu-ti in acelasi timp silueta.

Bea apa

Cand vrei sa slabesti, e musai sa bei minimum un litru si jumatate de apa in fiecare zi, pentru a elimina toxinele si a purifica organismul. Aportul hidric ajuta organismul sa se detoxifice, sa-si evacueze deseurile. Conteaza si pe ceaiul verde, o bautura drenanta si antioxidanta in acelasi timp.

Slabeste fara regim: e posibil!

Articole recomandate

Cea mai eficienta dieta cu oua. Slabesti 10 kilograme in 7 zile Cea mai eficienta dieta cu oua. Slabesti 10 kilograme in 7 zile
Dieta cu oua este o cura de slabire drastica, de aceea nu este recomandat sa o tii mai mult de 7 zile. Are rezultate rapide, insa nu trebuie sa o urmezi daca ai probleme de sanatate. Consulta medicul inainte de a tine orice cura de slabire!  Carnea de pui sau cea de vită care apare
Dieta cu muraturi! Cum slabesti rapid toamna Dieta cu muraturi! Cum slabesti rapid toamna
Toamna este anotimpul perfect pentru a scapa de cateva kilograme in plus! Muraturile, pe care numeroase gospodine le pregatesc, pot ajuta la pierderea kilogramelor.  Pe langa faptul ca sunt bogate in vitamine, muraturile au foarte putine calorii. Un castravete murat de aproximativ 140 de
Barbia dubla: 7 exercitii pentru a scapa de ea Barbia dubla: 7 exercitii pentru a scapa de ea
Barbia dubla este un element estetic deranjant pentru multe dintre femei. Desi pare greu sa scapi de ea, exista cateva exercitii care te pot ajuta sa recapeti fermitatea pielii de sub barbie. Iata 7 exercitii simple pentru a scapa de barbia dubla. 1. Ridica barbia Stai dreapta, cu umerii impinsi
Cum poti slabi cu comprese cu ghimbir Cum poti slabi cu comprese cu ghimbir
Ghimbirul poate fi un aliat de nadejde un lupta cu kilogramele in plus. Este un  puternic antioxidant, cu proprietati anti-inflamatorii, care ajuta la eliminarea toxinelor din organism.  Aplicat pe zonele cu probleme, ghimbirul poate ajuta la eliminarea grasimii. Iti poti face la tine
Greseli frecvente care te impiedica sa slabesti Greseli frecvente care te impiedica sa slabesti
Ai incercat sa tii diete, insa nu ai obtinut rezultatele dorite si nu ai reusit sa slabesti? Nutritionistii atrag atentia ca foarte multe persoane fac adesea greseli atunci cand incep un regim de slabire. Iata cateva dintre cele mai frecvente greseli care te pot impiedica sa slabesti:  Te