Skip to article

Dieta

07 Aug 2015, 08:00
Pepenele galben este o sursa bogata de proteine si fibre, dar si acizi grasi esentiali omega 3. In ceea ce priveste aportul de vitamine si minerale, afla ca iti furnizeaza vitaminele A, B, C si K, la care se adauga potasiu, magneziu, cupru si zinc. ...
Stiri Dieta »
Vrei sa ai un par stralucitor si puternic? Atunci invata cum sa il speli corect. Sanatatea parului este data in primul rand de ingrijirea lui, asa ca acorda o mare atentie modului in care il cureti. Iata mai jos cateva reguli pe care trebuie ...
Stiri Dieta »
Dieta cu apa plata este foarte eficienta si te ajuta sa scapi de 10 kilograme in doar 3 saptamani. Nu te ingrijora, pe perioada dietei nu trebuie sa bei doar apa, ci sa consumi cat mai multa. Aceasta cura este completata si cu alte alimente. Apa ...
Dieta cu fructe »
Scapa de kilogramele in plus in doar trei zile cu ajutorul strugurilor. Aceste fructe sunt o adevarata minune pentru silueta, dar si pentru sanatate. Strugurii ajuta la detoxifierea organismului, dar aduc in organism si cantitati considerabile de...
Alimentatie »
Probabil ai mai citit pana acum care sunt tipurile de ulei, ce proprietati are fiecare in parte si care este cel mai savuros, dar problema apare atunci cand te intrebi care din ele este cel mai sanatos. Specialistii in nutritie recomanda uleiul d...
Stiri Dieta »
A inceput postul Adormirii Maicii Domnului. Cu aceasta ocazie poti scapa si de kilogramele in plus, dar si detoxifia organismul. Dieta de post te scapa de burta si de 3 kilograme in doar 7 zile. Este usor de tinut, insa nu este recomandata pe o p...
Stiri Dieta »
Vrei sa scapi super rapid de kilogramele in plus? Iti recomandam dieta fulger de doua zile, care te ajuta sa dai jos doua kilograme in doua zile. Acest regim se bazeaza pe un consum de apa calda si lamaie. Acestea ajuta organismul sa accelereze a...
Stiri Dieta »
Te pregatesti sa pleci in concediu sau vrei sa fii cat mai supla la un eveniment din familie? Scapa de 5 kilograme in doar trei zile cu o dieta fulger, care se bazeaza pe reducerea zilnica a numarului de calorii. Iata mai jos meniul complet p...
Stiri Dieta »
Vrei sa scapi rapid de kilogramele in plus si sa arati ca un fotomodel? Dieta super-rapida de 13 zile te ajuta sa scapi de 20 de kilogramele. Aceste regim functioneaza ca o cura de detoxifiere, ajuta ficatul, dar tripleaza si eficienta arderilor....
Calorii »
Apa cu castraveti este ideala pentru curele de slabire. Aceasta contine foarte putine calorii si are numeroase beneficii pentru sanatate. Pe langa faptul ca are un gust minunat, apa cu castraveti te ajuta sa pierzi rapid in greutate si sa te hidr...
Slabeste sanatos »
Dieta cu supa de rosii este ideala pentru zilele caniculare de vara. Te ajuta sa te racoresti, dar si sa pierzi un kilogram pe zi. Rosiile au numeroase beneficii pentru sanatate si te apara de afectiunile maligne, dar aduc si organismului foarte ...
Stiri Dieta »
Ai dureri de rinichi si nu stii cum sa scapi de ele? In afara medicamentelor, exista si cateva remedii naturale care te pot ajuta in momentele de criza. Iata mai jos cateva dintre medicamentele naturale care ajuta la ameliorarea durerilor de rini...
Alimentatie »
Semintele de quinoa au numeroase beneficii asupra sanatatii, iar din acest motiv se recomanda sa le folosesti la prepararea diferitelor mancaruri. Pentru aceasta saptamana iti prezentam cateva retete de orez cu quinoa, ideale pentru oricine. Incearca...
Stiri Dieta »
Vrei sa slabesti rapid pentru vacanta din aceasta vara? Dieta cu mere te ajuta sa dai jos, in doar o saptamana 7 kilograme. Atentie insa! Aceasta dieta este destul de restrictiva si este recomandat sa consulti medicul inainte de a o incepe. M...
Stiri Dieta »
Stilul de viata reflecta starea noastra de sanatate si este astfel important sa avem grija la ceea ce consumam. Alimentele sanatoase si proaspete ne ajuta sa prevenim afectiunile cardiovasculare, unele dintre principalele cauze de deces din lume. ...
Stiri Dieta »
Varza este una dintre legumele-minune, care are numeroase beneficii pentru sanatate. Ea te apara de afectiunile maligne, dar te ajuta sa slabesti rapid si sanatos. Varza este un aliment complex, bogat in vitaminele A, B1, B2, B6, B9, C, E, K, dar...
Grasimi »
Te pregatesti sa pleci in vacanta, insa kilogramele in plus inca iti dau mari batai de cap. Cu ajutorul dietei de o zi, poti da jos rapid 2 kilograme. Dieta de o zi ajuta organismul se detoxifieze si sa arda eficient grasimile. In ce consta d...
Alimentatie »
Cu totii ne dorim sa mancam cat mai diversificat si mai usor vara, atat din motive ce tin de sanatate si silueta, cat si din cauza temperaturilor caniculare care parca nu ne mai imbie atat de mult catre mesele bogate si copioase pe care am fi fost te...
Slabeste sanatos »
Cele mai multe diete au o problema majora, faptul ca ti se face foame intre mese. Afla cum aceasta situatie poate fi evitata prin dieta cu pachetel pentru pranz. Creata de Simon Lovell, un antrenor britanic care a fost supraponderal in adolescenta...
Slabire »
Scapa rapid de 5 kilograme in doar 7 zile cu dieta cu rosii si castraveti. Acest regim de slabire este usor de tinut si are rezultate super-rapide. Iata mai jos meniul care te ajuta sa dai jos kilogramele in plus in doar o saptamana: Mic deju...