Skip to article

Retete pentru Postul Craciunului: Mancaruri usor de preparat si delicioase

Postul Craciunului vine cu bucurie si cumpatare in meniu. Daca te-ai hotarat sa postesti cateva zile sau chiar tot postul, cu siguranta te lovesti de dilema: "Ce mananc sanatos de post?".

Iata cateva idei care sa te scoata din impas. Le poti pregati cat ai clipi!


Peste cu legume la cuptor

">peste cu legume la cuptor

O reteta autentic romaneasca, pestele cu legume la cuptor, va fi alegerea ideala pentru o masa in familie, in zilele de dezlegare la peste din Postul Craciunului. Bucura-te de gustul minunat! Vezi reteta!

Ciuperci in sos tomat

">ciuperci

Fiindca suntem in postul Craciunului iar ciupercile sunt adorate de multa lume, ce-ai zice sa prepari aceasta reteta simpla cu ciuperci scaldate intr-un sos de rosii delicios si aromat. Este perfecta cu o mamaliga aburinda alaturi. Vezi reteta!

Ardei umpluti cu vinete

">ardei umpluti cu vinete

Ardeii umpluti cu vinete sunt perfecti pentru persoanele care vor sa manance sanatos si, cel mai important, nu sunt cu nimic mai prejos decat ardeii umpluti cu amestec de carne. Ii poti servi fie calzi, fie reci. Pofta buna! Vezi reteta!

Tocanita de ardei copti si vinete

">tocanita

In perioadele de post, atentia noastra se indreapta catre legume. Fie ca folosesti legume proaspete sau congelate, aceasta tocanita este la fel de savuroasa. In plus este foarte sanatos sa mai renuntam din cand in cand la carne, nu? Vezi reteta!

Articole recomandate

Postul Craciunului: Cum sa slabesti sanatos si fara efort, pentru o silueta de vis de Sarbatori Postul Craciunului: Cum sa slabesti sanatos si fara efort, pentru o silueta de vis de Sarbatori
Iarna, invariabil ne ingrasam si dam vina, ca de obicei, pe mancarurile traditionale de sarbatori, bogate in sare si calorii, dar si pe lipsa activitatii fizice.Totusi, pana la sarbatori poti slabi foarte usor, cu un meniu de post, daca tii cont de urmatoarele sfaturi: Adauga ardei iute Ardeiul
Mananca sanatos in Postul Craciunului: 8 surse bogate in proteine de care ai nevoie Mananca sanatos in Postul Craciunului: 8 surse bogate in proteine de care ai nevoie
In perioada postului, meniul zilnic este lipsit in totalitate de proteine animale, insa acest lucru nu inseamna ca nu putem beneficia de proteinele necesare unei sanatatii de fier.Ai mai jos o lista cu alimente bogate de proteine pe care le poti consuma in Postul Craciunului: 1. Legumele verziStiai
Postul Craciunului: Cu ce inlocuim lactatele in aceasta perioada. 5 solutii care ne salveaza! Postul Craciunului: Cu ce inlocuim lactatele in aceasta perioada. 5 solutii care ne salveaza!
A inceput Postul Craciunului, iar pentru cei care respecta traditiile aceasta perioada inseamna renuntarea la carne, oua si lactate.Partea mai putin buna este ca, atunci cand ne decidem sa tinem post, facem greseala sa ne privam organismul de anumiti nutrienti esentiali. Insa, cu o alimentatie
Retete pentru Postul Craciunului: Supe delicioase care te incalzesc. Incearca-le! Retete pentru Postul Craciunului: Supe delicioase care te incalzesc. Incearca-le!
Postul Craciunului este o perioada binevenita in care poti redescoperi noi alimente si iti poti diversifica alimentatia. O supa calda va fi o binecuvantare pentru oricine iar postul va fi atat de usor de tinut! Iata cateva retete pe care iti recomandam sa le incerci! Supa crema de linte rosieO supa
Produsele de post, un pericol pentru sanatatea ta. Iata ce trebuie sa eviti cu orice pret in hipermarket! Produsele de post, un pericol pentru sanatatea ta. Iata ce trebuie sa eviti cu orice pret in hipermarket!
In zilele noastre pare atat de simplu sa tii post. Este suficient sa arunci o privire in hipermarket si gasesti raioane intregi cu produse de post, apetisante de-ti lasa gura apa. Totusi, oricat de favorabila ar fi perioada postului pentru organism, daca te hranesti cu astfel de alimente, iti vei
Postul Craciunului, o perioada perfecta pentru o cura de detoxifiere. Scapa de toxine! Postul Craciunului, o perioada perfecta pentru o cura de detoxifiere. Scapa de toxine!
Postul Craciunului nu inseamna numai o perioada de curatenie sufleteasca, ci si o metoda rapida de a scapa de toxinele din organism. Este o perioada perfecta pentru mancaruri usoare, fara carne, dar si un bun moment sa acorzi mai multa ingrijire corpului tau.AlimentatiaPostul presupune sa nu
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.
Ele.ro iti recomanda